حقائق وخرافات عن الواقي الذكري: كل ما يجب معرفته

عيب! كلمة نسمعها طوال الوقت، كلمة من ثلاثة حروف لكنها تبني الكثير من الحواجز بيننا وبين أجسامنا وتخلق خوف دفين من المعرفة الجنسية والإنجابية. وبسبب هذا الـ"عيب" أطلقنا في احكي حملة "من غير كسوف" بالتعاون مع منظمة أوكسفام، لأن العيب الحقيقي هو الجهل ولأننا نستحق أن نعرف. هذه سلسلة من المقالات المتربطة بحملة من غير كسوف للتوعية بالصحة الجنسية والإنجابية، والتي ارتبطت بورش عمل ولقاءات ميدانية في محافظات (الإسكندرية- دمياط- بورسعيد- الدقهلية- المنيا- بني سويف- الفيوم).

الواقي الذكري في مواجهة المجتمع

رغم الطفرات التي شهدتها وسائل تنظيم الأسرة، يظل الواقي الذكري واحدًا من أكثر الوسائل فعالية وأمانًا. ومع ذلك، نجد أن الحديث عن استخدام الواقي الذكري يواجه الكثير من التحديات والرفض في مجتمعاتنا العربية. لكن، لماذا يظل هذا الموضوع محاطًا بالكثير من التردد والتحفظ؟ لماذا تقع مسئولية تنظيم الأسرة ومنع الحمل على المرأة وحدها؟ لماذا لا يعد الواقي الذكري الاختيار البديهي والأول للأزواج؟ الإجابة المختصرة: التعود والمعلومات المغلوطة.

في مجتمعاتنا التقليدية، غالبًا ما يتم التعامل مع قضايا الصحة الجنسية بحذر شديد، وما بين الضغوط الاجتماعية والتصورات الموروثة عن الرجولة والتمكين والسيطرة الجنسية، تتداخل العديد من العوامل لتشكيل النظرة السائدة تجاه هذه الوسيلة البسيطة والفعالة. دعونا نتحدث سويًا عن الواقي الذكري بشكل أعمق.

خرافات وحقائق عن الواقي الذكري

خرافات متداولة في مجتمعنا العربي عن الواقي الذكري، والرد عليها:

خرافة ١: "الواقي الذكري يسبب الحساسية."

الحقيقة: حساسية اللاتكس ليست شائعة، ولكن هناك أنواع من الواقيات غير المصنوعة من اللاتكس، مثل تلك المصنوعة من البوليمر أو البولي يوريثان التي تناسب الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس.

خرافة ٢: "الواقي الذكري يمكن أن ينزلق أو ينكسر بسهولة."

الحقيقة: عندما يُستخدم بشكل صحيح، يكون الواقي الذكري آمنًا وفعالًا. يتضمن الاستخدام الصحيح التأكد من أن الواقي بحجم مناسب وعدم استخدام أي مواد دهنية (غير المزلقات الحميمة المتخصصة) قد تؤدي إلى تلفه.

خرافة ٣: "الواقي الذكري مضاد للمتعة الجنسية."

الحقيقة: الواقيات الذكرية الحديثة مصممة لتحسين التجربة الجنسية بدلاً من تقليصها. هناك أنواع رقيقة ومتطورة تشعرك بدفء جسد شريكتك، وتوفر الشعور الطبيعي وتعزز المتعة. وهناك أنواع مضلعة لزيادة الاستمتاع.

خرافة ٤: "الواقي الذكري غير فعال في منع الأمراض الجنسية."

الحقيقة: الواقي الذكري فعال جدًا في الوقاية من العديد من الأمراض الجنسية، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية HIV والأمراض الأخرى مثل الزهري والسيلان.

خرافة ٥: "يجب استخدام الواقي الذكري فقط في حالة وجود شكوك حول الحمل."

الحقيقة: الواقي الذكري مفيد ليس فقط في منع الحمل، ولكن أيضًا في حماية من الأمراض الجنسية، ويجب استخدامه دائمًا كوسيلة وقاية.

خرافة ٦: "الواقي الذكري يسبب التهابات أو مشاكل صحية."

الحقيقة: إذا كان الواقي الذكري يسبب تهيجًا، قد يكون ذلك بسبب حساسية تجاه المواد المستخدمة في تصنيعه. اختيار النوع المناسب يمكن أن يساعد في تجنب هذه المشكلات. لكن الغالبية العظمى من أنواع الواقيات الذكرية لا تسبب حساسية أو تهيج للغالبية العظمى من الناس.

