5 أسرار لجمال طبيعي بدون مكياج في رمضان

تفضل كثيرات الابتعاد عن وضع مساحيق التجميل في رمضان ، وهو أمر جيد للبشرة لأنه يمنحها وقتًا لترتاح من المواد الكميائية وتعيد بناء نفسها، خصوصًا مع اتباع نظام صيام صحي يمكنها من هذا، لكن مع الصيام لفترات طويلة وإهمال العناية بالبشرة قد يظهر شحوب على الوجه وهو مظهر غير مرغوب فيه، هذه أسرار لجمال طبيعي بدون مكياج في رمضان.

1-العناية بالبشرة ليلًا

قبل النوم هو سر جمال بشرتك، إذا كنتي تنامين بين العشاء والسحور، فيجب عليكي غسل بشرتك بغسول مناسب لها، ثم وضع كريم مرطب وتدليك البشرة برفق، كما يفضل وضع سيرم فيتامين سي ليلًا لأنه يصلح عيوب الوجه ويعطيه إشراقه كما أنه لا يجب وضعه نهارًا والتعرض لأشعة الشمس.. كما أن ماء الورد يعزز جمالك الطبيعي، انثري قليل من ماء الورد البارد على وجهك صباحًا ومساءً.

2-اهتمي بمحيط العينين

أول ما يقع عليه النظر هو العين، لذلك يجب أن تكون بعيدة عن الانتفاخات الآتية من قلة النوم وعدم تناول الأغذية الصحية، اهتمي بأكلك ونامي عدد ساعات كافي، كما يجب عليك وضع كريم لمنطقة حول العينين مع عمل مساج خفيف، ثم مرري فرشة ماسكارا قديمة مبللة بزبت الخروع على رموشك وحواجبك، ويجب عليك الاهتمام بمنطقة الحواجب وتنظيفها.

3-ابتسامة جميلة

لابد من الحفاظ على جمال ابتسامتك، نظفي أسنانك جيدًا مرتين ومرري الفرشاة على شفتيك أيضًا لتقشيرها، واصنعي مقشر من زيت الزيتون والسكر وافركي شفتيك لتصبح وردية اللون، وقبل النوم ضعي قليل من الفازلين عليها لتجديها ناعمة في اليوم التالي.

4-التقشير والماسكات الطبيعة

من المهم الاعتناء ببشرتك من خلال تقشيرها مرة أو اثنين أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت وحتى يبدو وجهك صحي بدون مكياج أو مجهود، كما أن الماسكات الطبيعة كذلك مهمة لتقليل شوائب البشرة وإخفاء التصبغات وتوحيد لون البشرة.. كما أن التدليك الخفيف للبشرة يحسن تدفق الدورة الدموية وتظهر أجمل.

5-العادات الصحية

يجب عليكي الاهتمام بتناول من 8-12 كوب ماء بين الإفطار والسحور، وتناولي الفاكهة والخضروات بدلًا من الحلويات الغنية بالسكر والدهون، كما أن الرياضة تنعكس على شكل بشرتك وإشراقها.

مصدر الصورة