ما هو الرعاف وكيف يمكنك تجنبه وعلاج أسبابه؟

المحتويات:

هل تعرضت يومًا لخرج دم من الأنف، وتسببلك الأمر في إزعاج شديد أو صحبه مجموعة من الأعراض الأخرى مثل الصداع أو الدوخة! حسنًا، ففي السطور القادمة سنتعرف معًا على كل ما يتعلق بنزيف الأنف، أو ما يعرف بالرعاف، وكيف يمكنك علاجه وما هي الخطوات التي تجنبك التعرض للنزيف.

ما هو الرعاف؟

يتكون الغشاء المخاطي للأنف من الأغشية المخاطية الغنية بالأوعية الدموية، وهو ما يعرضه للنزف في ككثيرن الأوقات لأسباب مختلفة تختلف من شخص لآخر.

ينقسم نزيف الأنف إلى نوعين، هما نزف الأنف الأمامي ونزف الأنف الخلفي، ويحدث نزف الدم للأنف الأمامي من الجزء الأمامي للأنف، من منطقة مخصصة للنزيف، والموجودة في مقدمة حاجز الأنف، والذي يحتوي على مجموعة من الأوعية الدموية المتجمعة، ومتركِّزة سوية في نقطة واحدة وتدعى المنطقة بِباحَة كيسِلْباخ .

ويكون نزف الأنف الأمامي، عادة، أسهل للعلاج، وفي أغلب الأحيان فإنه يتوقف تلقائيًّا (ذاتيًّا)، أما ن نزف الأنف الخلفي فعادة ما ينشأ في منطقة من الأنف يصعب الوصول إليها؛ وكذلك يصعب علاج هذه الحالات من النزف الأنفي.

أسباب الرعاف المتكرر

الرعاف أو نزيف الأنف له أسباب كثيرة، فهناك أسباب استثنائية تتعلق بالتعرض لدرجات حرارة تؤثر على الأوعية الدموية في الأنف وتتسبب في انفجارها وهو ما يؤدي إلى حدوث نزيف الأنف، وهناك أسباب أخرى تتعلق بالحالات المرضية، مثل ارتفاع ضغط الدم وغيره، وإليك أهم أسباب الرعاف المتكرر:

وجود جسم غريب داخل الأنف
الإصابة بالبرد وتعرض الأنف لالتهابات داخلية شديدة
التهاب الأنف
التعرض لبعض مهيجات الأنف الكيميائية
تناول كمية كبيرة من الأسبرينالذي يتسبب في سيولة الدم الزائدة وهو ما ينتج عنه نزيف الأنف.

ارتفاع ضغط الدم
حدوث تجلط في الدم
العيش في مناخ جاف ، مما يؤثر على الأنسجة الداخلية للأنف، ويصيبها بالجفاف، وتكوين القشر الذي يؤدي إزالته إلى النزيف.
في حالات الإصابة بالحساسية والجيوب الأنفية، من الممكن أن تتسبب المضادات الحيوية والأدوية إلى جفاف الأنف أيضا، مما يجعلها عرضة للنزيف.
عندما تكون الشعيرات الدموية ضعيفة، وتتأثر بالمهيجات الكيميائية التي لها روائح نفاذة، كما يتسبب العطس المتكرر في نزيف الأنف.
عند حدوث عدوى في الجهاز التنفسي.
الإصابة باضطرابات تخثر الدم.

إسعاف الرعاف

إسعاف الرعاف يمكن أن يحدث بأكثر من طريقة، ولتوقيف نزيف الأنف عليك الانحناء إلى الأمام لمنع وصول الدم إلى المعدة وتراكمه وحدوث ألم في المعدة وقيء، من ثم يجب عليك سد الأنف مجرى الأنف بيديك عن طريق الضغط عليها من الجانبين لمدة 10 دقائق والتنفس عن طريق الفم.
بعد مرور ال 10 دقائق تأكد من توقف النزيف فإن لم يتوقف فكرر الضغط على جانبي أنفك مرة لمدة 10 دقائق.
كذلك يمكنك وضع بعض مكعبات الثلج ووضعها أعلى الأنف.
يمكنك وضع بعض النقاط من قطرة الأنف إذا توافرت لغلق الأوعية الدموية في الأنف.
لا تقم بابتلاع الدم، في حال نزوله إلى الحلق، قم ببصقه، وتخلص منه، حتى لا يتسبب في حدوث الغثيان، أو إصابتك بالإسهال.

الضغط على الجزء الأمامي من الأنف، أي الجزي اللين بعد العظام، على أن يكون الضغط بقوة من الجانبين، والتنفس من الفم، والبقاء على هذا الوضع لمدة من 5 إلى 10 دقائق تقريبا.
البعد التام عن حشو الأنف بقطع قطنية أو ما يشابهها، اعتقادا منك أنها تعمل على وقف النزيف، لن أثرها السلبي أكثر خطورة. استخدام جل أو مرهم لحساسية الأنف، يعمل على تهدئة الشعيرات والأوعية الدموية.
ضرورة تناول مشروب وكمية من السوائل حتى يعوض كمية الدم التي قمت بفقدها.

علاج الرعاف نهائيًا

لا وجد علاج نهائي للرعاف، ولكن هناك الكثير من الطرق والخطوات التي تقلل من التعرض للرعاف، وتجنبك حدوث نزيف الأنف لفترات طويلة، ومن أهم النصائح التي يمكن أن نقدمها لك لحماية الأنف من النزيف:

إبقاء الأنف من الداخل رطبا طوال الوقت وعدم تعريضه للجفاف إذا كنت تتعرض لنزيف الأنف الأمامي باستمرار مع عدم الإصابة بأي أمراض أخرى فإنه بإمكانك استخدام بخاخ الأنف لإبقاء الأنف مرطبة.
الإقلاع عن التدخين لأنها تتسبب في حدوث تهييج الأنف من الداخل وجفافها.
تجنب تنظيف الأنف بشدة، وفي حالة الحاجة لذلك فمن الأفضل استخدام مناديل ناعمة.
استنشاق الماء على الأقل مرتين يوميًا، فتعمل هذه الخطوة على تطهير الأنف، إلى جانب أنها تعمل على تطهير ممرات

الابتعاد عن تناول أدوية البرد والحساسية باستمرار واستخدامها فقط تحت إشراف الطبيب، في حالة ملاحظة أنها تتسبب في حدوث النزيف فإن عليك بتوقيفها واستشارة الطبيب

عد أن تعرفت على الرعاف وأهم أسبابه، فمن الضروري مراجعة الطبيب المختص لتشخيص حالتك والوقوف على الأسباب الرئيسية لنزيف الأنف، كما أنه من الضروري إتباع النصائح التي قدمناها لك لتجنب حدوث نزيف الأنف بشكل متكرر.