كيفية ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل

فترة الحمل خاصةً إذا كانت هذه المرة الأولى لكِ تحدث بها العديد من التغيرات الهرمونية والنفسية ويُصبح عليكِ التعامل مع الوضع الجديد بشكل مُختلف، ليس أنتِ فقط ولكن بمشاركة زوجك أيضا. وتكثر تساؤلات الأزواج عن كيفية ممارسة العلاقة الحميمة أنثاء الحمل والأوقات المناسبة لذلك ونصائح لممارسة العلاقة لكل مرحلة من مراحل الحمل. وفيما يلي أهم النقاط التي تُحبين معرفتها عن العلاقة الزوجية أثناء فترة الحمل...

حقائق يجب معرفتها عن ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل

• الكثير من الزوجات والأزواج يتسائلن إذا كانت ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل آمنة أم لا، وقد أدت الدراسات أن لا خطورة من ممارسة العلاقة الحميمة أثناء.
• قد ينصح الطبيب بعدم ممارستها إذا كانت الحالة الصحية للحامل لا تسمح أو أن هناك مشكلة ما تجعل الحمل ضعيف، أو أن يكون لها تاريخ عائلي في الولادات المبكرة أو أنها تُعاني من مشاكل ف المشيمة.
• العلاقة الحميمة أثناء الحمل لا تضر الجنين لأنه محمي بالسائل الأمنيوسي والذي يزيد إنتاجه مع قدم مراحل الحمل بالإضافة لأن عضلات الرحم تحمي الجنين أيضا.
• الحمل يُغير جسم المرأة من حيث الشكل ومن حيث الهرمونات أيضا، لذلك فقد تقل رغبة المرأة في ممارسة العلاقة الحميمة خاصةً في الشهور الأولى حيث تكون متعبة وتشعر الغثيان.
• ممارسة العلاقة الحميمة لا تتسبب في الولادة المبكرة إلا إذا كانت الحامل تعاني من مشاكل صحية.
• هناك  بعض الأعراض التي تمنع ممارسة العلاقة الحميمة مثل تسرب السائل الأمنيوسي أو عندما تغطي المشيمة عنق الرحم بشكل كلي أو جزئي أو عتدما يتوسع عنق الرحم بشكل مبكر.

اقرئي أيضا: أشياء يتمنى الرجل أن تعرفهم المرأة عن العلاقة الحميمة

ممارسة العلاقة الحميمة لكل مرحلة من مراحل الحمل

مرحلة الشهور الأولى من الحمل

تحدث تغيرات كثيرة للمرأة في الشهور الأولى من الحمل لذلك قد تقل رغبتها في ممارسة العلاقة الحميمة نتيجة التعب والعثيان والقىء والحالة المزاجية السيئة التي تكون فيها. ويجب على الزوجة مشاركة مخاوفها ومتاعبها مع زوجها حتى يتفهم الإثنان حالة كل منهما.
اقرأي أيضاً: اوضاع تساعد في حدوث الحمل.

مرحلة الشهور الوسطى من الحمل

في هذه الشهور يبدأ الحمل في الاستقرار وتبدأ أعراض الحمل التي تظهر في الشهور الأولى في الاختفاء وتستقر المرأة نفسيا في هذه الفترة استعدادا لاستقبال المولود الجديد، لذلك يُمكن للزوجين الاتفاق على ممارسة العلاقة الحميمة وإيجاد أوضاع جنسية مناسبة لذلك، فهذا هو أنسب وقت لممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل.

مرحلة الشهور الأخيرة من الحمل

في هذه الفترة يكون الجنينة في مراحل نمو متطورة وتعاني المرأة من آلام في الظهر والبطن لذلك تُصبح ممارسة العلاقة أصعب وإذا كان لابد من ممارستها فيجب أن يتفق الزوجين على وضعيات تكون مريحة للزوجة من الناحية الجسدية. وفي حالات الحمل الخطيرة ينصح الأطباء بالامتناع عن ممارسة العلاقة حيث أن السائل الأمينوسي يحتوي على مواد كيميائية تعمل على تحفيز الانقباضات المبكرة للرحم.

مصدر الصورة

اقرئي أيضا: سنة أولى جواز المشاكل والحلول

مرحلة ما بعد الحمل

اكتئاب ما بعد الولادة والمتاعب التي تواجهها المرأة أثناء الحمل والولادة تجعل ممارسة العلاقة الحميمة صعبة عليها بعد الولادة مباشرة وتحتاج المرأة لـ حوالي 6 أسابيع لتستطيع استعادة قدرتها على ممارسة العلاقة تدريجيا.

اقرئي أيضا: كيف تجعلي العلاقة الحميمة تدوم لمدة أطول

أوقات يمنع فيها ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل

• عند حدوث نزيف في المهبل بدون أسباب معروفة
• عند تسرب السائل الأمينوسي
• عندما ينفتح عنق الرحم مبكرا
• عندما تُغطي المشيمة عنق الرحم جزئيا أو كليا
• إذا كان لديكِ تاريخ في العائلة من الولادات المبكرة

بشكل عام يجب أن يتفاهم الزوجين في فترة الحمل عما يُريح كل منهما أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ولا تخجلي عزيزتي من مناقشة هذه الأمور مع زوجك حتى تسعديه أثناء العلاقة الحميمة ويستطيع فهم حالتك النفسية والجسدية وهذه المناقشة أيضا تجعله يتفهم ما تحتاجين إليه في هذه الفترة ويساعدك على أن تكوني سعيدة.

اقرئي أيضا: كيف يحدث الحمل في خطوات بسيطة

تمارين كيجل مفتاح السعادة الزوجية لكل امرأة

5 أمور عليك معرفتها قبل إزالة الشعر بالليزر أثناء الحمل