وصفات طبيعية للعناية باليدين والأظافر في المنزل

غالبا، ما يشغلك مظهر يديكِ وتحاولين أن تهتمي بأن يكونا مشرقتين وجميلتين، مع أظافر قوية وجذابة، وقدي تلجأين في سبيل تحقيق ذلك إلى الكريمات والمنتجات الكيميائية، في حبن أن اتباع وصفات طبيعية من أجل العناية باليدين والأظافر يحقق نتائج جيدة ومبهرة، وسريعة أيضا.

من الممكن أن تكون خشونة جلد اليدين وجفافهما وتشقق الأظافر إشارة إلى وجود نقص في الفيتامينات، أو بسبب الاستخدام المفرط لمواد التنظيف الكيميائية، ولذلك يجب التعرف على سبب إصابة اليدين والأظافر بالضعف، وتقومين بمعالجته في أثناء تطبيقك للوصفات الطبيعية التي تساعد على استعادة الحيوية والجمال لشكل يديكِ، بعد أن باتت تسبب لكِ الازعاج والضيق.

تعرفي على: وصفات طبيعية للشعر الدهني

سنستعرض معا، بعض الوصفات والطرق التي يمكنك اتباعها في المنزل، من أجل الحصول ترطيب يديكِ، ومنح أظافرك القوة والجمال أيضا، ولكن قبل تناولها بالتفصيل، هناك مجموعة من النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة يديكِ وأظافرك، والتي عليك اتباعها:

عند التعامل مع المياه والمنظفات الكيميائية، والأمور التي قد تسبب الذي ليديك، من الأفضل ارتداء القفازات المطاطية لحمايتها.
عند تنظيف اليدين، من الأفضل استخدام صابون أو سائل خفيف، والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على نسب عالية من المواد الكيميائية.
الاعتماد على وصفات تقشير اليدين، على الأقل مرة أسبوعيا، من أجل الحصول على بشرة متجددة وخلاياها مشرقة.
استخدام الكريمات الواقية ضد أشعة الشمس على اليدين، فغالبا، ما نضعها على الوجه ونهمل أيدينا، رغم أهميتها لتجنب اسمرار البشرة.
الحرص على وجود روتين ليلي يحفظ لليدين الترطيب اللازم، فتضعين الكريم المناسب لطبيعة بشرتك حتى تمنحينها الملمس ناعم ورطب.
الحرص على استخدام الزيوت الطبيعية في تدليك يديكِ، فتقومين بعمل مساج على كل يد على حدا بحركات دائرية لأعلى ولأسفل، للتخلص من الألم والإجهاد، ومنحها الاسترخاء والراحة.
يُفضل عدم استخدام الماء الساخن في غسل اليدين أو الاستحمام، بل يكفي أن يكون الماء دافئا، حتى لا تلتهب بشرتك.
الحرص على تجفيف يديكِ جيدا، بعد غسلهما.
استخدام منتجات تساعد على ترطيب اليدين والجسم بعد الاستحمام، على أن تكون خالية من المواد الكيميائية المضرة أو التي تسبب تأثيرات سلبية على الجلد.

اقرئي أيضا: وصفات طبيعية للبشرة بحليب جوز الهند

وصفات لتفتيح اليدين

تستخدم يدينا في كل الأمور اليومية التي نقوم بها، بدءا من التنظيف وغسل الأواني، وإعداد الطعام، وحتى أداء مهام العمل، مما يجعلهما أكثر عرضة للتأثر بتغيرات الجو وتقلباته، خاصة، في أوقات الجفاف، فيتعرض الجلد للخشونة والاسمرار بسبب التعرض لأشعة الشمس، ولذلك، تحتاج إلى عناية يومية واهتمام بطريقة خاصة.

وصفة العرقسوس

يعتبر العرقسوس مميز في التخلص من اسمرار البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس، كونها يعمل على الحد من إفراط إنتاج الميلانين، المسئول عن تصبغ البشرة، كما يساعد على تهدئة البشرة وتقليل التهيج، ويمكن تطبيقه على يديك عن طريق:

وضع 4 ملاعق من مسحوق العرقسوس (بودر العرقسوس) إلى ربع كوب من اللبن (الحليب) البارد، وتقومين بخلطهما جيدا، حتى يصبحا أشبه بالعجينة، فتقومين بوضعها على يديكِ، وتتركينها حتى تجف، على أن تقومين بتكرارها يوميا لمدة أسبوع حتى تحصلين على النتيجة المرغوبة.
من الممكن أن تقومي بتجربة إضافة 3 ملاعق من مسحوق العرقسوس إلى ملعقة من الشوفان، ومقدار من الماء الفاتر، وتضعينهم على يديكِ مع التدليك لمدة 3 أو 4 دقائق، حتى تساعدين على تجديد خلايا يديكِ.

وصفة الكركم

تضيفين ملعقتين أو ثلاث إلى كوب من الماء، وتتركينهم على نار متوسطة حتى تغلي المياه.
وبعد أن تبرد تضيفين إليها ملعقتين من جل الصبار، و3 ملاعق من زيت جوز الهند الطبيعي، وتخلطين المكونات جيدا.
تضعين الخليط على يديكِ لمدة ساعة، وتغسلينها بعدها بالماء الفاتر، لتجديمن يديك ناعمة ومشرقة.

اقرئي أيضا: وصفات طبيعية لتفتيح اليدين وروتين العناية بها

وصفة اللبن الرائب

يزيل اللبن الرائب البقع الداكنة بالبشرة نتيجة العوامل الخارجية، كما أنه يمنح الجلد الترطيب ويقلل من الحكة.
وضع ربع كوب من اللبن الرائب مع مقدار متساوي من ماء الورد، وامزجي معهم ملعقة صغيرة من الجليسرين.
قومي بوضع المزيج على بشرتك ويديكِ قبل النوم، واتركيه حتى يتشرب تماما، ثم اغسليه في الصباح.

خلطات منزلية لتقوية الأظافر

من خلال المكونات المتاحة في المنزل، يمكنك أن تساعدين على أن تبدو أظافر أكثر قوة، فهناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعمل على العناية بالأظافر وتقويتها وتطويلها، والتي تجعل أظافرك صحية ووردية.

وصفة الليمون

تقومين بوضع ربع كوب من عصير الليمون مع قطرات من زيت اللوز الحلو، ثم تقومين بنقع أظافرك به لمدة 15 دقيقة، ثم تغسلينها بالماء الفاتر.

اقرئي أيضا: وصفات طبيعية ونصائح هامة للعناية بالأظافر

وصفة الثوم

تقومين بهرس فصين من الثوم، وتضيفين لهم ملعقة من زيت الزيتون.
تضعين المزيج على أظافرك، ثم ترتدين قفازات بلاستيكية، وتتركينها لمدة 10-15 دقيقة.
تغسلين يديكِ وأظافرك بالماء الفاتر، لتتمتعي بأظافر قوية ورطبة.

وصفة خل التفاح

تقومين بوضع مقدار من خل التفاح في وعاء متوسط، وتضيفين له مقدار متساوي من ماء الورد.
تنقعين أظافرك في الخل لمدة 10 دقائق، ثم تغسلينها بالماء الفاتر.
يمكنك تكرار هذه الطريقة يوميا للتخلص من هشاشة الأظافر.