خرافة ٧: "الواقي الذكري يؤثر على الصحة الإنجابية على المدى الطويل."

الحقيقة: لا يوجد أي دليل علمي على هذا الإدعاء، على العكس الواقي الذكري وسيلة آمنة وموثوقة لحماية الصحة الجنسية.

مميزات الواقي الذكري: أكثر من مجرد منع الحمل

نعم يعد الواقي الذكري (الكوندوم) وسيلة فعالة لتنظيم الأسرة، وكذلك للحماية من الأمراض المنقولة جنسيًا مثل فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض التناسلية، لكن مميزاته الأخرى كثيرة:

الكوندوم غير هرموني: لا يتداخل الواقي الذكري مع الهرمونات الطبيعية للجسم، مما يجعله مناسبًا للذين يفضلون تجنب وسائل منع الحمل الهرمونية التي قد تؤثر على صحة المرأة - كما أنه يمكن التوقف عن استخدامه فورًا في حالة الرغبة في حدوث الحمل.
أنواع متعددة: الواقي الذكري متاح بأنواع ومواد متنوعة، بما في ذلك أنواع رقيقة لتعزيز الشعور الطبيعي والإحساس بجسد الشريكة، وكذلك هناك أنواع خالية من اللاتكس للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
سهل الاستخدام: سهل الاستخدام وخفيف ويسهل حمله ومتوافر على نطاق واسع في الصيدليات والسوبرماركت وكذلك في الوحدات الصحية (مدعم من الدولة)، مما يجعله خيارًا مريحًا وسهل التوفير.
مسئولية مشتركة: يعزز استخدام الواقي الذكري من الوعي بالمسئولية المشتركة في العلاقات الزوجية، ويجعل تنظيم الأسرة أو تأجيل/منع الحمل مسئولية الزوج والزوجة معًا.
أمان وموثوقية: عندما يُستخدم بالشكل الصحيح حسب التعليمات، يكون الكوندوم آمنًا وموثوقًا في الحماية من الحمل والأمراض.
تعزيز المتعة: يمكن للواقي الذكري زيادة الاستمتاع بالعلاقة الحميمة لأنه قد يساعد في الحفاظ على الانتصاب لوقت أطول.

ما مدى فاعلية الواقي الذكري في تنظيم الأسرة ومنع الحمل؟

عندما يُستخدم بشكل صحيح، يمكن أن يكون الواقي الذكري فعالًا بنسبة تصل إلى 98% في منع الحمل.

إلى جانب منع الحمل:

يوفر الواقي الذكري حماية من الأمراض المنقولة جنسيًا مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV).
وسيلة غير هرمونية، مما يعني أنه لا يتداخل مع الهرمونات الطبيعية في الجسم، على عكس بعض وسائل منع الحمل الأخرى مثل الحبوب أو الحقن.
يمكن للرجال والنساء تحديد استخدام الواقي الذكري كوسيلة فعالة لتنظيم الأسرة دون الحاجة إلى استشارة طبية مستمرة.
يمكن استخدام الواقي الذكري في أي وقت، ولا يتطلب فترة استعداد طويلة أو إجراءات طبية معقدة، مما يجعله وسيلة مريحة للتخطيط الأسري.
لا يتطلب وصفة طبية للحصول عليه.

خطوات استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح

إليك الطريقة الصحيحة لاستخدام الواقي الذكري بالخطوات:

وقت الشراء

تأكد من اختيار الواقي الذكري المناسب لحجم العضو.
اختار النوع المناسب (لاتكس، غير لاتكس، رقيق، مضلع، مع نكهات إلخ).
تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الواقي الذكري وتأكد من عدم تعرضه للتلف.

وقت العلاقة

افتح العبوة بحذر لتجنب تمزق الواقي.
استخدم الأصابع بدلاً من الأسنان أو أدوات حادة.
تأكد من أن الواقي في الاتجاه الصحيح بحيث يكون السطح الخارجي هو الجزء الذي يلامس الجلد أثناء الاستخدام.
امسك طرف الواقي بالضغط الخفيف لتفريغ الهواء من داخل الطرف. هذا يساعد على تجنب التمزق أثناء الاستخدام.
ضع الواقي على القضيب المنتصب برفق، مع التأكد من أنه موجه إلى الأسفل ومثبت بشكل صحيح.
قم بلف الواقي على القضيب بالكامل، حتى الأساس، مع التأكد من عدم وجود فراغات هوائية داخل الواقي.
تحقق من أن الواقي ثابت وملتصق بشكل جيد على القضيب. تأكد من عدم وجود فجوات أو انزلاق.
إذا كنت بحاجة إلى مواد مزلقة، استخدم أنواعًا غير دهنية ذات أساسي مائي أو سيليكوني (الأستروجليد - الجلسرين - المزلقات من نوع K-Y - السيليكون المزلق - الماء - اللعاب).

