كيف تتخلصين من الملل الزوجي بأفكار بسيطة

تكثر حالات الطلاق هذه الأيام خاصةً بين الشباب، والأغرب أن أغلب هذه الحالات يحدث فيها الإنفصال بعد مدة قصيرة من الزواج. وربما من أكثر الأسباب انتشارا في فشل الزيجات هذه الأيام هو الملل الزوجي وعدم قدرة الزوجين على التجديد في روتين الحياة الزوجية، وربما فقدان التواصل بينهما بعد فترة قصيرة من الزواج. فما أسباب الملل الزوجي وكيف تتخلصين منه وتُجددين في حياتك مع شريكك باستمرار؟ إليكِ هذه الأفكار...

ما أسباب الملل بين الزوجين

1- التوقعات المثالية

ربما يرسم الشريكان حياة وردية قبل الزواج ويعتقد كل منهما أن حياته مع الطرف الآخر ستكون مثالية وبلا مشاكل، ولعل هذا هو أهم أسباب الملل الزوجي. بعد الزواج يصطدم الزوجين بالواقع والمسئوليات ويكتشف كل منهما الآخر أشياء جديدة، فالحياة المشتركة تُريك جوانب حياتية مختلفة لم تكن تعرفها من قبل عن شريكك. لذلك يشعر كل من الطرفين بالملل من هذه الحياة البعيدة عن المثالية التي رسماها معا.

2- عدم إيجاد لغة مشتركة

يحدث أن الشريكان لا يجدان حقا شيئا مشتركا بينهما، ولا يجدا لغا للتواصل. ومن الوارد جدا ألا يلتفتا لهذا قبل الزواج، فعادةً ما تكون فترة الخطوبة هى إظهار كل ما هو جميل للآخر ومحاولة التواصل معه بشكل جيد. وبالتأكيد عندما لا يستطيع الطرفين التواصل مع بعضهما البعض سيشعرنا بالملل والروتين اليومي بل وربما جفاء المشاعر والحب بينهما أيضا.

اقرئي أيضا: قبل الاستعداد للزواج اسألي نفسك هذه الأسئلة

3- التخلي عن الرومانسية

بعض الأزواج يعتبرون أن الرومانسية بعد الزواج والتعبير عن المشاعر في حيتهما الزوجية أمر ثانوي. فبعد الزواج ربما لا يبذل كل طرف نفس المجهود لإظهار الحب للطرف الآخر مثلما كان يفعل قبل الزواج. وهذا السبب من أقوى أسباب الملل الزوجي وأكثرها انتشارا بين الأزواج، حيث يُركزان فقط على الأمور المادية والمسئوليات ويُهملان أنفسهما.

4- اعتبار العلاقة الحميمة أمر روتيني

ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار وفي أوقات متقاربة من أهم الأسباب التي تجعل الحياة الزوجية أفضل وأكثر سعادة. ولكن الكثير من الأزواج يبدأون بعد فترة من الزواج في اعتبارها أمر روتيني ولا يُحاولا تجربة أشياء جديدة معا، لذلك يشعران دائما بالملل من هذا الروتين.

اقرئي أيضا: أوضاع جديدة للتخلص من ملل العلاقة الحميمة

التخلص من ملل الحياة الزوجية

1- ابحثا عن أشياء يُمكنكما فعلها معا

جرّبا ممارسة أنشطة مختلفة أو هواية تُحباها أنتما الاثنان. هذا الأمر سيكون له مفعول السحر على علاقتكما، فتجربة أشياء أو هواية جديدة مع شريك الحياة أمر مذهل يكسر أي حواجز بينكما ويجعل حياتكما ليست روتينية على الإطلاق. ابحثا عن شىء يجمعكما وقوما بالتواصل من خلاله.

2- رحلة مُميزة أو يوم غير مألوف

اذهبها كل فترة في رحلة سياحية مُميزة لمكان رائع، وكأنكما تُجددان رحلة شهر العسل. استعيدا ذكريات الخطوبة وبداية الزواج وستجدان الكثير من الذكريات المضحكة. ابتعدا عن الأجواء الروتينية حتى لو لمدة قصيرة وحاولا السفر بمفردكما بدون اصطحاب أحد أو أطفالكما. إذا لم تستطيعا الذهاب في رحلة لعدة أيام فجربا رحلات اليوم الواحد التي لن تُعطلكما عن مهامكم ولكنها ستُجدد روتين الحياة بينكما بالتأكيد.

اقرئي أيضا: مدن مصرية يُمكنكِ زيارتها لرحلات اليوم الواحد

3- اللعب معا

نعم، العبا معا حتى إن كانت ألعاب تقليدية، حاولي تعلم البلاي ستيشن ومشاركته اللعب، أو الكوتشينة أو أي لعبة تُحباها، فاللعب يُجدد الطاقة دائما ويخرجكما من الروتين التقليدي للحياة، وإذا كان لديكما أطفال فسيكون من الرائع إشراكهم معكما.

4- الطبخ

لقد حصلتِ على وصفة جديدة لأكلة مُميزة؟ ما رأيك أن تُشركي زوجك معك وتقومان بإعدادها سويا؟ سيكون الأمر مُمتعا حقا، ولكن حاولي اختيار يوم عطلة ليكون قادر على الاستمتاع بالطبخ معك بدون ضغوط العمل والتفكير به.

اقرئي أيضا: كيف تجددين في العلاقة العاطفية بينك وبين زوجك

5- خصصا ساعة يوميا لكما

حاولا أن تُخصصا ساعة أو أكثر قليلا لكما يوميا، وقت خاص بكما فقط. استمتعا بهذه الساعة معا في أي نشاط حتى وإن كان تناول كوب من الشاي. تحدثا عن الحب أو الحياة أو أي شىء. سيكون الأمر مُمتع حقا.

6- تجربة أشياء جديدة في العلاقة الحميمة

لا تأخذا العلاقة الحميمة على أنها روتين يومي وواجب عليكما. ابحثا عن طرق أكثر متعة وجربا أوضاع جديدة لتغيير روتين العلاقة الزوجية. 

اقرئي أيضا: لغات الحب الخمس اعرفي أيا منها تتحدثين

7- قبلة صباحية

يقولون أن القبلات الصباحية بين الأزواج تُطيل عمر الحياة الزوجية 5 سنوات أكثر، لذلك احرصا على هذه العادة يوميا.

8- افعلا شيئا غير معتاد

كل فترة حاولا فعل شىء غير معتاد في حياتكما حتى ولو كان مجرد المشي في الشارع في ساعة متأخرة. مثل هذه الأشياء ستجدد العلاقة بينكما وتجعلها أكثر من مجرد حياة روتينية. 

اقرئي أيضا: علامات تدل على أنكِ تشعرين بالملل من العلاقة الحميمة

نصائح زوجية لكسر الملل وفتورة العلاقة بعد الزواج

اعرفي كيف تستمر الرومانسية حتى بعد سنوات من الزواج

مصدر الصورة الرئيسية