أسباب انتفاخ تحت العين وطرق العلاج الطبيعية

الحفاظ على صحة العيون له تأثيره المباشر على جمال وصحة بشرتك، فعند ظهور انتفاخات العينين ينعكس ذلك بالسلب على إطلالاتك ويجعلك تبدين ببشرة مرهقة وشاحبة، خاصة عند ظهور مشكلة الانتفاخات، وقبل أن نعرض لك طرق علاج انتفاخات العيون، فتعرفي على أسباب انتفاخ تحت العين وكيف يمكنك الوقاية منه بخطوات بسيطة.

أسباب انتفاخ تحت العين

• الإرهاق وعدم الحصول على قسط  كافِ من النوم يوميًا، بما لا يقل عن 7 أو 8 ساعات، فقلة النوم لها تأثيرها المباشر على صحة الجسم والعينين، والنوم لساعات قليلة يتسبب في مشكلات انتفاخ العينين.
•  الإكثار من الموالح، وهو ما يُسبب انحباس السوائل في الجسم ومن ثَم ظهور انتفاخ العينين، كما له العديد من الأضرار الأخرى على صحة جسمك ولا يتسبب فقط في انتفاخ العنين بل في انتفاخ أطراف الجسم مثل القدمين والكفين. 
• التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة، لذلك فاحرصي عند الخروج في أوقات الشمس القوية، ارتداء نظارات الشمس الواقية، لتتجنبي انتفاخ العينين  والهالات السوداء
• تناول أطعمة غير صحية طوال الوقت.، فالأطعمة الغنية بالدهون لها الكثير من التأثيرات السلبية خاصة على الكبد، وهو ما يتسبب في انعكاس ذلك على العينين، وظهور انتفاخات أسفلها
•  كبر السن، فمع التقدم في العمر يبدأ شكل العينين نفي التغير ويتسبب في ظهور انتفاخات العينين.
• العامل الوراثي، ففي بعض الحالات يكون الأمر ناتج عن الجزء الوراثي.
• الجيوب الأنفية، حيث أن الالتهاب الشديد للجيوب الأنفية يتسبب في امتلاء الجوب بالسائل المخاطي اللزج، والذي يتسبب بدوره في انسدادها وظهور آلام الجيوب الأنفية المختلفة مثل الصداع النصفي وانتفاخات ما حول العينين.
• استخدام بعض مستحضرات التجميل التي  تتسبب في تهيج البشرة والعينين، فاحرصي على تجنب استخدامها، أو الإفراط حتى في المنتجات الجيدة.

علاج انتفاخ تحت العين بالأعشاب

• مكعبات الثلج، فلمكعبات الثلج دورها في الحفاظ على جمال بشرتك، فتمرير مكعب واحد من الثلج على بشرتك يوميًا يحقق لك نتائج جمالية مذهلة ويقبض المسام، إلا أن فوائده لا تقف عند ذلك بل يمكنك التخلص من انتفاخات العينين بهذه الطريقة، حيث يعمل الثلج على تهدئة التهيجات واحمرار الجلد، كما يساعد في تنشيط  الدورة الدموية.
• كمادات الشاي، فكمادات الشاي من أهم العلاجات الطبيعية في التخلص من انتفاخات العين، فقط بعد شرب كوب الشاي الخاص بك لا تتخلصي من الباكيت المستخدم وضعيه على العين المنتفخة لدقائق، وإذا كان انتفاخ أسفل العين موجود في العينين فاستخدمي باكت إضافي.
• شرائح الخيار، ويساعدك الخيار على تقليل انتفاخات أسفل العين، وكذلك تهدئة الهالات السوداء، فقط قطعي مجموعة من شرائح الخيار الرفيعة وضعيها على العين لدقائق.
• الكمادات الدافئة، والكمادات الدافئة من العلاجات المهمة لعلاج انتفاخ العين، خاص ةإذا كان السبب هو وجود دمل في العين، فتساعدك الكمادات الدافئة في تهدئة الدمل والتخلص منه وبالتالي علاج انتفاخ أسفل العين.

اقرئي أيضًا: فوائد ماء الورد للوجه والتخلص من مشكلات البشرة

انتفاخ تحت العين مع ألم

علاج انتفاخ تحت العين والسواد

علاج انتفاخ تحت العين الوراثي

انتفاخ تحت العين والكلى

علاج انتفاخ تحت العين

• احرصي على النوم لساعات كافية بما لا يقل عن 7 أو 8 ساعات يوميًا.
• اشربي كمية كبيرة من السوائل والماء، بما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا من الماء والذي يساعدك في التخلص من سموم الجسم وخفض نسبة الأملاح العالية والتي تضر بالكلى وتكون سبب رئيسي في ظهور انتفاخ تحت العين.
• تجنبي الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل، وتجنب الأنواع الرديئة نهائيًا، لما يمكن أن تسببه لك من تهيجات البشرة وانتفاخات تحت العين.
• تجنبي الإفراط في تناول الأطعمة الجاهزة والمليئة بالدهون، حيث أن الدهون سبب من أسباب انتفاخ تحت العين.
• احرصي على تمرير قطعة من الثلج يميًا على بشرتك وعلى العيون لما تمنحه لك من فوائد متعددة.
• قللي من استخدام الملح في الطعام، حيث تتسبب زيادة نسبة الأملاح في ظهور انتفاخ أسفل العين.
•  العامل النفسي، احرصي على تقليل التوترات والضغوط، فللعامل النفسي دور مهم على صحة العين، فالنوم بعد البكاء على سبيل المثال أحد الأمور المتسببة في انتفاخات الوجه والعينين وتورمهما.

بعد أن تعرفت على كل ما يتعلق بأسباب انتفاخ تحت العين، وكيف يمكنك علاجه، فاحرصي على تجنب الأسباب المؤدية له، وتابعي طبيبك الخاص إذا لاحظت حدوث تفاقم في الأعراض.

اقرئي أيضًا: 

7 أعراض عليكِ عدم تجاهلها

   أعراض نقص الكالسيوم وأسبابه وطرق الوقاية منه

أهم فوائد المكسرات لصحة جسمك وجمالك