5 خطوات تقلل فتور العلاقة العاطفية

 الشعور بالملل والروتين في العلاقة العاطفية عامل سلبي يؤدي إلى تراجعها، وقد يؤدي إلى إنهائها أحيانًا، إليكم أبرز الخطوات التي لا بد من اتخاذها لمحاربة هذه الظاهرة..

1-توقفي عن التفكير السلبي، فهذا لن يزيد الأمر إلا سوءً، عندما تتكلمين عنه أمام أي شخص اذكري محاسنه.

2- التوقعات العالية أكثر ما يجلب الإحباط، فأنت تتوقعين منه أن يفعل كذا ولا يحدث فتغضبين عليه، حاولي السيطرة على هذا الأمر.

3- اليوم الذي انتهى لا تفكري فيه، وحاولي ألا يوجد تراكمات بينكما أنهى كل يوم بشيء جيد وتصافيا إذا حدث ما يعكر.

4-جهزي يوم هادئ ورومانسي وأخبريه أنك تريدين معرفة ما يرغب بتعديله فيكي لتكونا أهدأ، لك احذري العصبية ومهما قال حاولي أن توضحي وجهة نظرك أو تخبريه أنه قيد التعديل بالفعل.

5- ضعا معًا خطوطًا حمراء عند الغضب، فيمكن أن تختلفا لكن لا يمكن أن تهينا بعضكما أبدًا، وكونا مساحة مريحة لكليما ليتكلم ويعبر عن نفسه دول لوم أو عتاب.