علاج الدوالي وطرق الوقاية منها وتقليل انتشارها
الأكثر مشاهدة
مرض الدوالي هو أحد الأمراض الذي يصيب الساق، وهي بشكل مبسط عبارة عن تورم وتضخم يحدث للأوردة الموجودة بالساقين لأسباب عديدة نادرًا ما تكون مرضية وأبرزها هو الوقوف لفترة طويلة، ولهذا فإن أكثر من يصابون بها هم من يتطلب عملهم الوقوف لساعات طويلة، ولنفس السبب أيضًا قد تجد نسبة ليست بقليلة من كبار السن مصابون بها.
وعلى الرغم من كونها حالة مرضية شائعة إلا أنه لا يمكن الاستهانة بها أو الاكتفاء فقط بتجنب الوقوف لمدة طويلة، ففي بعض الحالات تتسبب في حدوث ألم والرغبة في الحكة ومشاكل عدة لا ينفع معها تجنب العلاج، ولكن قبل التعرف على طرق علاج الدوال المختلفة يجب أولًا أن نتعرف على أسبابها وأسباب الإصابة بها في سن مبكر.
أسباب ظهور الدوالي في سن مبكر
العديد من الأشخاص يشكون الإصابة بالدوالي، ولكن لا عجب أبدًا في الإصابة بها نتيجة للتقدم في السن، فهي تعتبر واحدة من الحالات المرضية التي يوجد علاقة طردية بينها وبين التقدم في السن مثل الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ولكن عندما تكون الإصابة بها في سن مبكر هنا يجب أن يصاب الشخص بالحيرة، ولكن إذا تعرفنا على الأسباب التي تؤدي بشكل عام للإصابة بها ربما يختفي هذا التعجب.
يوجد عدة أسباب للإصابة بالدوالي بينما يعتبر أهمها هو وجود تاريخ عائلي للمرض، خاصة عندما يكون في الأباء والأجداد فهو ينتقل بنسبة كبيرة ويكون لديه فرصة أكبر للتطور، خاصة إذا كنتِ سيدة تجاوزتي الثلاثين من عمرك.
ويوجد حالات معينة أخرى يعاني أصحابها من ارتفاع نسبة تطور الدوالي لديهم في سن مبكرة، في حالة وجود تاريخ عائلي للمرض لديهم ، وهم:
- الحمل والولادة في وقت سابق
- الإصابة بالسمنة أو السمنة المفرطة
- الوقوف لساعات طويلة
- الجلوس لساعات طويلة أو عدم وجود نشاط بدني بطريقة مستمرة
- تناول دواء يؤثر على الدورة الدموية
- ارتداء ملابس ضيقة أو أحذية ذات الكعب العالي
اقرئي أيضًا: أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد وأعراضه وسبل العلاج
الدوالي والحمل
ولعل أكثر من يعانين من تطور الدوالي في سن مبكرة (العشرين والثلاثين) هم النساء الحوامل، ومع زيادة مرات الحمل كلما تطورت الدوالي أو زادت احتمالية الإصابة بها، ولكن يرجع هذا للعديد من الأسباب وهي:
- الحصول على وزن زائد أثناء الحمل هو من أبرز الأسباب
- زيادة حجم الدم
- التغير الهرموني في فترة الحمل، والذي يتسبب في إبطأ تدفق الدم في الجسم والذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بالدوالي
كيفية علاج الدوالي
على الرغم من كونها مرض شائع إلا أنها تتسبب في الشعور بعدم الراحة طيلة الوقت بسبب شكلها المزعج أو الألم الذي تتسبب فيه، ولهذا يوجد العديد من طرق العلاج والإزالة للدوالي التي يمكنك التعرف عليها واللجوء لإحداها إذا كنت تعاني منها:
ارتداء الجوارب الضاغطة
ارتداء الجوارب الضاغطة يضع الضغط بالكامل على الأوردة بالساق من الأسفل، وهذا الضغط يساعد على تحسن تدفق الدم في الأوردة ومنع تطور حالة تورمها وانتشارها، ويقلل من خطر تجلط الدم في الساقين.
العلاج بالتصليب
العلاج بالتصلب يتم عن طريق حقن الأوردة المصابة بمادة مهيجة، فإنها حين تتهيج فهي تلتصق ببعضها وتمنع الدم من الانتشار فيما حولها، وهذه العملية تتم بهدف تقليل التورم وتقليص حجم الوريد، وبعد مرور وقت معين على العملية فإن الشكل السيء للدوالي من الخارج يبدأ في التلاشي من ثم يختفي تمامًا.
العلاج بالليزر
يعالج الليزر الدوالي المنتشرة ولكن تلك التي لا يزيد حجمها 3 مللم وكذلك يجب أن تكون قريبة من سطح الجلد، فيتسبب ضوء الليزر في تجلط الأوردة وجفافها من ثم زوالها، ولكنه يعتبر علاج أقل فعالية من العلاج بالتصلب.
العلاج بالليزر الوريدي
يقوم العلاج فيه على صناعة شق صغير في الأوردة المصابة وإدخال ألياف الليزر إليها، حيث يقوم الليزر بتسليط قدر من الحرارة إلى مسببًا لها التداعي من ثم الاختفاء، ولكنها تحتاج إلى وقت حتى تختفي، قد يصل من عدة أشهر إلى عام.
اقرئي أيضًا: طرق انتقال فيروس سي وكيفية الوقاية منه
طرق الوقاية من الدوالي
مع بداية الإصابة بالدوالي يكون الأمر من السهل السيطرة عليه ومنعه من الانتشار، أو حتى منع الدوالي المصابة من التطور والوصول للتورم والألم، وذلك عن طريق:
فقدان الوزن
الالتزام بحمية غذائية ونظام غذائي صحي في تناول الطعام لخفض الوزن يمكن أن يساهم في تقليل الضغط على الأوردة ويبقي الدورة الدموية في حالة نشطة
زيادة النشاط البدني
تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة ومتواصلة والاستمرار على ممارسة رياضة المشي يمكن أن يقلل من ظهور الدوالي أو تطورها في حالة الإصابة بها
تجنب ارتداء الملابس الضيقة
تجنب تمامًا ارتداء السراويل الضيقة والتي تؤدي لصعوبة في تدفق الدورة الدموية بشكل سليم في الساقين.
وكذلك يجب عليك:
- تقليل تناول المشروبات الكحولية
- تجنب التعرض للساونا أو الجاكزي والمياه الساخنة بشكل عام
- وضع الأرجل في مكان مرتفع لوقت طويل
شاهدي أيضًا ..
اقرئي أيضًا:
تمارين خشونة الركبة للتخلص من ألامها المزعجة
الكاتب
رضوى سمير
الخميس ٢٦ سبتمبر ٢٠١٩
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اترك تعليقا