”رقص تنحيفي” مع علا سالم في ”أضف”

تقدم مدربة الرقص واللياقة البدنية علا سالم ورشة "الرقص التنحيفي" لإنقاص الوزن وتحسين الحالة النفسية يوم الخميس 16 نوفمبر في السابعة مساء بمقر دكة أضف في المقطم.

تركز الورشة على ممارسة الرقص كرياضة، لفهم إمكانيات الجسم، والتخلص من الوزن الزائد، مع التدريب على تمارين بناء العضلات وتقوية العظام وشد الجسم واللياقة، وتقدم الورشة مدربة الرقصة علا سالم، التي أسستها في 2015، بعد عملها كمدربة رقص ولياقة بدنية محترفة للسيدات والأطفال.

يمكن للراغبين في المشاركة في الورشة، ملء استمارة التسجيل من هنا، ودفع رسوم الورشة 50 جنيها.