بالصور..أفضل تمارين للحصول على ”بطن” مثالية
الأكثر مشاهدة
المستوي المبتدىء
رفع الرأس بالساق
التمرين المائل
تمرين اللوح الخشبي
- المستوى المتوسط
لمس أصابع القدمين
تمرين الدراجة
تمرين الركبة
تقلب الساق
تمرين الكرة
الكاتب
سمر حسن
الأربعاء ٢٦ أكتوبر ٢٠١٦
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اترك تعليقا