10 علامات بتدل على صداقة مرهقة وغير صحية
الأكثر مشاهدة
الأصحاب هما المكان الآمن اللي بنروحله وقت ضيقتنا، اللي نحب أننا نكلمهم ونفضفض معاهم، منحسش بفرحة إنجازاتنا أو انتصاراتنا الصغيرة غير لما نحكيها لهم، ومنتخطاش الوجع والألم غير لما يكونوا جنبنا.. الصحاب سند وراحة بس لو كانوا غير كده، وصداقتنا ليهم بقت مرهقة، ومبقتش النظرة في وجوههم تفرح، يبقى إحنا محتاجين نعيد نظرتنا للعلاقة دي.
تعرفي على: أنواع انسكيورتيز بتعيشها الستات بشكل مستمر
علامات انتهاء الصداقة
أوقات بنلاقي أن علاقتنا بأصدقاء عشرتنا معاهم بقالها سنين طويلة، بدأت تتغير وبقينا بنحس مشاعر سلبية لما بنكون معاهم، أو مش عارفين نكون زي الأول، وفي شعور جوانا بالضيق مش عارفين نتخلص منه، ولا قادرين نكتشف بسببه، وأوقات بنحس بالذنب أننا مش عارفين نعاملهم زي الأول، وأن حبنا ليهم اتغير.
الأكيد، أنه مشاعرنا السلبية وإحساسنا بعدم الراحة ليه أسباب وعلامات، وهي اللي بتخلي العلاقة تقيلة ومرهقة، غير ان تغيراتنا والتطورات اللي بتحصلنا وبتطول الناس اللي حوالينا كمان، بيكون ليه تاثير على شكل العلاقة فيما بعد، يعني فيه اللي هيقدر التغير ويحترمه ويتعامل معاه، وفيه اللي عنده مقايسس (استاندرز) معينة عن شكل العلاقة ومش مستعد يتخلى عنها.
اعرفي العلامات اللي ممكن تخليكي تعيدي التفكير في علاقتك بصديقة ليكي أو أكتر، واللي منها:
اللوم الدائم
لما يحصل أي حاجة، وتلاقي صاحبتك بتوجه لك أنتي اللوم، لو هي عايشة تعيسة، فده لأنك مش مهتمة بيها، لو عبرتي لها عن أنك متضايقة من حاجة، أو بتحاولي تأخدي رأيها في مشكلة بتدوري لها على الحل، بيكون ردها "انتي اللي عملتي كده نفسك"، أو حتى في أبسط الأمور، يعني لو اقترحتي عليها مطعم جديد مثلا، والأكل معجبهاش، هيبقى أنتي أكيد السبب، ولازم هتحسسك بالذنب.
التعامل بحذر
يعني مش بتكوني على طبيعتك، بتخافي تقولي أي كلمة تفهمها غلط، وتبقى مش قادرة تشوفك بشكل حقيقي، وتلاقي نفسك بتداري إعجابك بحاجة، عشان متسخرش منك، أو تفكري كتير قبل ما تقوليلها أنك معجبة بلبسها، أو تقوليلها رأيك في أي موضوع، لأنك عارفة أنها هتاخد الموضوع بشكل سلبي ومش هتفهم أنك بتحاولي تعبري بوضوح وصراحة عن اهتمامك بيها وخوفك عليها.
الطريقة دي بتخلي الأصدقاء أشخاص متعبين جدا، وبيبقوا زي اللي عايشين في مؤامرة كبيرة كل اللي حواليهم بيخططوا لها، شايفين أي حاجة بشكل سلبي، وبيركزوا فيكلامك وتصرفاتك عشان يغلطوك، ودي حاجة مرهقة جدا، بتخليكي زي اللي ماشي على الزجاج، خايفة من أي حركة أو كلمة.
اقرئي أيضا: خناقات يومية بين العقل والقلب محتاجين نحسمها
التجنب
مش بس أنهم يتجنبوا يكونوا معاكي، كمان أنتي بتتجنبي ده، فدي من العلامات اللي فعلا بتقول إنها بقت علاقة متعبة والبعد عنها هو الحل، لما اتصالاتكم تبقى أقل، والكلام فيها محدود ومش عارفين تقولوا إيه، ممكن تفضلي أنك تكوني في البيت أو الشغل عن إنك تقابليهم، واللي بيكون نتيجة أنك مش بترتاحي لما تكوني معاهم، وبتلاحظي انهم بيخرجوا معاكي من باب الحياء مش أكتر.
مفيش ثقة
ده طريق النهاية، لما تبقي مش واثقة في مشاعرهم ناحيتك، وبتسالي نفسك كل يوم هي حقيقية ولا هما بيدعوا، لو مش بتنتظري رأي صاحبتك في أي حاجة، ومش بتعتبريها محل ثقة وممكن تحكيلها أي حاجة تخصك، وده بيكون في الغالب نتيجة تجارب كتير، اكتشفتي فيهم أنها بتطلع أسرارك برة، أو بتتعامل باستهزاء مع أي حاجة تخصك.
