7 نساء يشاركن أشياء بسيطة ساعدتهن في تخطي الانفصال

هل يمكن أن تساعدنا الجمادات على تخطي شعور ما؟ الإجابة نعم، وهذا ما حدث مع هؤلاء النساء اللاتي شاركن تجاربهن مع شراء بعض الأشياء الغريبة والبسية والمفاجئة التي ساعدتهم بشكل كبير على تخطي ألم الانفصال العاطفي عن شركائهن، وهذا ليس اقتراحًا لتجربة تلك الأشياء، بل لمعرفة أن حتى أبسط الأشياء يمكنها تحسين مزاجك والتغلب على شعور الانهزام الذي يصاحب الانفصال، وحتى تسعى لمعرفة ما هو الشيء المميز الخاص بك.

تخطي الانفصال العاطفي

تجربة الانفصال العاطفي واحدة من أصعب التجارب التي يمر بها البشر، وقد يستطيع البعض التغلب على هذه الفترة بسرعة وقد يعلق البعض الآخر فيه لشهور وحتى سنوات، وفي خضم المحاولات قد يذهب البعض منا لتجربة أشياء غريبة وهذا ما حدث مع هؤلاء النساء السبع اللاتي جربن أشياء بسيطة ساعدتهن على تخطي الانفصال العاطفي وتلك هي قصصهن:

1-سجادة كبيرة بصورة كيانو ريفز

تحكي آلانا، 32 سنة، أنها بعد الانفصال عن حبيبها في أواخر الصيف ومرورها بحالة نفسية سيئة، فكرت في الأشياء التي تحبها بالفعل وقررت أن تجرب الكثير منها، لكن أكثر شيء أحبته وكان لها مثل الصديق الذي أعانها على اجتياز تلك المرحلة كان طباعة صورة الممثل كيانو ريفز على سجادة كبيرة في غرفة المعيشة الخاصة بها، وبالفعل كانت كلما تنظر لها تضحك ويتحسن مزاجها فورًا.

2-ثقبت أنفي

أما مولي، 22 سنة، فتقول أنها بعد الانفصال قررت ثقب أنفها ووضع حلقات البيرسينج فيها وهو ما جعلها تشعر أنها امرأة قوية للغاية ورسم صورة ذهنية جديدة عن نفسها جعلتها قادرة على تجاوز تلك المرحلة.

3-كتب الشعر والأدوات الفنية

وتقول شونا، 24 سنة، أنها اشترت لنفسها بعض كتب الشعر واللوازم الفنية -في الغالب على سبيل الإلهاء- لكنها ألهمتها بشكل إبداعي، وساعدتها على العثور على الجمال في قلبها المنكسر، زسمحت لي الأدوات الفنية بالانغماس في مشروع إبداعي يتطلب كل تركيزيها وطاقتها، كما سمحت لها بالهروب إلى عالم آخر حيث لم يكن الانفصال حقيقيًا.

4-الكثير من الأحذية

"أنا سعيدة لأنه بعد الانفصال، كان لدي أساس متين من الصديقات والمال لشراء أحذية جديدة جعلتني أشعر بالراحة وأن الحياة تستحق" كينيا ك.، 36 سنة.

الانفصال العاطفي

5-الزبادي المثلج

بالطبع الطعام واحد من أهم الأشياء التي يلجأ إليها الناس للشعور بالراحة وخصوصًا الآيس كريم، لكن نيكول، 23 سنة، وجدت في الزبادي المثلج بطعم التوت الشيء الذي يمنحها الاطمئنان بعد نوبات الحزن والغضب، تقول: "إنه علاج لطيف يذكرني أن الأمور ما تزال طبيعية."

6-بعض المذكرات الجديدة

جينفر، 25 سنة، أصبح لديها عادة عندما تختبر الشعور بالفقد أو تنهار إحدى العلاقات القوية في حياتها، فإنها تشتري مذكرة جديدة، وتقول إن الأوراق الجديدة الفارغة تشجعها على الكتابة وتفريغ مشاعرها وتساعدها على النظر للأمور من منظور مختلف وجديد، وهذا ما حدث عندما اختبرت الانفصال عن حبيبها.

7-تسلق جبل في سريلانكا

تحكي آن ماري، 41 سنة، أنها دائمًا تسافر للاستشفاء، واستكشاف أماكن جديدة يساعدها في التركيز على شيء آخر، وهذا ما فعلته عندما حدث الانفصال وأثر فيها سلبًا فقررت السفر إلى سريلانكا، تقول: "هناك شيء ما بالتواجد في مكان لا أعرف فيه أحدًا يجعلني أشعر بالرضا. عندما كان عمري 37 عامًا، اشتريت لنفسي رحلة إلى قمة آدم في سريلانكا - وهو جبل يبلغ ارتفاعه حوالي 5500 قدم. استغرق الأمر مني حوالي سبع ساعات للوصول إلى القمة، ولكن بمجرد أن وصلت إليها، اجتاحني هذا الشعور بالتمكين والقوة، لقد كان نوعًا من المجد الذي لا يمكن أن يتغلب عليه الانفصال أو يجعله يختفي.

الحكايات من موقع Self.com

تجاربنا البشرية مختلفة ومتنوعة، قد يجد البعض سلواه في الرياضة وآخر يجدها في الطعام بينما تكفي المحاولة ورحلة البحث لدى البعض الآخر في الوصول للرضا واكتشاف بعد آخر للحياة، المهم ألا يجعلك الانفصال أو أي شعور بالألم أن تتوقف عن المحاولة والتجربة لأن فيها الكثير من الأشياء التي لم تكتشفها بعد.

اقرئي أيضًا: