طريقة عمل الحمام المغربي في منزلك بالخطوات

كل امرأة تحب أن تكون جميلة، ونظيفة، وبشرتها مشرقة وناعمة، لذلك تلجأ كثير من العرائس خصوصًا إلى الحمام المغربي الذي يوفر لهن هذه الميزات بصورة رائعة ويترك البشرة ناعمة كالحرير، غير أن تكلفة عمله في الصالونات ومراكز التجميل تعتبر مكلفة، فقد تذهبين إلى هناك مرة لكنك لن تكرريها بشكل دائم أو أسبوعيًا كما هي العادة في المغرب العربي، ولهذا السبب قررنا أن نعرفك على طريقة عمل الحمام المغربي في منزلك خطوة بخطوة وبالتفاصيل، لتحصلي على بشرة جميلة كما ترغبين بالضبط، مما سينعكس بكل تأكيد على مظهرك الخارجي وراحتك النفسية، كما ستعرفين أيضًا فوائد الحمام المغربي لجسمك.. تابعي معنا.

ربط العرب قديمًا بين نظافة البدن ورجاحة العقل ولم يجعلوه شيئًا يتعلق بالمظهر وفقط، بل قالوا: "ما نظف ثوبه زال همه، ومن طاب ريحه زان عقله"، والدليل على ذلك انتشار ثقافة الحمامات الشعبية في الحضارة العربية والإسلامية، مثل الحمامات التركية والحمامات المغربية وتلك التي انتشرت في المدن القديمة مثل القاهرة ودمشق وحلب وبغداد، حتى أن كثير منها ما يزال موجود حتى الآن.

ما هو الحمام المغربي

والحمام المغربي بتفاصيل أكثر،هو عبارة عن حمام يمكن لكثيرين استخدامه في وقت واحد، بسبب انتشاره في المدن والطرقات العامة، قديما، وهو عبارة عن غرفة بخار يجلس بها الشخص، ثم يستخدم مواد من الطمي المغربي والصابون لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت، ومن الممكن أن يقوم بذلك بنفسه، أو بمساعدة شخص آخر

فوائد الحمام المغربي

نحن هنا نتحدث عن فوائد الحمام المغربي بالتجربة، هي ليست فوائد علمية مثبتة لكن كل من جربنه يتحدث عن هذه الفوائد:

1. مقشر قوي للبشرة فهو يخلصك من الجلد الميت الذي يتراكم على بشرتك أسبوعيًا، لذلك تحرص المغربيات على عمله مرة في الأسبوع.
2. يحسن من مرونة الجلد ويقلل من مشاكل علامات التمدد والترهل قليلًا.
3. يساعد الحمام المغربي في تفتيح لون بشرة جسمك وجعلها متوحدة، وخصوصًا في المناطق الغامقة مثل الركب والأكواع وتغير لون الرقبة.
4. يعمل على مكافحة التجاعيد والشيخوخة لأنه يزيل الجلد الميت بشكل مستمر مما يحفز البشرة على إنتاج خلايا جديدة نضرة ويحفز الكولاجين المسئول عن شد البشرة.
5. يحسن الحمام المغربي من مرونة الجلد وترطيبه ونعومته، وذلك بفضل الماسكات التي تليه والمكونات الموجودة به والتي تعزز جلدك بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحته وشبابه.
6. يساعد في تحسين مظهر الجلد وإزالة آثار حب الشباب والدهون والأوساخ المتراكمة بالخلايا.
7. يحسن من تدفق الدورة الدموية في الجسم بسبب التدليك.
8. يقلل من التوتر ويساعد الجسم على الاسترخاء، لذلك سيصبح مكافئة أسبوعية جيدة لكِ تخلصك من المتاعب المتراكمة.

اقرئي أيضًا.. وصفات للحفاظ على البشرة المختلطة

مكونات الحمام المغربي في المنزل

مصدر الصورة

الليفة المغربية أو الكيس

هي المسئولة عن تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت ومنحك بشرة ناعمة وصافية.