الوقت طويل
الإحساس أنه الوقت اللي بتقضوه معاهم طويل وممل وتقيل، على عكس ما المفروض يحصل لما بنكون مع أصحابنا، بيدل على أنه علاقتنا بيهم مبقاش ليها معنى بالنسبة لنا، لما الكلام يكون قليل ومش بيلمس مشاعرنا، ومش قادرين نتفاعل معاه، وبنحاول ننهي لفاءنا بيهم باي شكل.. عشان اليومي يعدي على خير ونرجع نحس براحة تاني.
التقليل منك
أسوا حاجة ممكن يعملوها هو أنهم يقللوا منك، الصاحب يعني شخص مؤمن بيكي، وشايف فيكي القدرة على أنك تعملي حاجات أنتي نفسك بتبعدي عنها عشان خايفة ومحتاجة اللي يشجعك، لكن لما الصاحب يبقى هو اللي بيقول لك "يا بنتي وهو أنتي هتعرفي تعملي الشغلانة دي"، أو "إيه ده بتحبي تسمعي محمد رمضان.. ذوقك بقى صعب أوي" وهي كلمات شكلها عادي، لكن بتقول إنهم مش فاهمينك، وبيقللوا من قيمتك قدام نفسك، وبيعتبروا أنك لازم تكوني بمقاييس معينة تناسبهم هما بس.
بتبدأي بسببهم تبعدي عن أنك تعبري عن نفسك، وبيوصلك إحساس انه أيا كان اللي بتعمليه فهو ملوش قيمة طالما معجبهمش، ولو بدأتي تنساقي لرأيهم هتخسري نفسك، وهتعيشي صراع كل يوم جوه نفسك عشان تحاولي تنولي رضاهم.. ابعدي واهربي أو وقفيهم عند حدودهم، واعتزي بكل حاجة بتعمليها وخليكي واثقة في نفسك.
اقرئي أيضا: كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك ولا يقدرك
الكون بيدور حواليهم
مشاكلهم، حزنهم، فرحهم، اهتماماتهم وكل الحاجات اللي تخصهم هي بس المهمة، واي حاجة تانية بيعتبروها مش موجودة أصلا، لو فكرتي تقولي "أنا عندي مريت بموقف صعب أوي"، هتلاقيهم بيعلوا عليكي "وهو ده موقف صعب، أمال هتقولي إيه على اللي حصلي، أنا اللي محتاجة حد يقف جنبي بجد".. مهم انك تشوفي اهتمامات غيرك، وتفرحيلهم وتشاركيهم الحزن، لكن انتي كمان محتاجاه ده، ولو أصحابنا معملوش كده معانا هيبقى لزمتهم إيه في حياتنا؟
الانتقاد بدون مبرر
اللون اللي بتحبيه "غريب قوي"، والهدوم اللي بتلبسيها "ناقصها حاجة دايما"، والمغني اللي بتحبي تسمعيه "صوته وحش كل حاجة تخصك بينتقدوها، وده مش مفروض يحصل لا بين الأصحاب، ولا من اي حد، كل واحد مننا بيحب حاجات ممكن جدا متناسبش غيره، لكن مش مجبر يبرر اختياراته دي، ومينفعش يمشي على ذوق أو مزاج حد تاني.
ابعدي عن اللي بيتقد كل كبيرة وصغيرة تخصك، ومش بيحترم اختياراتك، واللي بيشوف أنه تسليته يطلعك غلطانة دايما.
بيسحبوا الطاقة
عارفين لما تكونوا موجودين وسط ناس، ويبدأ النفس يضيق بيخرج ويدخل بصعوبة، وروحكم مسحوبة، وبيجيلكم إحساس أنكم موجودين بينهم بس تايهين ومش مرتاحين، ده معناه ببساطة انهم بيسحبوا طاقتكم، بيستهلكوها عشان يرضوا نفسهم، فتبدأي تتصنعي وتقولي كلام مش مقتنعة بيه، لأن أي كلام تاني هيسبب مشاكل، وهتبدأي تتجنبي الكلام في أي حاجة تخصك.. مش صح نعيش في صداقة من النوع ده، وهتكون عاملة زي التعذيب.
عدم التقدير
لما تحاولي تكوني لطيفة، وتهتمي تكوني موجودة في أحزانهم وأفراحهم، وتحاولي تسعديهم بأي شكل، وتلاقي كل ده مش بيتقدر، على العكس، بيعتبروكِ مقصرة ومش شايفين اللي بتقدميه، وبيعتبروه بديهي ولازم ومفروض.
الصداقة والصحوبية يعني رضا وراحة وامتنان وتقدير، يعني ناس هيكونوا موجودين جنبك قبل أهلك، ومستعدين يقدموا مهما اتغيرتي أو بعدتي.. غير كده علاقة مرهقة والبعد عنها هو الصح.
اقرئي أيضا:
توقفا عن اللوم المتبادل وحافظا على حبكما
الكاتب
احكي
الخميس ٠١ أغسطس ٢٠١٩
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اترك تعليقا