زواج الأقارب له كثير من التأثيرات الصحية السلبية ليس فقط على صحة الجنين والذي يُعرض للإصابة بأكثر من 80 مرض، وإنما أيضًا بصخة الأم، فتعرفي على أضرار ز...

ممارسة تمارين الظهر له دور كبير في علاج مشكلات الظهر، وتخفف كثير من الألم والإزعاج.

طريقة عمل الفشار بالكراميل ليست هي الطريقة الوحيدة لعمل الفشار لتقديم وجبة خفيفة شهية لأسرتك، فتعرفي على طرق مختلفة لعمل الفشار وكذلك فوائده الغذائة ل...

العلاقات الإنسانية من أصعب الأمور وأكثرها تعقيدًا، وللتعود دور مهم في هذا التعقيد، لذلك فإن التعود في أغلب الحالات أصعب من الوقوع في الحب

للجلاش أكثر من طريقة يمكنك التنوع فيما بينها وتقديم أحد أكثر أصناف الحلوى الخفيفة إليهم، فتعرفي على طريقة عمل الجلاش الحلو، وقدميها لأسرتك بالحشو المف...

عرق النسا من أكثر الأعراض التي تتسبب في ألام شديدة ومزعجة قد تصل في بعض الأحيان للتوقف عن الحركة تمامًا، وتمارين عرق النسا لها دور مهم وأساسي في تخفيف...

في أبسط تفاصيل حياتك اليومية تفكرين في كثير من الأمور وتفاضلين بينها، ومهارات التفكير الموجود لديك هي التي تساعدك في النهاية للتوصل إلى أفضل الحلول وا...

الأرق واضطرابات النوم من أكثر الأمور القادرة على استنزاق طاقة المصاب بها، وفقدان القدرة على ممارسة يومه بكل طبيعي، وأسباب قلة النوم كثيرة، تعرفي عليها...

للكيك أنواع كثيرة وطريقة عمل كيكة البرتقال تمكنك من تقديم أكثر من طبق شهي لأسرتك، فتعرفي عليها وعلى بعض النصائح التي ستمكنك من الخروج بأفضل نتيجة

خلقت الدراما التركية لها قاعدة كبيرة من الجمهور العربي، وهو ما دفع لتنوع المحتوى المقدم منها، فإذا كنتِ تبحثي عن مسلسلات تركية رومانسية فإاليك هذه الت...

اتخاذ قرار الانفصال ليس بالأمر السهل، وقد يجعله أول يوم في البعد أكثر صعوبة، بل وقد يهدم لكِ ما ظللت شهور وسنوات في التخطيط له، لذلك فمن المهم عند اتخ...

استخدام ماسك لإزالة الرؤوس السوداء من المنتجات الطبيعية المتوافرة في مطبخك من الأمور التي قد تساعدك بشكل فعال وسريع في تحقيق النتائج المطلوبة والحصول...

فوائد خل التفاح للشعر وفروة الرأس كثيرة ومتعددة، ويمكنك الاستفادة منها بتطبيق خل التفاح على شعرك بأكثر من طريقة، لذلك فتعرفي على فوائد خل التفاح للحصو...

لأن المخبوزات من المفضلات لكِ ولأسرتك فتعرفي على طريقة عمل الحجازية بأكثر من وصفة اختاري بينهم لتقدمي لأسرتك الطبق المفضل لديهم

تفكرين من وقت لآخر في ترك وظيفتك وتفكرين في أفكار تصلح لمشاريع بدون رأس مال، وهنا ستتعرفين على أكثر من مشروع بإمكانهم تغيير حياتك

الحصولعلى بشرة صحية وشعر قوي يحتاج منك الرعاية والاهتمام، وماسك الصبار للوجه يسوفر عليك عناء استخدام أدوات التجميل للبشرة، فتعرفي على طرق الاستخدام وا...

أكثر أصناف الطعام التي لا يختلف عليها اثنين هي البيتزا، ومعرفتك لطريقة عمل صلصة البيتزا وعجينتها ستمكنك من تقديم وجبة شهية لأسرتك بكل أنواعها المختلفة

تخزين السلع خطوة ضرورية ومهمة، إلا أنه لتخزينها بشكل آمن يحافظ عليها لفترات طويلة، فإن الوصول إلى أفضل ديب فريزر أفقي خطوة ضرورية، وإليك أفضل الأنواع

بأسلوب ساخر وبسيط تعرض لكِ كتب أحمد خالد توفيق مضمونها، فما بين الرعب والإثارة والغموض، والسياسة والحب والطب والعلوم، ستجدين وجبات ثقافية متنوعة، تجذب...

بتعرفك على فوائد تمارين كيجل للنساء ستحرصين على ممارستها بانتظام ليس فقط لشد عضلات الجسم وإنما لشد عضلات الحوض والمهبل التي تتعرض للترهل بعد فترات الح...