الصابون المغربي

يسمى الصابون المغربي أو البلدي، ويساعدك في تنظيف جلدك بعمق ويخلصك من الأوساخ والدهون، وهناك نوع أسود منه، وآخر لونه ذهبي يحتوي على زيت الزيتون.. يحتوي الصابون المغربي على زيت اللوز وزيت الزيتون وصابون الغار وماء الورد والليمون المعروف بخصائصه في تفتيح البشرة.

حنة بيضاء مطحونة

تساعد على تفتيح المناطق الغامقة في الجسم وتوحيد لون البشرة.

طمي أو طين مغربي

غني بمعادن تغذي بشرتك وتمنحها الترطيب اللازم لها.

زبادي 

يعمل على تفتيح البشرة بفضل وجود حمض اللاكتيك في مكوناته.

ورد بلدي مطحون وقرنفل مطحون ولافندر مطحون (خزامى)

 ماء ورد (اقرئي عن فوائد ماء الورد للبشرة من هنا)

 اقرئي أيضًا.. 5 طرق لإزالة الشعر من المنطقة الحساسة بدون ألم 

طريقة عمل الحمام المغربي

1. ادخلي الحمام واغلقي كافة النوافذ والباب حتى تحتفظي بالبخار في الداخل.
2. شغلي المياه الساخنة في حوض الاستحمام، وإذا لم يكن لديكِ حوض استحمام اكتفي بوجود الدش، انتظري لمدة 10 دقائق حتى يملأ البخار الحمام ويبدأ عمله في فتح مسام بشرتك.
3. اجلسي في الماء الساخن لمدة 10 دقائق أخرى، حتى تتفتح المسام أكثر وتخرج ما بها من أوساخ ودهون وخلايا ميتة.
4. اخرجي من الماء وادهني جسمك كله بالصابون المغربي ولا تنسي الرقبة واليدين وحتى القدمين من أعلى.
5. اتركي الصابون على جلدك لمدة 10 دقائق، ثم تغسليه بماء دافئ.
6. الآن يأتي وقت الليفة المغربية، استخدميها في فرك كل أجزاء الجسم في اتجاه واحد مرة لأعلى ومرة لأسفل، ثم بحركات دائرية، وستفاجئين من كم الجلد الميت الذي سينزل منك خصوصًا في المرة الأولى، وبعد ذلك ستبهرك النتيجة والنعومة.
7. بعد ذلك اغسلي جسمك جيدًا بالماء وإذا أردتي قليل من جل الاستحمام الخاص بكِ.
8. وهنا يحين دور تغذية البشرة بعدما قومنا بتقشيرها، فسنستخدم الآن الطمي المغربي مع باقي المكونات.
9. خذي مقدار 3 ملاعق طمي مغربي وملعقة كبيرة من الحنة البيضاء وملعقة صغيرة من الورد البلدي المطحون والقرنفل المطحون واللافندر مطحون، وقومي بعجن الخليط بالزبادي وماء الورد (يمكنك شراء المقادير كلها من العطار).
10. وزعي الخليط على كل أجزاء جسمك واتركيه لمدة 10 دقائق أو ربع ساعة حتى يتشرب الجسم الخليط وتحصلين على جسم ناعم وبراق.
11. اغسلي جسمك جيدًا بالماء الدافئ، ثم جففي بشرتك وادهنيها بزيت الأطفال لترطيبها بعمق.

اقرئي أيضًا.. روتين العناية بالبشرة ليلًا

نصائح قبل الحمام المغربي

• للمقبلات على الزواج، من الأفضل أن تقومين بالحمام المغربي قبل ليلة الزفاف بثلاثة أيام تقريبا.
• الابتعاد عن استخدام زيوت أو أي مواد عطرية من ضمن مكونات الحمام المغربي، حتى لا تعمل على تهيج البشرة.
• لا تقومين بإزالة الشعر الزائد من الجسم إلا قبل 3 أيام من عمل الحمام المغربي أو بعد 3 أيام.
• استخدمى دوما فوط ومناشف نظيفة تماما.

