5 خطوات لحمام مُوفر للمياه ومتكامل

يمر العالم بمشكلة في المياه واحتمالية جفافها وبخاصة مصرنا الحبيبة وما تمر به، لذا قدمت لنا " Leslie Turnbull" بمجلة "THE WEEK" بعض النصائح لترشيد المياه إضافة لحمام – شاور- متكامل...

1-عدد مرات الاستحمام

غالبية الشعوب تستحم يوميا، رغم إثبات بعض البحوث العلمية أن كثرة الاستحمام يفقد الجسم زيوته الطبيعية، لذلك يفضل عدم الاستحمام يوميا وممارسة عادة تنظيف الأماكن الحساسة بالمعطرات والمناديل – المبللة-

2-تخفيف حرارة المياه

يفضل ظبط حرارة المياه، فهناك من يفضل المياه الساخنة بشدة أو الباردة رغم ما تسببه من جفاف للجلد، لذا يفضل ظبط حرارة المياه ما بين البرودة والسخونة.

3- اللوشين

تستخدم الفتيات الحمام لغسل الوجه بالكريمات واللوشينات المختلفة، فلِما نستخدم مياه في غسل الوجه بعد الاستحمام، وهناك إمكانية لاستخدام اللوشين وغسله خلال الاستحمام.

4-الشامبو

يفضل اختيار شامبو يناسب طبيعة شعرك، واستخدمه من فوق لأسفل، ابدأ بفرك رأسك بالشامبو من مقدمة رأسك إلى أن تصل إلى أذنيك

5-جسدك واسنانك

ابدأ بفرك جسدك بلوشين الجسد واترك –الرغوة- واللوشين عليه لخمسة دقائق، وخلال المدة ابدأ بغسل اسنانك لتنتهي بغسل الاثنين وتجفيف الجسد ببطء ...