كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها

تحديد نوع بشرتك هو أول خطوة للعناية بها بشكل صحيح، فهُناك روتين للعناية بالبشرة الدهنية وروتين للعناية بالبشرة الجافة وآخر للبشرة الحساسة، ولكن لكي تعرفي أي روتين عليكِ اتباعه يجب معرفة نوع بشرتك وطبيعتها أولا، لتختاري لها المنتجات الصحيحة للعناية بها، سواء كانت منتجات العناية بالبشرة أو منتجات المكياج. فإذا كُنتِ تتسائلين كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها، فستجدين كل الإجابات التي تحتاجيها هنا...

أسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة

هناك فروق وسمات واضحة تظهر على كل نوع من أنواع البشرة، بين الدهنية والجافة والحساسة والعادية وحتى المختلطة. ولكي تعرفي نوع بشرتك عليكِ معرفة صفات أنواع البشرة أولا...

تعريف البشرة الدهنية

• البشرة الدهنية هى تلك البشرة التي تنتج زهما أو مواد دهنية زائدة
• تتمتع بقدر عالي من الترطيب الطبيعي بسبب ما تفرزه من زيوت ودهون
• اللمعان هو أكثر ما يُميز البشرة الدهنية، وهو ناتج من الزهم الزائد الذي تنتجه
• الكثير من البثور وحب الشباب والبثور الحمراء المُلتهبة، بالإضافة للرؤوس السوداء
• منطقة الأنف والجبهة لديكِ دائما تفرز الكثير من الزيوت
• ظهور المسام الواسعة بشكل واضح أعلى خدودك
• ولكن الجيد في الأمر أن صاحبات هذا النوع من البشرة يتمتعن بنسبة عالية من الكولاجين مما يُساعد على تأخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد. اهتمي دائما بنظافة بشرتك وترطيبها ولا تهمليها أبدا. ولتعرفي روتين العناية ببشرتك الدهنية إليكِ الخطوات.

اقرئي أيضا: منتجات جونسون التي تحتاجينها لجمالك

الروتين اليومي والأسبوعي للعناية بالبشرة الدهنية

• تحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة يوميا وأهمها خطوة تنظيف الوجه. احرصي على غسل وجهك مرتين يوميا بغسول خالي من الزيوت والمواد الدهنية، مرة صباحا ومرة مساءا
• لا تنامي أبدا بالمكياج لأنه سيتسبب في سد مسام وجهك وتراكم تلك المواد الضارة على بشرتك
• قبل الخروج من المنزل صباحا احرصي على استخدام تونر لطيف على بشرتك ويُمكنكِ استخدام ماء الورد. والخطوة الثانية هى استخدام الصن بلوك لحماية بشرتك من أشعة الشمس
• البشرة الدهنية أيضا تحتاج للترطيب، لذلك استخدمي كريم مُرطب مناسب لنوع بشرتك مرة صباحا ومرة مساءا
• الماسكات الطبيعية كل أسبوع ضرورية جدا لبشرتك الدهنية، استخدمي الشوفان والزبادي والعسل والبيض لتنظيف بشرتك من الشوائب
• الجأي أيضا لحمام البخاركل أسبوع  لتنظيف مسام الوجه بطريقة عميقة، وسيكون ماسك الطين حلا رائعا أيضا

تعريف البشرة الجافة

• البشرة الجافة هى عكس البشرة الدهنية، حيث تفرز أقل مما تحتاج من الزهم أو المواد الدهنية لتبقى رطبة، مما يجعلها جافة وتحتاج للترطيب الدائم.
• عندما تُلاحظين جفاف بشرتك باستمرار خاصةً عند منطقة حول الفم وأعلى الخدود، مع ضيق المسام حيث لا تُرى تقريبا، فهذا يعني أن بشرتك جافة.
• ويقل ظهور حب الشباب في هذا النوع من البشرة بالإضافة إلى أنها لا تفرز الكثير من الزيوت ولكن الخبر السىء أن علامات الشيخوخة تظهر سريعا في هذا النوع من البشرة. لذلك عليكِ ترطيب بشرتك دائما والعناية بها من خلال هذا الروتين.

روتين العناية بالبشرة الجافة

• أول خطوة في روتين العناية بالبشرة الجافة هى الترطيب، فهى تحتاج دائما للكريمات والزيوت والمكونات الطبيعية التي لها قدرة عالية على الترطيب
• احرصي أن يكون الغسول الخاص بكِ يحتوي على نسبة من الزيوت والمواد المُرطبة
• استخدمي الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو. يُمكنكِ استخدامهم كسيروم للبشرة قبل النوم
• في الصيف والشتاء أيضا احرصي على الترطيب اليومي لبشرتك
• لا تنسي استخدام الكريم الواقي من الشمس، وفي العموم احرصي على الابتعاد عن الوقوف في الشمس لفترات طويلة
• استخدمي الماء الفاتر عند غسل وجهك وحاولي تجنب الماء الساخن تماما لأنه يعمل على جفاف بشرتك أكثر
• السكراب أو تقشير الوجه أسبوعيا أمر هام للبشرة الجافة لأنه يُخلصك من طبقة الجلد الميت والجفاف

