ممارسة الرياضة تقلل من الإصابة بالأمراض 

توصلت دراسة حديثة أن من يمارس الرياضة فإنه يصغر من ناحية المهارات الحركية عن العازف عنها بمقدار عشرة أعوام في المتوسط.   

قامت هذه الدراسة بفحص الحالة الصحية للنشطين رياضيًا والعازفين عن ممارستها في المرحلة المتوسطة من العمر، وقال الباحث الذي أشرف على الدراسة وفق ما جاء في موقع دوتشيه فيليه: "يتضح من بياناتنا أن النشط رياضيا في سن الخميس يتمتع بلياقة بدنية مكافئة لغير النشط رياضيا في سن الأربعين".

وأضاف المشرف على الدراسة أن البيانات أظهرت أيضا أن المشكلات الصحية التي تزيد في المعتاد مع تقدم العمر تندر لدى ممارسي الرياضة.