بعد العلاقة

بعد الانتهاء من العلاقة الجنسية، أزل الواقي برفق من قاعدة القضيب قبل الارتخاء، وتجنب التلامس مع السائل المنوي.
لف الواقي في ورقة مناديل أو قطعة قماش وتخلص منه في سلة النفايات.
لا تضع الواقي الذكري في المرحاض لتجنب الانسداد.
اغسل يديك جيدًا بعد التعامل مع الواقي.

قد تكون العملية مربكة قليلًا في المرة الأولى، لكنك ستعتاد الأمر مع الوقت والممارسة واتباع التعليمات المكتوبة على العبوة، ومع دعم وتقبل الشريكة.

ماذا نفعل في حالة تمزق الواقي الذكري؟

إذا تمزق الواقي الذكري أثناء العلاقة الجنسية، من المهم اتخاذ خطوات سريعة لضمان التعامل مع الوضع بشكل صحيح وتقليل المخاطر. إليكم ما يجب القيام به:

إذا لاحظت تمزق الواقي، توقف عن استخدامه فورًا.
تحقق من تمزق الواقي وتأكد من عدم تعرضه للتمزق أو الانزلاق.
يمكنكم استخدام وسائل منع الحمل الطارئة في هذه الحالة (حتى ٥ أيام بعد العلاقة) - يُفضل استشارة طبيب/ة أو صيدلي/صيدلانية للحصول على مشورة حول الخيارات المناسبة وتوقيت استخدامها.
إذا قررتم الاستمرار في العلاقة الجنسية بعد تمزق الواقي، تأكدوا من استخدام واقٍ جديد لضمان الحماية.
تأكدوا من استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح وفقًا للتعليمات، بما في ذلك اختيار الحجم المناسب وتجنب استخدام مواد دهنية قد تؤدي إلى تمزقه.

**في حالة الاستخدام الصحيح: تفشل الواقيات الذكرية المصنوعة من مادة اللاتكس ٤ مرات فقط من بين كل 1000 مرة. بينما الواقيات الذكرية المصنوعة من مادة البولي يوريثين يمكن أن تفشل ٤ مرات فقط من أصل 100 مرة، وهي تظل نسبة جيدة.

كيف أقنع الشريك/ة باستخدام الواقي الذكري؟

إقناع الشريك/ة باستخدام الواقي الذكري قد يكون حساسًا، لكن يمكن تحقيق ذلك من خلال التواصل المفتوح والصحي.

ناقشوا الأسباب: اشرح/ي بوضوح لماذا تعتبر الواقيات الذكرية ضرورية بالنسبة لك/لكم.
استخدموا المعلومات: قدموا معلومات دقيقة وموثوقة حول فعالية الواقيات الذكرية وفوائدها.
أهمية الحماية: تحدثوا عن أهمية الحماية الصحية لكما ولعلاقتكما.
تجنب المخاطر: أشر/ي إلى المخاطر المحتملة التي قد تنجم عن عدم استخدام الواقيات (الآثار الجانبية للوسائل الهرمونية الأخرى).
الاستماع والاهتمام: استمع/ي إلى مخاوف الشريك/ة بشأن استخدام الواقي الذكري.
مشاركة الحلول: ناقش/ي كيف يمكنكما العثور على مزلقات مريحة ونوع من الواقيات الذكرية يناسب كلاكما، لتحسين تجربة الاستخدام.
التجربة مع أنواع مختلفة: جربا أنواعًا مختلفة من الواقيات الذكرية أو المزلقات التي قد تكون أكثر راحة وتجعل التجربة أكثر متعة.
تجربة استخدام مستمرة: قد يتطلب الأمر بعض الوقت للتأقلم، لذا اعرض/ي تجربة استخدام الواقي الذكري بمرور الوقت وتقييم كيفية تحسن التجربة.
شركاء في اتخاذ القرارات: أكد/ي أن استخدام الواقيات هو مسئولية مشتركة ويعكس اهتمامكما بعلاقاتكما.
الصبر والدعم: قد يحتاج الأمر إلى وقت لتفهم الشريك/ة أهمية الواقيات الذكرية، لذا كن/كوني صبور/ة واظهر/ي تفهمك لمشاعرهم.