تعريف البشرة العادية

• البشرة العادية هى التي تكون متوازنة من حيث الزيوت والزهم والدهون التي تفرزها البشرة
• أحيانا تميل البشرة العادية لأن تكون دهنية قليلا خاصةً عند منطقة الجبين والأنف ولكن لا تُقارن بالبشرة الدهنية
• البشرة العادية مسامها ضيقة وخالية من البثور وحب الشباب
• تتميز البشرة العادية أيضا بأنها صافية في أغلب الأوقات ولا تتعرض للحساسية كثيرا

اقرئي أيضا: ماسك للوجه الشاحب والبشرة المُرهقة يُعيد إليها نضارتها

تعريف البشرة المُختلطة

• البشرة المختلطة هى التي تجمع بين أكثر من نوع من أنواع البشرة مثل أن تكون دهنية وجافة أو دهنية وعادية مثلا.
• إذا كانت بشرتك عند منطقة الأنف والجبين والذقن تفرز الكثير من الزيوت ومنطقة الخدود تكون جافة فهذا يعني أن بشرتك مُختلطة.
• قد تظهر حبوب الشباب والبثور السوداء في المناطق التي تفرز الكثير من الزيوت في بشرتك. لذلك اتبعي روتين للعناية بشرتك المختلطة يوميا.

روتين العناية بالبشرة المُختلطة

البشرة المختلطة تكون عبارة عن نوعين من البشرة في مناطق مختلفة من الوجه، لذلك عليكِ التعامل وفقا لذلك.

• استخدمي المكونات الطبيعية التي تكون مناسبة للأجزاء الدهنية والجافة في بشرتك مثل الليمون والعسل والموز والشوفان
• اختاري غسول مُخصص لنوع بشرتك، حيث يحتوي على نسبة مُناسبة من الزيوت لترطيب الأجزاء الجافة وفي الوقت ذاته لا يضر الأجزاء الدهنية
• لا تستغني عن التونر صباحا لغلق المسام، ولا تنسي استخدام الكريم الليلي قبل النوم

تعريف البشرة الحساسة

• البشرة الحساسة تتأثر كثيرا بأي تغيرات سواء خارجية أو داخليا في جسم الإنسان، وأحيانا قد تميل بشرتك لأن تكون حساسة للمتغيرات أو تكون هذه طبيعتها
• هى تلك التي تجعل خدودك حمراء باستمرار وتتحسس من أي شىء سواء تغير الجو أو استخدام مواد غير مناسبة.
• تُعاني البشرة الحساسة من التهيج والحكة والإحمرار باستمرار، وقد تميل للجفاف أحيانا
•  تأكدي من أن المواد التي تستخدميها للعناية بـ بشرتك الحساسة هى مناسبة لها ولا تحتوي على عناصر تتسبب في تهيجها واحمرارها. 

روتين العناية بالبشرة الحساسة

• اختاري المنتجات الخالية من العطور والكحول حتى لا تسبب في تهيج بشرتك، ويُفضل اختبار أي منتج على بشرتك قبل شرائه
• احرصي على تنظيف بشرتك كل يوم بالغسول والتونر وطبّقي الصن بلوك
• رطّبي بشرتك دائما، واحرصي على تقشيرها أيضا بمكونات طبيعية خفيفة مثل الشوفان مثلا

كيف أعرف نوع بشرتي بالمنديل

1. اغسلي وجهك جيدا باستخدام غسول لطيف على البشرة وتأكدي من نظافة بشرتك من المكياج والأتربة
2. جففي بشرة وجهك بمنشفة ناعمة أو منديل حتى لا تتسببي في احمرارها أو تهيجها
3. اتركي بشرتك كما هى بدون كريم ترطيب أو أي مستحضرات لمدة ساعة على الأقل، ويُفضل أن تجلسي في درجة حرارة متوسطة
4. بعد مرور ساعة أو أكثر ضعي منديل على وجهك لاختبار تحديد نوع البشرة
5. اضغطي على المنديل على مناطق الجبين والخدود والذقن جيدا

• البشرة الدهنية: سيلتصق بها المنديل خاصةً على الجبين والأنف والذقن وربما الخدود أيضا نتيجة إفراز هذه المناطق للكثير من الدهون
• البشرة الجافة: لن يلتصق بها المدينة وستشعرين بعد غسل الوجه أنها عادت لطبيعتها الجافة وستُلاحظين أنها خشنة ومشدودة
• البشرة المختلطة: سيلتصق المنديل بمنطقة الـ T-Zone أو الجبهة والأنف تحديدا، أما الخدود والذقن ستجديهم يميلون للجفاف أكثر
• البشرة العادية: لن يلتصق المنديل بها وستجدينها ناعمة ومتوازنة بين الجاف والدهني
• البشرة الحساسة: ستميل للاحمرار وقد تجدين على المنديل بقع دهنية بسيطة عند الجبهة والأنف

مصدر الصورة الرئيسية