بارفيه الفاكهة والزبادي.. حلو خفيف وصحي

واحدة من الحلويات الخفيفة وسهلة الإعداد، وهي صحية وبسيطة.

المقادير:

3 موزات

10 حبات فراولة

1/2 كوب لوز أو كورن فليكس أو شوفان

زبادي عادي أو بالفاكهة

الطريقة:

حمصي اللوز في الفرن.

ضعي طبقة من الفاكهة ثم طبقة من الفاكهة ثم اللوز وكرري ذلك مجددًا.

ندى بديوي

الإثنين ١٢ ديسمبر ٢٠١٦