نصائح عند عمل الحمام المغربي

• لا تقومي بغسل شعرك في نفس وقت عمل الحمام المغربي حتى لا تعوق الدهون الخارجة من الشعر عملية التقشير.
• اجلسي في ماء حار حسب درجة احتمالك لدرجة حرارتها، لكن انتبهي ألا يكون ماء مغلي حتى لا تحرقي جلدك.
• جربي قليل من مكونات الحمام المغربي والدلكة التي تليه على جزء قليل من جسمك لتعرفي درجة حساسيتك تجاه المكونات.
• يمكنك استعمال ماء الورد لتلطيف بشرتك بعد نهاية الحمام بشكل كامل.
•  استعملي منشفة قطنية لتجفيف جسمك ويجب أن تكون نظيفة.
• اغسلي الليفة المغربية جيدًا واتركيها لتجف من أجل الاستعمال القادم.
• يمكنك الاستفادة وقت انتظار البخار بعمل باديكير لقدميك من خلال وضعها في ماء ساخن مع الملح وبيكربونات الصوديوم وقليل من جل الاستحمام لمدة 10 دقائق، ثم تجفيفها وبردها بالحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت، ثم وضع كريم مرطب أو فازلين في نهاية الحمام ولبس جورب ثقيل للحفاظ على نعومة قدميك.

في النهاية يجب أن تعرفي أن الاستمرار على عمل الحمام المغربي أسبوعيًا سيمنحك البشرة التي لطالما حلمتِ بها والتي تتميز بها نساء المغرب العربي، جربي الحمام المغربي ولن تندمي أبدًا.

فوائد الحمام المغربي

الحمام المغربي التقليدي له العديد من الفوائد الرائعة وهذه الفوائد لا تنعكس على البشرة من الخارج فقط لكن فوائده تمتد إلى الداخل أيضًا فتمنحك الشعور بالانتعاش والراحة والثقة بالنفس أيضَا:

التخلص من سموم الجسم

ستساعدك عملية تطهير وتنقية جسمك على الاسترخاء داخليًا. كما أنه يهدئ العقل، ويقلل من أي قلق أو توتر متراكم، ويساعدك على الحصول على نوم أفضل.

استرخاء العضلات

عملية تقشير الجسم في الغرف المملوئة عن آخرها بالبخار تشبه التدليك العميق. فالحمام المغربي تجربة علاجية تستفيد منها بشرتك وجسمك، حيث تقوم بإرخاء أي تشنجات في العضلات، مما يساعدك على الاسترخاء والهدوء.

بشرة صحية

ستستفيد بشرتك من العديد من الفيتامينات والمعادن الموجودة في منتجات الحمام المغربي الطبيعي والتقليدي. ستغذي هذه المنتجات بشرتك وتحسن مرونتها وتحافظ عليها منتعشة ومتجددة. يحتوي الصابون البلدي على زيت الزيتون، مما يعني أن بشرتك ستستفيد من فيتامين هـ ومستوى عالٍ من مضادات الأكسدة، وهو تطهير عميق لبشرتك مما يجعلها مشدودة وشابة.

محاربة حب الشباب

يساعد التقشير وإزالة الجلد الميت على فتح المسام مما يسمح لها بالتنفس. ستعمل أيضًا على تقليل السموم من الجلد، وتنظيم زيوت الجلد، وتقليل الندبات والاحمرار.

نعم، قد تكون زيارة الحمام المغربي التقليدي لأول مرة تجربة مربكة، وقد يجد البعض أنه من المحرج أن تكوني عارية للغاية في مثل هذه الأماكن العامة، لكن تذكري أنه يمكنك تجربة عمل الحمام المغربي في منزلك بكل سهولة عن طريق تلك الخطوات التي ذكرناها سابقًا.

اقرئي أيضًا..

وصفات طبيعية لتفتيح المنطقة الحساسة بدون ألم

نصائح لوضع عطر يدوم أطول

وصفات لتطويل الشعر بمكونات طبيعية