كيف تتعاملين مع الرجل الشكاك

الشك من الصفات التي يصعب التغلب عليها والتعامل معها سواء للرجل الشكاك أو من حوله، الاحساس بأنكِ مراقبة من قِبل شخص أخر أو محاطة دوما بالشكوك والتساؤلات هو احساس صعب ومع الوقت قد يفقدك ثقتك بذاتك ويحول حياتكِ إلى دائرة مغلقة تدورين فيها للبحث عن إجابات للأسئلة أو ربما قد تلجئين للكذب أحيانا ولكن كل هذا ليست حلول للمشكلة أو طريقة مثلى للتعامل معها هو فقط تأجيل مؤقت للنهاية، ولا أقول النهاية لأنني متشائمة بل لأن خبراء العلاقات يعتبرون الشك من الصفات الفاصلة في العلاقات أو المسماة بالـ  Deal Breaker وهي النقطة التي غالبا ما تحول العلاقة إلى جحيم يصعب معها إكمال الحياة بهذا الشكل.

غالبا ما يكون الشخص الشكاك قد تعرض لصدمة خيانة سابقة أو ربما رأى خيانة من شخص قريب أمام عينه لذا فهو فاقد للثقة فيمن حوله وأولهم زوجته وأصدقائه، ولكن يكون من الصعب أحيانا أن نبتعد عن هذا الشخص سواء لحبنا له أو لرغبتنا في مساعدته فإذا كان من الصعب عليكِ أن تخبريه بحاجته لاستشارة طبيب نفسي لمساعدته فإن عليكِ مساعدته بنفسك.

إليك أهم 6 أشياء يجب أن تفعليهم للتعامل مع الرجل الشكاك

via GIPHY

1- الثقة لا تكتسب ولكن تبنى

كما ذكرنا من قبل فإنه لا يمكنكِ إصلاح الرجل الشكاك ولكن يجب أن تجعليه يثق بك طوال الوقت، يجب أن تبني داخله هذه الثقة تجاهك ويمكنك فعل هذا عن طريق فعل ما يريد دون أن يطلب، أن تريه أنكِ بالفعل غير محاطة بهذه الشكوك التي في عقله ولا تسعين لفعل شيء ما هو لا يرغب به.

اقرئي أيضا: اشياء عليكِ تقبلها للحصول على علاقة عاطفية صحية

2- كوني داعمة

الجزء الأخر من خطة أن تكوني محل ثقة هي أن تكوني داعمة، أن تدعميه في قراراته وتكوني مثال للشخص الذي يثق به عندما يرغب في التحدث أو الاختباء من العالم، أن تحدثيه على الهاتف حتى إذا لم يطلب منكِ هذا، اجعليه يشعر بإنكِ بجانبه هو فقط طوال الوقت.

تذكري دوما أن استعادة الثقة في الأشخاص لا تحدث بين لفتة عين وانتباهتها بل أن الموضوع يحتاج إلى وقت وإلى محاولة إثبات ذلك كل يوم بأفعال صغيرة وكبيرة.

3- الاحتواء

الرجل الشكاك عادة هو رجل فاقد للأمان في حياته، وأهم ما يمكنك فعله لإعادة شعوره بالأمان مرة أخرى هو احتواءه وتقديم الدعم النفسي له طوال الوقت وفي كل وقت، اشعريه بحبكِ واحتواءك كقبلة قبل الذهاب للعمل أو الاحتضان دوما وكل يوم، تقديم الدعم النفسي عند حدوث أي مشكلة واخبريه أنكِ دوما هنا لمساندته.

اقرئي أيضا: 5 أشياء يقولها الرجل النرجسي لتعودي إليه .. لا تصدقيها

4- التواصل

أقصر الطرق لحل أي مشكلة حتى هذه المشاكل المتأصلة في طبيعة الشخص تكون الوضوح والصراحة والتحدث مع زوجكِ بطريقة مباشرة أن هذه الصفة تضايقكِ وكيف يمكنكما حلها وما الذي يحتاجه كي يستعيد الثقة بكِ.

5- لا تقبلي الإهانة

عندما يكون هناك مشكلة بالثقة بين الطرفين فغالبا يحدث إهانة سواء لفظية أو جسدية، فإذا حدث لكِ هذا لا تقبليها أبدا أو تجعليها تمر وكأن شيئا لم يكن فهذه رسالة واضحة وصريحة للطرف الأخر أن شكوكه في محلها ولو بنسبة ضئيلة، لا تقلبي الإهانة تحت أي ظرف.

6- كوني صبورة

ستكون المشكلة أسهل كثيرا لو أنها تنتهي عندما تقولين له "ثق بي" ولكن الواقع غير هذا يا عزيزتي، فإن حل هذه المشكلة يحتاج إلى كثير من الوقت والصبر والمجهود حتى تستطيعي التعامل معه بالشكل الأمثل وحتى يتقبل الطرف الأخر التغيير ولو قليلا.

اقرئي أيضا :

أكثر المشاكل الشائعة في العلاقات وطريقة حلها

كيف تجعلين الرجل يفعل ما تريدين

نصائح للبنات في العلاقات