فوائد ارتداء الكورسيه وأضراره

ترغبين دائمًا في الحصول عل قوام ممشوق وجسم خالي من العيوب، واستخدام الكورسيه هو الحل الأسرع للحصول على هذه النتيجة خاصة في المناسبات والسهرات الاجتماعية، لذلك فمن المهم معرف كيفية استخدام واختيار الكورسيه المناسب لك، وكذلك الفوائد التي يحققها لك والأضرار التي قد تنت جعنه والتي تصل إلى الإضرار بالجميم في حالة ارتداءه خلال الحمل.

نصائح لاختيار الكورسيه المناسب

بالطبع تحاول كثير من النساء الحصول على جسم ممشوق ومشدود، والكورسيه يساعدك في الوصول إلى هذه الهدف خاصة في أوقات المناسبات والسهرات الاجتماعية، إلا أن هناك بعض النصائح والخطوات التي يجب عليك الانتباه لها عند اتجاهك لاستخدام الكورسيه منها:

اختاري الكورسه المناسب لحجمك، فاختيارك للقطع الصغيرة قد يسبب لك في كثير من المشكلات الصحية أو الجلدية نظرًا للضيق المفرط فيه، كما أن اختيارك للكورسيه الواسع قد لا يحقق لك النتائج المطلوبة، لذلك فاحرصي على اختيار الحجم المناسب لك للحصول على أفضل النتائج دون مضاعفات.
في حالة إذا كانت ولادتك قيصرية، فمن المهم استشارة طبيبك حول إمكانية ارتداء الكورسيه من عدمه حتى لا يضر ارتداءه بجرح الولاد القيصرية ولا يتسبب في الإضرار بعضلات البطن.
تجنبي ارتداء الكورسيه في أوقات دورتك الشهرية، تجننبًا لاحتمالية التأثير على نشاط الرحم في هذه الفترة>
تجنبي ارتداء الكورسيه لفترات طويلة أو بشكل ثابت، فلا تعتمدي عليه في حياتك اليومية بشكل منتظم تجنبًا للأضرار التي يتسببها ارتداءه، واتجهي لاستخدامه فقط في الأوقات الضرورية أو في السهرات والمناسبات.
في حالة إذا شعرتِ بتقلصات وآلام في المعة في أوقات ارتداءك للكورسيه، اخلعيه، حتى لا يتسبب في زيادة الألم وشعورك بعدم الارتياح.
احرصي على ارتداء ملابس خفيفة فوق الكورسيه ولا تتسبب لك في مشكلات في الحرقة، فمتلًا لا ترتدي الكورسيه في أوقات اتداءك للبنطلون الجينز، حيث أنه يتسبب في الطبيعي في الشعور بعدم الارتياح والحركة، فما بالك إن تم ارتداء خامة الجينز الثقيلة فوقه فربما يتسبب هذا الأمر في الإزعاج لك.

فوائد ارتداء الكورسيه

لا تتوقف فوائد ارتداءك للكورسيه عند مجرد التخلص من المناطق الزائدة وشد الجسم، ولكن هناك بعض الفوائد التي قد تحدث عند ارتداء الكورسيه، منها:

الاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم وبالتالي فهو يساعد في زيادة معدل الحرق.
يمكنك من ارتداء الملابس المفضلة لديك وشد المناطق التي تسبب لك إزعاجًا في الجسم خاصة مناطق الخثر والبطن والجوانب.
دعم عضلات البطن وشدها، خاصة إذا حرصت على شفط بطنك لدقايق من وقت لآخر خلال فترة ارتداءك له.
شد عضلات البطن والعمود الفقري، وقد يساعد في تخفيف الحمل عن فقرات آخر الظهر.

اقرئي أيضًا: نصائح لرجيم خسارة الوزن بطريقة صحية

أضرار ارتداء الكورسيه

بالطبع فإن ارتداء الكورسيه هو أمر ضروري لك في المناسبات والسهرات الاجتماعية أو الرسمي لظهورك بقوام ممشوق وإخفاء عيوب الجسم، إلا أن هناك أضرار يسببهاارتداء الكورسيه، خاصة إذا تم الاعتماد عليه بشكل يومي وارتداءه لفترات طويلة، ومن هذه الأضرار:

بروز بعض المناطق المحيطة للمنطقة المراد اخفائها، فمثلا إذا كانت المنطقة من أسفل الصدر وحتى الفخذين من المناطق الممتلئة في جسمك، واتجهتي لاستخدام الكورسيه المخصص لاخفاء منطقة البطن فقط، فقد تلاحظين بروز الماطث المحيطة، لذلك فاحرصي على استخدام الكورسيه بالمقاسات والأطوال المناسبة.
ضيق التنفس، فقد يتسبب ضيق الكرسيه في صعوبة التنفس وإعاقة عمل الرئة بشكل طبيعي.
الشعور بآلام وانتفاخات في حالة إذا اطضررت لتناول الطعام في أثناء ارتداءك الكورسيه.
ظهور علامات والتهابات في بعض المناطق.
ضمور عضلات البطن والتسبب في ترهلات لها، وهذه الحالة تنتج عند استخدام الكورسيه بشكل ثابت والاعتماد عليه لفترات طويلة.
مشكلات القاولون، فإذا كنت من مرضى القاولون فلا تستخدمي الكورسيه لفترة طيلة، حيث انه يتسبب في بعض الحالات إل ىحدوث الإمساك وتكون الغازات داخل البطن.

ارتداء الكورسيه للحامل

ارتداء الكورسيه له الكثير من الأضرار وأبرزا التي عرضناها لك في السطور السابقة، إلا أنه في حالة ارتداءه في أوقات الحمل فإنه يتسبب في بعض المشكلات والأضرار منها:

إعاقة حركة الجنين والإضرار بنموه.
كما أن ارتداء الكورسيه في الشهور الأخيرة للحمل، يتسبب في إعاقة حركة الجنين في الأماكن المخصصة له.
يتسبب الكورسيه في حالات الاغماء، خاصة في شهور الحمل الأخيرة، بسبب تقليل كمية الأكسجين الداخلة إلى الجسم.
زيادة درجة حرارة الجسم والتي قد تتسبب في صعوبة تنفس الجنين.

اقرئي أيضًا:

أسوأ أنواع الرجيم التي عليك الابتعاد عنها
كيف تتغلبين على الشعور بالجوع أثناء الرجيم
أمراض السمنة وأخطارها على الصحة