5 فوائد لتناول الشاي باللبن

لعشاق تناول الشاي باللبن، الذين لا يبدأون صباحهم دون كوب منه، هناك فوائد لمشروبكم الصباحي، فهو ليس فقط وسيلة لإسعادكم، أو مجرد عادة يومية.

أهم فوائد تناول الشاي باللبن:

1. ينعش الجسم، لذا تناوله في الصباح يساهم في بداية جيدة لليوم بسبب مكونات الكافيين.
2. مضاد للالتهابات والأكسدة.
3. يساهم في تدفق الدم بشكل طبيعي.
4. مقاومة الإجهاد والإرهاق.
5. ينصح به بعض الأطباء للتخلص من الوزن الزائد.