السلطة على الطريقة اليونانية.. مناسبة للدايت

تعتبر السلطة اليونانية واحدة من أشهر أطباق المقبلات حول العالم، ومكوناتها يمكن أن تتنوع بحسب ذوقك.. جربي هذه السلطة بتلك المكونات كبطق مقبلات على سفرتك اليوم..

المكونات:

علبة جبنة فيتا 250 جرام لايت

1 خس مقطعة شرائح.

3 خيار مقطع شرائح.

4 طماطم متوسطة الحجم مقطعة شرائح.

1  بصل أحمر متوسطة الحجم مقطعة شرائح رفيعة.

1 فلفل أصفر مقطعة مكعبات.

كوب متوسط زيتون أسود منزوع النوى.

أوراق نعناع.

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 ملعقة كبيرة خل

1 ملعقة سمسم.

1 ملعقة زعتر مجفف.

ملح وفلفل حسب الرغبة.

رغيف من الخبز الشامي مقطع شرائح.

الطريقة:

قطعي الخضروات وامزجيها معًا في وعاء كبير للسلطة.

وزعي قطع الجبنة اللايت على الطبق وكذلك حبات الزيتون.

امزجي الزيت مع الخل والليمون والسمسم والزعتر ووزعيهم على السلطة.

قطعي الخبز وحمصية تحت شواية الفرن ووزعيه على السلطة.