فوائد زيت الحلبة للشعر والوجه والصحة العامة

من البذور، تأتي الزيوت، ومنها يمكننا الحصول على استفادة أكبر للعناصر الغذائية، ومن بينها فوائد زيت الحلبة، الذي تتنوع استخداماته المتعلقة بالجمال، وله كثير من التأثيرات الإيجابية على الصحة العامة، وينتشر استخدامه من أجل علاج التنحيف، وتكبير حجم الثديين أيضا.

وتأتي القيمة الغذائية العالية لزيت الحلبة، كونه مستخرج من حبوب الحلبة، التي تعتبر من الأعشاب الطبية التي لها قدرات علاجية، وينتشر زراعتها في عدد محدود من البلاد، ومن بينها مصر، فيقال إنهم تم العثور على بعض منها في مقبرة توت غنخ آمون، حين كانت تستخدم في مصر الفرعونية في عمليات تحبيط الموتى.

ويمكن تناولها كمشروب عشبي، أو إضافتها للطعام، وفي صناعة الدواء، فالحلبة غنية بفيتامين E، وتستخدم في التعامل مع مشكلات الجهاز الهضمي، وعلاج عسر الهضم، كما تعتبر مفيدة في تغذية الشعر وتعزيز نموه، كما تحتوي على حمض الفوليك، وفيتامين c، كما أنها غنية بالحديد والكالسيوم والماغنسيوم والفسفور والمنجنيز، وتصل السعرات الحرارية لكل 100 جرام من الحلبة ما يقرب من 323 سعر حراري تقريبا.

تعرفي على: فوائد التليو أو الزيزفون للبرد والقلق والصحة العامة

فوائد زيت الحلبة

للحصول على فوائد أخرى، ويتم استخراج الزيت عن طريق التقطير بالبخار لبذور الحلبة، أو إضافة زيت خام للحبوب، وتركهم لمدة تصل إلى 6 أسابيعهم، أو تسخينهم على النار، ثم تصفية الزيت.
ومن أهم الفوائد العامة التي يمكن لزيت الحلبة أن يمنحها للجسم، عند استخدامه مع الطعام، أو بشكل علاجي:

يعمل زيت الحلبة على فتح الشهية، لذلك يقوم البعض باستخدامه في علاج النحافة والتخلص منها.
يساهم زيت الحلبة في إزالة السموم من المعدة، والعمل على تحسين عملية الهضم.
يستخدم في التخلص من آلام الدورة الشهرية، كون زيت الحلبة يحتوي على مواد تعمل على منع التشنجات والتقلصات، والتخفيف منها.
يعتبر زيت الحلبة مسكن مثالي، فهو يمتلك خصائص تساعد في التخلص من الشعور بالألم.
يحتوي زيت الحلبة على مواد مضادة للأكسدة، مما يجعله مفيدة في التخفيف من حده الالتهابات، وعلاج التهاب الشعب الهوائية.
يقاوم زيت الحلبة الطفليلات المعوية، كما أنه يمنع العدوى ويكافحها.
يحفف من آلام البطن والمعدة، ويعمل على التخلص من الانتفاخ والإمساك.
يعمل زيت الحلبة على زيادة تدفق الدورة الدموية وتنشيطها.
بالنسبة للسيدات، يمكنهم الاعتماد على الحلبة وزيتها من أجل العمل على زيادة تدفق اللبن وإدراره في الثدي وإرضاع الطفل بعد الولادة.
يعتبر زيت الحلبة عامل غذائي قادر على تقوية الجسم، ومنحه مناعة وصحة أفضل، والعمل على تنشيط الوظائف الحيوية بالجسم.
من الممكن، أن يكون زيت الحلبة مناسب في التخلص من الاضطرابات العصبية، والتقليل من الشعور بالاكتئاب.
ويعمل على تعزيز وظائف الكلى، وخفض ضغط الدم المرتفع.
ولزيت الحلبة فوائد أخرى في تحسين مشكلات ضعف الانتصاب والعقم عند الرجال.

اقرئي أيضا: فوائد حليب جوز الهند للبشرة والصحة

فوائد زيت الحلبة للشعر

بسبب مركبات الحلبة، اعتبر كثير من الخبراء أن الزيت المستخرج منها له فائدة كبيرة في التخلص من مشكلات الشعر الشائعة، والعمل على حلها، فزيت الحلبة قادر على علاج قشرة الشعر، وتساقطه، وكذلك يعتبر فعال في التخلص من جفاف الشعر، ويساهم بشكل كبير في إنبات الشعر ونموه.

ومن الممكن، مزج زيت الحلبة مع أي نوع من الزيت الأخرى، كزيت السمسم أو زيت جوز الهند، ثم تدليك فروة الرأس به جيدا، وتركه لمدة من 2 إلى 3 ساعات، ثم غسله الشعر بالماء الدافيء والشامبو الخفيف.

زيت الحلبة للوجه

يتم استخدام زيت الحلبة في علاج مشكلات ظهور التجاعيد والخطوط، كما أنه يعمل على التخلص من حب الشباب، ويمنح البشرة توهجا جميلا، نظرا لاحتواء الحلبة على فيتامين C، كما أنه يساهم في إزالة الأوساخ من البشرة، والعمل على تنظيفها، وإزالة خلايا الجلد الميتة.

ومن الممكن إضافة زيت الحلبة مع اللبن والسكر للتقسير، أو من أجل تفتيج البشرة وتوهجها، مع قدرته على التخلص من الهالات السوداء، وتقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة على البشرة.

اقرئي أيضا: فوائد الكركديه للصحة العامة ومقاومة البرد والتوتر

زيت الحلبة لتكبير الثدي

الاعتماد على زيت الحلبة في تكبير أو شد الثدي، ليكون في وضع أفضل، يعتبر فعال في كثير من الأحيان، فيمكن وضع زيت الحلبة على الثدي مباشرة وتدليكه لثلاث مرات أسبوعيا، من أجل الحصول على النتيجة المطلوبة، وهذا لأن الحلبة نبات عشبي يمكنه تحفيز هرمون الاستروجين.

استخدام زيت الحلبة من الممكن أن يكون مفيد لصحتك العامة، وكذلك الاهتمامات المتعلقة بالجمال.

اقرئي أيضا:

أضرار القهوة الخضراء التي يجب الحذر منها

شرب الماء وأهم فوائده للجسم ونضارة البشرة

فوائد البصل الأخضر للصحة العامة والبرد