7 هوايات تجعلك أكثر ذكاء

يعتقد كثيرون أن الذكاء صفة يولد بها الإنسان، وقدرة لا يمكن تطويرها أو العمل على تنشيطها، وهو ما اعتبره كثير من العلماء أمر غير صحيح.

عبر اعتمادنا على سلوكيات هوايات بعينها يمكننا أن نعمل على زيادة قدراتنا العقلية، ونتصف بالذكاء، فالأنشطة الجديدة والمختلفة تجعل العقل ينشئ ممرات عصبية تحفز العقل على العمل أفضل وأسرع.

وتلك مجموعة من الهوايات والسلوكيات التي يمكننا الاستمتاع بها ونصبح أذكى.

1. العزف على آلة موسيقية

ممارسة العزف يقوي الترابط بين نصفي العقل، مما يساعد على تحسين وظائف العقل بشكل عام.

2. القراءة

تقلل التوتر والضغط، ولا ترتبط بنوع معين من القراءة، وتعمل على زيادة الذكاء المعرفي، وتجمته إلى فهم افضل للواقع المحيط.

3. التمرين المستمر

ممارسة التمارين الرياضية بصورة مستمرة، تجعل العقل في حالة نشاط دائم، واستيعاب كامل.

4. تعلم لغة جديدة

من يتحدثون لغتين أفضل في حل الألغاز ممن يتعلمون لغة واحدة، ويؤثر ذلك بصورة إيجابية على قدرة الشخص على مراقبة البيئة المحيطة به، ولهذا يجب على المديرين الراغبين في التقدم والترقي التحدث بأكثر من لغة.

5. اختبار ما تعلمته مسبقا

التعليم التراكمي ومحاولات التذكر مرارا وتكرارا، تجعل العقل في حالة أفضل من الوعي والإدراك.

6. مرن عقلك

السودكو، الطاولة، الشطرنج، وألعاب الألغاز تعتبر تمرينا للعقل وزيادة المرونة العصبية وزيادة القدرة على حل المشكلات والتعامل معها بالصورة الأمثل.

7. التأمل

يمكننا السيطرة على موجات الدماغ الخاصة بنا من خلال التأمل، ويمكن تطوير العقل أكثر مما نتوقع.

المصدر: Audiolaby