5 طرق للتعامل مع انكسار قلب ابنتك

قد يبدو ذلك غريبا عليكِ، ولست معتادة عليه، ولكن ابنتك تكبر وتتعرض للمواقف الحياتية التي مررتِ بها، وبلغت السن الذي تحب فيه وتواجه الانكسار وفترات الحزن من الفقدان والبعد، وتحتاج إلى والدتها في هذه المرحلة.

لا تتعاملي مع الأمر وكأنه مستهجن وتستنكرين مشاعرها وتبدأين في التقليل من مرارة شعورها بالانكسار في أولى تجاربها الحياتية مع الحب، ولكن عليك أن تكوني مساندة ومتفهمة ومتقبلة، وأن تنصحيها بالطريقة التي تناسب المرحلة العمرية الخاصة بها، دون توبيخ أو استهانة.

تلك الطرق التي يمكنك أن تساعدين بها ابنتك، التي تعرضت لفقدان حبيب، وانكسر قلبها.

1. يجب أن يكون لديك عقل متفتح، وتكونين منصتة لما تقوله، ومحاولة تفهمها دون إصدار الأحكام والنصائح.
2. متابعة ردود أفعالها، ولغة الجسد خاصة تجاه الأشياء التي كانت تفضلها والأنشطة التي كانت تحب أن تقوم بها، ولكن مع التحلي بالصبر والقدرة على مساعدتها على التعافي من الحزن الذي خيم على قلبها الصغير.
3. أن تكونين عل خبرة ووعي بالطريقة التي يجب أن تتعامل بها مع حبيبها السابق، فلا هو شخص شرير يجب أن تكرهه، ولا يجب أن يكون في منزلة قريبة من قلبها، ولذلك يجب أن تحاولين إرشادها على الطريقة الصحيحة التي يجب أن تتعامل معه بها.
4. يجب أت تحاولين تغيير مزاجها، وتهتمين بصنع شئ خاص لها، قد يكون الكعكة التي تحبها أو ليلة بسيطة مع العائلة ومشاهدة الأفلام سويا، الأهم أن تشعر بالمساندة والتقبل.
5. الذهاب معا إلى رحلة قصيرة خارج المألوف، لتستمتعا بالمواقف البسيطة التي تجمعكما، وتضحكا معا، فالهدف هو قضاء وقت جيد يجعلها تتخطى أحزانها.