وصفات طبيعية لتفتيح اليدين وروتين العناية بها

العناية باليدين جزء لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة والجسم حيث تتعرض أيادينا كل يوم للكثير من الأشياء مثل أشعة الشمس الضارة واستخدام مساحيق التنظيق ومستحضرات التجميل، كل ذلك يضر بشرة اليد ويجعل العناية بها أمر ضروري ولازم يوميا. لذا تعرفي معنا على بعض النصائح والوصفات الطبيعية التي يجب تطبيقها في روتين العناية باليدين...

روتين العناية باليدين

1- ترطيب اليدين يوميا

تتعرض يديكِ كل يوم للعديد من مُسببات الجفاف مما يجعل الترطيب أول نصيحة في روتين العناية بهما. احرصي على اختيار كريم الترطيب المُناسب لنوع بشرتك، وطبقيه مرتين أو ثلاثة في اليوم. وإذا كُنتِ ممن يُحبون الوصفات الطبيعية يُمكنكِ استخدام العديد من المُرطبات الطبيعية مثل الجلسرين وجل الصبار والخيار، وبالنسبة للزيوت فزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو من اختياراتنا المٌفضل للترطيب دائما.

اقرئي أيضا: أفضل كريمات لترطيب البشرة وتغذيتها بعمق

2- واقي الشمس

مثل بشرة وجهك تماما تتعرض بشرة يديكِ لأشعة الشمس الضارة يوميا والتي تتسبب في ظهور التجاعيد وكرمشة الجلد مُبكرا، فأثناء قيادة السيارة أو الجلوس بجانب النافذة في في المواصلات تخترق أشعة الشمس بشرة اليدين وتؤدي لاسمرارها واصباتها بالكلف والبقع الداكنة، لذلك لا تخرجي من المنزل إلا بعد تطبيق كريم واقي من الشمس على اليدين، واحرصي أن يكون مُخصص لبشرة الجسم وليس الوجه.

3- التقشير باستمرار

تقشير البشرة من أفضل الوسائل للتخلص من الجلد الميت وتنظيف المسام بعمق، ونحن نحرص دائما على تقشير بشرة الوجه والجسم ونغفل اليدين التي تحتاج للتقشير أيضا. استخدمي كريمات التقشير أو وصفات طبيعية مثل السكر والليمون أو الزبادي مع الكركم، وطبقي خطوة التقشير مرة كل أسبوع.

4- احمي يديكِ

لا تقومي باستخدام المنظفات إلا بعد ارتداء قفازات مُخصصة للتنظيف لتحمي يديكِ من المواد الكيمائية الضارة. احرصي أيضا على غسل يديكِ بعد استخدام مُستحضرات التجميل أو الشامبو وغيرهم من المكونات التي تضر بشرة يديكِ.

5- العناية بالأظافر

العناية بأظافرك جزء من العناية بيديكِ أيضا، احرصي على عمل باديكير دائما لأظافر يديكِ والتخلص من الجلد الزائد وتقليم وتهذيب الظافر. واهتمي أيضا بتقوية أظافرك إذا كانت ضعيفة من خلال تناول الطعام الصحي أو استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون الذي يُقوي الأظافر.

اقرئي أيضا: 5 طرق لعلاج مشاكل الأظافر المزعجة

6- تجنب الماء الساخن

حاولي دائما استخدام الماء البارد أو الفاتر لأن استخدام الماء الساخن كثير يجعل بشرة يديكِ جافة خاصةً في فصل الشتاء.

وصفات لتفتيح اليدين

الوصفة الأولى

بيكربونات الصوديوم + ماء الورد

يُعتبر بيكربونات الصوديوم أو البيكنج صودا من أشهر المواد الطبيعية لتفتيح الأماكن الداكنة، خاصةً إذا أضفتِ له ماء الورد فسيُصبح ماسك رائع لتفتيح يديكِ، ولكن قبل الاستخدام جربي كمية قليلة على يديكِ للتأكد من عدم حساسية بشرتك منه. افركي يديكِ بهذه المكونات واتركيها لمدة 15 دقيقة ثُم اغسلي يديكِ وكرري الأمر أسبوعيا.

الوصفة الثانية

عصير الخيار + ملعقة لبن + نصف ليمونة

امزجي المكونات السابقة لتحصلي على نتائج رائعة ويدين خاليتين من البقع الداكنة والاسمرار. الخيار مع اللبن والليمون يُشكلون ماسك تفتيح مُميز بسبب قدرة الثلاث مكونات على تفتيح البشرة بطريقة طبيعية رائعة. ولكن لا يُنصح باستخدام الليمون إذا كانت بشرتك حساسة.

اقرئي أيضا: خطوات للحفاظ على اليد من التجاعيد