حتى لو زهقتي من الدايت .. فكري قبل العمليات

تتنوع أنظمة الريجيم، وهناك من جربها بشتى أنواعها لكنه يلتزم قليلًا ويعود مرة أخرى ولا يلاحظ أي فرق في الوزن بل أحيانًا تكون العودة بوزن أكبر، ومن ثم يفكرون في عمليات المعدة من تدبيس إلى بالونة إلى تحويل مسار المعدة.

ننقل هنا عن السيناريست "مصطفى حلمي" المتبه لنظام plant based Diet لماذا لم يقم بعمل تلك العمليات رغم أن وزنه وصل إلى 190 كيلو جرام، فيذكر تلك الأسباب..

أولاً : العمليات "التدبيس والحلقة"، نسبة فشلها كبير والعالم تقريبًا توقف عن إجرائها.

أما البالونة، فهي حل مؤقت يتم إزالته بعد فترة ويف تأثيره ويحتاج لاتباع نظام غذائي أيضًا.

ثانيًا  : عمليات تحويل المسار، يترك الجراح جزء صغير من المعدة،  ويقطع جزء من الأمعاء للتقليل من امتصاص الأكل، وهذا معناه أن الأكل لن يتم هضمه ولا يستفيد الجسم من المواد الغذائية بسبب عد الامتصاص بشكل سليم، وتقضي بقية حياتك تتناول مكملات غذائية متنوعة لتعوض ما فقده جسمك.

ثالثًا : التكميم...معدة الإنسان تقريبًا تسع لتر ونصف، فيقم الطبيب بترك ما سعته من 150 إلى 200 مللي لتر (علبة عصير).

يجعلك ذلك تأكل كميات أقل وبالتالي تفقد وزن، لكن مع الوقت ستتمدد المعدة وتبدأ في أكل كميات أكبر.

رابعًا : كل الطرق السابقة ستؤدي لفقدان الوزن في البداية لكنها ستجعل سلوكك الغذائي أسوء، وستعاني من سوء التغذية والضعف وعدم القدرة على التركيز أحيانًا، لأن حتى الشرب لن يكون بالطريقة الطبيعة وستقل كميات المياه التي تستطيع معدتك تحملها، وبالتالي أمراض من نوع آخر.