دراسة: الكروشية والأعمال المنزلية تساعد على تحسين الصحة العقلية

أ.ش.أ

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص- خاصة النساء- الذين ينخرطون في أنشطة حرفية وفنية يدوية هم الأكثر سعادة وهدوءا، بل ويتمتعوا بطاقة أفضل في صباح اليوم التالى.

تأتي الحياكة وأعمال الكروشية وصنع المربى، إلى جانب عزف الموسيقى والرسم والتصميم والكتابة الإبداعية، في مقدمة الأعمال التي تساعد في الحافظ على صحتك العقلية.

وقالت جانيس لانجلى، رئيس الاتحاد الوطنى للمعاهد النسائية، في حديث لصحيفة ديلى ميل البريطانية، إن عضوات معهد المرأة في لندن تمتعن على مدار سنوات طويلة بمزاولة أنشطة وحرف يدوية وإبداعية منذ تأسيس المعهد في عام 1915.. مؤكدة أهمية ما توصلت إليه الدراسة من أدلة حول فاعلية هذه النوعية من الأنشطة في زيادة الرفاهية الإبداعية والعمل على ضمان الصحة العقلية.