دراسة: إفراط التمارين الرياضية تؤثر على خصوبة المرأة
الأكثر مشاهدة
ذكرت دراسة أن إفراط المرأة في التدريبات البدنية يؤدي إلى سلسلة من التغيرات، ويكون له تأثير على دورة الطمث، مما يؤثر على تبويض المرأة، إلا أن الانتظام في التمارين الرياضية يحسن من التكاثر، لأنه يساعد على خفض مستويات التوتر ويحسن صحة القلب وبطبيعة الحال يحافظ على الوزن.
كما وجدت الدراسة أن النساء اللواتي مارسن 30 دقيقة على الأقل يوميا، أقل عرضة للإصابة باضطرابات "الإباضة" التي خفضت خصوبتهن، وفقا لما نقله موقع "سكاي نيوز".
وذهبت دراسات متعددة إلى أن الكثير من التمارين المكثفة يمكن أن تضر بالفعل الخصوبة على المدى الطويل، وعدم تنظيم كل من الفترات وإنتاج الهرمونات.
الكاتب
سمر حسن
الأربعاء ٠٥ أبريل ٢٠١٧
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اترك تعليقا