شيرين رضا وأسرار جمالها وأناقتها

دائما ما تُفاجئنا النجمات بإطلالاتهن التي تبدو أصغر بكثير من أعمارهن الحقيقية، وعلى عكس الماضي بدأت الكثير من النجمات مشاركة صورهن بدون مكياج والإفصاح عن تلك الأسرار التي تجعلهن بهذا الجمال والرشاقة ومن أبرز هؤلاء النجمات الجميلة شيرين رضا، فالبرغم من بلوغها سن الخمسين إلا أنها مازلت تبدو وكأنها في العشرين من عمرها حيث تُبهرنا دائما بإطلالاتها المليئة بالحيوية والنضارة من خلال أعمالها أو من خلال جلسات التصوير. وبالتأكيد نتساءل دائما ما السر وراء إطلالتها بهذا الشكل وكيف تستطيع الحفاظ على جمالها حتى مع تقدم العمر؟

أسرار شيرين رضا للعناية بالبشرة والجسم

1- نوعية الطعام وطريقة التغذية التي تعتمدها شيرين رضا في حياتها عموما هى السبب الرئيسي في الحفاظ على نضارة بشرتها ورشاقة جسمها وهكذا أعلنت شيرين في أكثر من لقاء وحوار صحفي، فهى نباتية وتعتمد في أكلها على الخضروات والفاكهة أكثر من اللحوم والأسماك.

2- وعن سر رشاقة شيرين فهى تتناول الخبز في وجبة الإفطار فقط ولا تُحاول الإكثار منه في الغذاء والعشاء، وفي حوار لها مع موقع The Daily Crisp قالت شيرين أنها تتبع نظرية الـ" 3 قطمات"  وهى نظرية فرنسية تعتمد على تناول 3 قطمات فقط من أي طعام تريده بشدة. وبشكل عام فإن شيرين تتبع نظام التوازن في التغذية فلا تترك نفسها لتناول الكثير من الطعام وفي الوقت ذاته لا تحرم نفسها من تناول ما  تريد.

3- هل تشعرين بالكسل دائما من فكرة الذهاب للصالة الرياضية؟ فلماذا لا تتبعي روتين شيرين رضا في ممارسة الرياضة؟ هى لا تذهب للجيم وتقوم بممارسة الرياضة في المنزل وفي الأوقات التي تناسبها، فهى تُحب الحركة دائما ولا تُقيد نفسها بتمارين رياضية مُحددة.

4- ممارسة اليوجا سر آخر من أسرار شيرين رضا فهى رياضة رائعة لتحسين وضعيات الجسم عموما ومنحك طاقة إيجابية.

5- وتعتمد شيرين على روتين بسيط في العناية بالبشرة حيث تحرص على إزالة المكياج قبل النوم وهى خطوة مهمة جدا ولا تغفلها أبدا، كما تحرص على أخذ قسط كافِ من النوم دائما. وتعتبر شيرين أن الماء هام جدا للبشرة فهى فقط تقوم بغسل وجهها من المكياج بالماء وتحرص على عدم تجفيف بشرتها بعد الاستحمام وترطيبها بزيت الأطفال.

اقرئي أيضا: اكتشفي روتين العناية بالبشرة الدهنية

6- وكثيرا ما تتحدث شيرين رضا عن فكرة السلام الداخلي والتصالح مع النفس وتقول أن هذا يؤثر بشكل مباشر في الجمال الخارجي. 

اقرئي أيضا: 10 نصائح ذهبية على كل فتاة معرفتها للعناية بالشعر

أناقة شيرين رضا

إعتمدت شيرين إسلوب خاص بها في اختيار إطلالاتها فهى تأخذ من الموضة والصيحات الحديثة ما يُناسبها. ومن خلال ما تُشاركه شيرين على حساباها الخاص على الإنستجرام فإطلالاتها تتنوع بين حضور المهرجانات وأعمالها الفنية وجلسات التصوير أما في حياتها العادية فتميل شيرين لاختيار الأزياء الكاجوال مثل التيشيرتات والبنطلونات الجينز والتنانير.

أما بالنسبة للفساتين والإطلالات السواريه فقد أطلّت شيرين بالأسود أكثر من مرة وهو من الألوان التي تبرز جمالها بشكل رائع وآخرهم كان من خلال إطلالاتها في فيلم الكويسين بفستان كلاسيكي أسود قصير وشابوه سوداء أيضا أعادتنا للزمن القديم.