أسباب نزيف الأنف وطرق الوقاية منه

يعتبر نزيف الأنف أحد الحالات الشائعة التي تحدث للعديد من البشر حول العالم، فهي ليست حالة مرضية خطيرة وغالبا لا تشير إلى الإصابة بمرض خطير إلا في حالات قليلة للغاية ولهذا فإن لنزيف الأنف العديد من الأسباب ولكن السبب الرئيسي والأساسي في معظم تلك الحالات هو أن غشاء الأنف من الداخل رقيق للغاية ويمتلئ بالأوعية الدموية ولهذا يسهل تعرضه للنزيف.

وهناك نوعان من نزيف الأنف:

نزيف الأنف الأمامي: الجزء الأمامي من الأنف يحتوي على الكثير من الأوعية الدموية ولذا فهو معرض للنزيف بشكل سريع نتيجة التعرض لضربة وإن كانت بسيطة أو عن طريق حك الأنف، وهو النوع الأكثر شيوعا.

نزيف الأنف الخلفي: وهو الأقل شيوعا، ويحدث في الجزء الخلفي من الأنف وغالبا ما يصيب كبار السن ومن يعانوا من ارتفاع في ضغط الدم، وهو النوع الخطير لأنه غالبا ما يشير على الإصابة مرض ما.

أما عن أسباب نزيف الأنف فيوجد العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث النزيف ولكن الأطباء يؤكدون أنها ليست مرض في حد ذاته ولكنها إذا كانت خلفية فقد تكون مؤشر لوجود مرض خطير.

وعادة ما يكون جفاف الجو والذي يؤدي بدوره إلى جفاف الأنف من الداخل في الجزء الأمامي هو السبب، فالتواجد في أجواء جافة أو استخدام أنظمة التدفئة المركزية تؤدي إلى جفاف أغشية الأنف والتي تؤدي بدورها إلى حدوث تقشير ومن ثم تصبح الأنف ملتهبة ومثير للحكة ومن أقل احتكاك بداخلها يسبب نزيف.

اقرئي أيضا: فوائد الأوميجا 3 تجعله مكمل غذائي لا غني عنه

أسباب نزيف الأنف المستمر

وجود جسم غريب داخل الأنف
الإصابة بالبرد
التهاب الأنف
التعرض لبعض مهيجات الأنف الكميائية
تناول كمية كبيرة من الأسبرين
الإصابة بالتهاب في الجهاز التنفسي
العطس المتكرر
ارتفاع ضغط الدم
حدوث تجلط في الدم
الإصابة بسرطان الدم

كيفية توقيف نزيف الأنف

لتوقيف نزيف الأنف عليك الإنحناء إلى الأمام لمنع وصول الدم إلى المعدة وتراكمه وحدوث ألم في المعدة وقيء، منثم يجب عليك سد الأنف مجرى الأنف بيديك عن طريق الضغط عليها من الجانبين لمدة 10 دقائق والتنفس عن طريق الفم.

بعد مرور ال 10 دقائق تأكد من توقف النزيف فإن لم يتوقف فكرر الضغط على جانبي أنفك مرة مرة لمدة 10 دقائق.

كذلك يمكنك وضع بعض مكعبات الثلج ووضعها أعلى الأنف.

يمكنك وضع بعض النقاط من قطرة الأنف إذا توافرت لغلق الأوعية الدموية في الأنف.

ويمكنك مشاهدة هذا الفيديو لمزيد من التفاصيل

طرق الوقاية من نزيف الأنف

لا يوجد طريقة واحدة لمنع أو الوقاية من نزيف الأنف على الدوام ولكن يمكنك ببعض النصائح البسيطة الحد منها وتقليل الإصابة بها ما لم يكن النزيف خلفي وإشارة على الإصابة بمرض خطير.

إبقاء الأنف من الداخل رطبا طوال الوقت وعدم تعريضه للجفاف
إذا كنت تتعرض لنزيف الأنف الأمامي باستمرار مع عدم الإصابة بأي أمراض أخرى فإنه بإمكانك استخدام بخاخ الأنف لإبقاء الأنف مرطبة
الإقلاع عن التدخين لأنها تتسبب في حدوث تهييج الأنف من الداخل وجفافها
تجنب تنظيف الأنف بشدة
الابتعاد عن تناول أدوية البرد والحساسية باستمرار واستخدامها فقط تحت إشراف الطبيب، في حالة ملاحظة أنها تتسبب في حدوث النزيف فإن عليك بتوقيفها واستشارة الطبيب

عليك العلم بأن نزيف الأنف يستمر لمدة 30 دقيقة على الأكثر وإن استمر أكثر من تلك المدة فإن عليك باستشارة الطبيب فورا.

كذلك أن نزيف الأنف المستمر الناتج عن حدوث حادث سيارة أو اصتدام بجسم ما يمكن أن يكون علامة على وجود كسر بالأنف أو بالجمجمة أو وجود نزيف داخلي ولهذا يجب الذهاب إلى المشفى في الحال.