تمارين ”يوجا الوجه” تحارب علامات التقدم في السن

توصل باحثون من قسم الأمراض الجلدية في كلية "نورثوسترن فاينبرج" للطب في مدينة شيكاغو الأمريكية عن دراسة تثبت أن تمارين الوجه تحسن الشكل وتحد من بعض الآثار الواضحة للتقدم في السن.

وجد العلماء أن "يوجا الوجه" وسيلة جديدة ورخيصة لمحاربة آثار التقدم في السن إلى جانب وسيلة حقن البوتوكس وعمليات النفخ وشد الوجه.

تم تطبيق تدريبات الوجه على مجموعة صغيرة من النساء في منتصف العمر لمدة نصف ساعة يومياً، وعلى مدى ثمانية أسابيع ثم مارسن تمارين يوماً بعد يوم على مدى 12 أسبوعاً آخر، وأسفرت نتائج الدراسة عن إزالة الجيوب تحت العين، كما تكبر وتقوي عضلات الوجه ليصبح مشدودا ومن ثم يبدو أصغر في السن.