استخدمي الإنترنت صح

إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أصبح عادة سلبية لمعظم الشباب، والكثير من الفتيات يعتمدن عليه بشكل أساسي دون وعي ليصل بهم الأمر للسهر عليه ليلًا حتى صباح اليوم التالي دون الاستفادة منه بشئ مفيد، وإليكي هذه النصائح السريعة لتتخلصي من هذه العادة المزعجة:

• نظمي وقتك وخصصي وقت للترفيه، وآخر للبحث عن معلومات مهمة لتخصصك.
• تعمدي أن تصومي عن الانترنت لساعات محددة، حتى لا يكون هو حياتك فقط.
• بدلًا من متابعة الفيس بوك فقط، قومي بزيارة المواقع المختلفة، واكتشفي كل ما هو جديد.
• احذفي الأشخاص من صفحتك الذين لا يضيفون لكي أي شئ سوى تضييع وقتك.