أعراض الأنيميا وطرق العلاج
الأكثر مشاهدة
تحدث فقر الدم عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الحديد والذي يؤدي إلى نقص غير طبيعي في كرات الدم الحمراء وذلك لأن الحديد ضروري لصنع الهيموجلوبين وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء التي تمكنه من حمل الدم في باقي الجسم.
وفي حالة عدم وجود كمية كافية من الهيموجلوبين في الجسم فإن الأنسجة والعضلات لن تحصل على الكمية الكافية لها من الأكسجين وبالتالي لن تعمل بشكل سليم وهذا ما يؤدي إلى ما يعرف بالأنيميا.
تختلف أعراض فقر الحديد حسب درجة حدة الأنيميا ومدى سرعة تطورها، وسن المريض وحالته الصحية.
فإليك أعراض الأنيميا وطرق علاجها
أعراض الأنيميا وعلاجها
1- إرهاق غير معتاد
الشعور بالإرهاق هو من أشهر علامات الإصابة بنقص الحديد، نقص الحديد والذي يؤدي تبعا -كما شرحنا قبلا- إلى نقص في الأكسجين الذي ينقل إلى الأنسجة والعضلات يؤدي إلى حرمانهم من الطاقة، إضافة إلى ان هذا يجعل القلب يعمل بشكل أكبر حتي يستطيع توصيل الأكسجين إلى باقي الجسم مما يشعر المريض بالتعب.
وتبعا لنظام حياتنا الحالي والمليئة بالعمل والكثير من الأنشطة، فإن تشخيص نقص الحديد عن طريق الشعور بالتعب هو أمر غير شائع على الرغم من أن الإرهاق الناتج عن نقص الحديد يمكن التفريق بينه وبين الإرهاق الطبيعي حيث يؤدي الأول إلى الشعور بالضعف العام وصعوبة في التركيز وقلة في الانتاجية.
2- الشحوب
لون البشرة الشاحبة والشحوب تحت العينين هو علامة على الإصابة بنقص الحديد.
الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء هو ما يكسب الدم لونه الأحمر ولهذا فإن نقص الحديد يخفف من اللون الأحمر بالدم فتفقد البشرة حيويتها ولونها وهذا هو سبب اللون المائل للوردي في بعض الأشخاص المصابون بفقر الدم.
ويظهر هذا الاصفرار أو الشحوب في كل مناطق الجسم مثل الوجه واللثة والثفاة من الداخل وتحت العينين وفي الأظافر.
اقرئي أيضا: أعراض المرارة وطرق علاجها
3- ضيق التنفس
يسمح الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء أن تنقل الأكسجين إلى باقي الجسم، فعندما يحصل نقص في الحديد فإن الأكسجين لا ينتقل وبالتالي يشعر المريض بضيق في التنفس وهذا يعني أن العضلات لن تحصل على الكمية التي تكفيها من الأكسجين لأداء النشاطات المختلفة كالمشي.
4- الصداع والدوار
يسبب نقص الحديد في الإصابة بالصداع وهو أمر غير شائع بين مرضى الأنيميا ولكنه عادة يكون مصحوب بشعور خفيف بالدوار.
في حالة نقص الحديد، ينقص الأكسجين المنقول إلى المخ مما يتسبب في حدوث انتفاخ في الأوعية الدموية مسببة ضغط يشعر المريض بالصداع.
5- ضربات القلب
ضربات القلب الملحوظة والغير منتظمة هي علامة على الإصابة بنقص الحديد الذي يتسبب في عمل القلب بطريقة أكبر من الطبيعي مما يؤدي إلى ضربات قلب سريعة وغير منتظمة يشعر بها المريض، وهو ما يؤدي في بعض الحالات القصوى إلى تضخم في عضة القلب وربما سكتة قلبية.
6- جفاف البشرة والشعر
نقص الحديد في الجسم المؤدي إلى نقص الأكسجين يؤثر بالتأكيد على البشرة والشعر ويؤدي إلى حدوث جفاف وتدمير بالبشرة تساقط الشعر.
7- تقرح وتورم باللسان والفم
أحيانا بمجرد النظر داخل فمك يمكنك معرفة ما إذا كنت مصاب بالأنيميا أم لا، فالعلامات بالفم تككون واضحة عن غيرها مثل تورم والتهاب اللسان واصفرار لونه.
كذلك جفاف الفم وظهور التقرحات به.
والأن ما الذي يجب عليك فعله عندما تلاحظ علامات الإصابة بالأنيميا؟
علاج الأنيميا وفقر الدم
استشارة الطبيب
إذا لاحظت ظهور أعراض الأنيميا عليك فإنه يتوجب عليك استشارة الطبيب وعمل تحليل دم للتأكد من صحة الأعراض.
فإذا أكد الطبيب نقص الحديد في جسمك فسيكون من الأفضل زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد أو أدوية تعويض الحديد.
علاج الأنيميا بالأكل
إذا أكد طبيبك على أن نقص الحديد في جسمك يعود إلى نقص الحديد في نظامك الغذائي فإنه يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد بشكل أكبر مثل:
- اللحم والدواجن
- الخضروات الورقية كالسبانخ والكرنب
- الفواكهة المجففة كالزبيب والمشمش
- البازلاء والبقوليات
- المأكولات البحرية
- المكسرات
امتصاص الحديد
من المهم جدا الاهتمام بامتصاص جسمك للحديد الذي يحصل عليه وذلك عن طريق تناول أطعمة تحتوي على فيتامين سي والذي يساعد على امتصاص الحديد.
وكذلك يجب تجنب تناول الأطعمة التي تمنع امتصاص الحديد كالشاي والقهوة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم كمنتجات الألبان.
علاج الأنيميا عند الأطفال
وإليك هذا الفيديو الذي يشرح علاج الأنيميا عند الأطفال
اقرئي أيضا:
الكاتب
رضوى سمير
الأربعاء ١٩ سبتمبر ٢٠١٨
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اترك تعليقا