6 طرق للتعامل مع الزوج الغيور

الرجل الغيور في العلاقة العاطفية يمكن أن يقتل الحب بداخلها، في البداية ستبدو الغيرة شيء جميل ومحبب وستفرحين لوجود شخص تعتبر الغيرة الشديدة دليل على حبه ولكن بعد مرور الوقت سيظهر الجانب السيء لها.

وبشكل عام، لا يجب اعتبار الغيرة كسبب للإنفصال، فبعض الناس لديها مشاكل في الثقة بسبب علاقات قديمة ويمكن العمل على حل تلك المشكلة طالما أن الزوجين قررا ذلك، وكبداية دائما لحل تلك المشكلة هو معرفة لماذا يشعر زوجك بالغيرة إذ لم تعطه أنتِ أي سبب ليغار؟

للغيرة العديد من المستويات، فهي في البداية شعر طبيعي ولكن يمكن لها أن تكون مؤذية في موقف معين، فإذا كنتي تشعرين أن غيرة زوجك في حاجة إلى التقليل فيجب أن تحاولا أن تعملا عليها سويا لتعطيه بعض الطمأنينة أنه لا حاجة لحمل مثل تلك المشاعر.

إليك 6 خطوات للتعامل مع الزوج الغيور

1- تحدثي معه عن مشاعر القلق والخوف

إذا كانت مشاعر الغيرة لدى زوجك تؤثر حقا على علاقتكم فإنه يجب عليكما ان تجلسا سويا وتسألي بشكل مباشر ما الذي يحدث؟
تأكدي من أنكِ تستمعين بشكل جيد عندما يتحدث عن مشاعر الغيره لديه، فلا تحاولي أن تقللي من تلك المشاعر أو تتجاهليها، لا تهددي أو تتحدثي بلسبية أو هجوم أو سخرية من تلك المشاعر، تفهمي مشاعره واعطيها اهتمامك الكامل.

2- لا تدافعي عن سلوككِ

إذا بدأ زوجك باتهامك بشيء ليس صحيح على الإطلاق، لا تبدأي بالدفاع عن نفسكِ والدخول في المناقشة على الفور، خذي خطوة إلى الوراء واهدأي وفكري قليلا، بتأكيد هناك سوء فهم وشيء ما فسره هو بشكل خاطئ، تحدثي معه بهدوء وحاولي إفاهمه ما لم يفهمه.

تذكري دوما أن الهدف من ذلك كله هو تقوية علاقتك بزوجكِ وتهدأة الخوف الذي يشعر به، لذلك عليكِ بالتأكيد بأنكِ هنا من أجله وأنكما تعملان سويا لحل تلك الخلافات.

3- اظهري اهتماما زائدا

بعد أن تناقشتم في ميول زوجك للغيرة حاولي أن تريه بعض الحب الزائد خاصة في أوقات ضعفه، فهذا هو الوقت الذي يجب أن تكوني كريمة فيه بتأثيرك، على سبيل المثال فإن اللمس يساعده على تخطي مشاعره السلبية أيا كانت، في حين انه قد تبدو تلك المشاعر بالنسبة إليكِ شيء غير عقلاني أو واقعي ولكن يجب أن تريه كم أنكِ داعمة لمشاعره وكم يعني هو لكِ.

وهذا لا يعني بالطبع أن تستسلمي للوضع إذا كنتِ تتعرضين لإهانة إذا كنتِ تتعرضين لاتهامات ومشاعر للغيرة الغير مبررة طوال الوقت، فإذا كانت مشاعر الغيرة لدى زوجكِ تدفعكِ إلى عدم الخروج مع أصدقاء معينين أو أنه يريدكِ بجانبه طوال الوقت خوفا من أن تخونيه إذا خرجتي مع أصدقاءك فهذا يعني أنكِ تحتاجين إلى مساعدة شخص متخصص.

اقرئي أيضا: نصائح زوجية لحل الخلافات بينكما

4- ضعي حدود

وضع حدود مع زوجكِ ليس شيئا سلبيا على الإطلاق، الكثير من العلاقات الصحية يضع أصحابها مبادئ وحدود للتعامل فيما بينهم ليعلم كل طرف إلى أي مدى على مشاعره أن تقف تحديدا، عليكِ أن تكوني واضحة تماما في مشاعركِ، فيما تحبينه وما لا تحبينه، ما الذي يريحكِ وما الذي يخيفكِ وكيف تريدين أن تعاملي في المواقف المختلفة؟، فيما بعد حاولي أن تكوني واضحة في احتياجتكِ واحتياجات زوجكِ وأن تكونا قادرين على التجاوز بسهولة.

5- كوني متاحة وسريعة الرد

على الرغم من كون هذه المشكلة يتعلق جزء منها بزوجكِ إلا أنه بإمكانك المساعدة في هذا بكونك سريعة الرد عندما يحاول الاتصال بكِ.

فإذا كنتِ موجودة عندما يحتاجكِ زوجكِ فإن هذا بإمكانه التقليل من مشاعر الغيرة لديه، وبدون شك هذا قد يتكلب مجهود كبير منكِ ولكن أثره كبير أيضا وهذا سيساعد على تقوية مشاعر الثقة بينكما.

6- استمري في إعادة النظر بالموضوع

الغيرة ليست المشكلة التي ستحل بين ليلة وضحاها، يجب أن تكوني صبورة وتشعري زوجكِ بأنكِ تعملين على حل هذه المشكلة بينكما بكونك تستكملين التحاور حول الموضوع وأنكِ داعمة له ومستمرة في النقاش حول مشاعر الخوف بداخله.

اقرئي أيضا: 

الاحتفال بعيد الزواج بطريقة بسيطة وزومانسية

كيف تتجنبين الخيانة الزوجية لدى زوجك

ازاي تتعاملي مع الرجل الشكاك