كيفية تنظيف المنطقة الحساسة قبل العلاقة الحميمة

لا شك أن النظافة الشخصية من أهم العوامل التي تُساعد على نجاح العلاقة الحميمة، فهى أمر ضروري للطرفين. والكثير من النساء وخاصةً المتزوجات حديثا، يتسائلن عن كيفية تنظيف المهبل أو المنطقة الحساسة قبل العلاقة الحميمة. قد يبدو الأمر بديهي حيث أن الاستحمام هو الوسيلة الأمثل لتحقيق عامل النظافة الشخصية ولكن هُناك روتين وخطوات مُحددة يجب مُراعتها عند تنظيف المنطقة الحساسة قبل العلاقة. وإليكِ أهم هذه الخطوات...

العناية بالمنطقة الحساسة

1- إزالة شعر المنطقة الحساسة

بالتأكيد ستكون أول خطوة هى التخلص من شعر المنطقة الحساسة لأن تواجد الشعر في هذه المنطقة قد يكون سببا لتجمع البكتريا والفطريات لذلك احرص على التخلص حتى من الشعيرات القصيرة قبل العلاقة الحميمة. ولتحقيق ذلك اسخدمي وسائل تضمن لكِ عدم إيذاء المنطقة الحساسة مثل الحلاوة أو الليزر ولكن حاول عدم استخدام الشفرات لأنها تٌساعد على أن ينمو الشعر بشكل غزير وأطول من المعتاد. وبعد إزالة شعر المنطقة الحساسة تأكدي من ترطيب تلك المنطقة بلُطف حتى لا يتسبب إزالة الشعر في ظهور حبوب أو تهيج الجلد.

2- تقشير وتفتيح المنطقة الحساسة 

تخلصي من الجلد الميت في هذه المنطقة من خلال عمل ماسك تقشير أسبوعي ولكن احرصي على التعامل برفق أثناء تقشير هذه المنطقة لأن الجلد فيها يكون أكثر حساسية. ولتفتيح المنطقة الحساسة اعتمدي دائما على المواد الطبيعية مثل الليمون والزبادي والزيوت الطبيعية لأنها تعمل على تفتيح الاسمرار بدون أن تتسب في تهيج الجلد.

اقرئي أيضا: 10 وصفات طبيعية لتفتيح المنطقة الحساسة بأمان

3- تنظيف المؤخرة

تنظيف المؤخرة أيضا من الأشياء التي عليكِ فعلها قبل العلاقة الحميمة  والتخلص من الشعيرات المُزعجة التي تنمو في هذه المنطقة. ولكن انتبهي حتى لا تنتقل الجراثيم والبكتريا من المؤخرة للمهبل، قومي بتنظيفها وتجفيفها بمنشفة خاصة حتى لا تُسبب التهابات للجهاز التناسلي.

4- الاستحمام بالماء والغسول المُطهر

استخدمي أطراف أصابعك لتنظيف المهبل والمنطقة التي حوله بالماء والغسول المُخصص للمنطقة الحساسة ولكن لا تُحاول حك هذه المنطقة كثيرا حتى لا تُصاب بالالتهاب.

5- تعطير المنطقة الحساسة

بعد الانتهاء من تنظيف المهبل والمنطقة الحساسة لا تنسي تعطيرها بروائح مُميزة ولكن ابتعدي عن البرفانات والعطور حيث أنها تُسبب تهيج الجلد والأفضل أن تستبدليها بزيوت طبيعية مثل اللافندر والبابونج أو زيت الأطفال أو بودرة المسك ولكن احرصي على توزيع تلك الأشياء على الجلد من الخارج فقط واحذري أن تصل هذه المواد للمهبل من الداخل.

اقرئي أيضا: فوائد ممارسة العلاقة الحميمة يوميا

6- حاولي أن ترتدي ملابس قطنية

عند الاستعداد للعلاقة الحميمة بالتأكيد ستُحبين ارتداء ملابس مُثيرة وقطع لانجيري مُلفتة أمام زوجك ولكن إذا استطعت ارتداء ملابس داخلية قُطنية فسيكون ذلك أفضل لأن القطن من الأقمشة التي تسمح للجلد بالتنفس.

اقرئي أيضا: خمس نصايح للعناية بالمنطقة الحساسة

نصائح هامة للعناية بالمنطقة الحساسة استعدادا للعلاقة الحميمة

1. احرصي على التبول بعد العلاقة الحميمة للتخلص من أي بكتريا أو جراثيم قد تنتقل للمهبل أو الرحم فهذا الأمر هام جدا ولا تستهيني به.
2. احرصي دائما على تجفيف المنطقة الحساسة باستمرار ولكن بلُطف ولا تحاول حك هذه المنطقة كثيرا حتى لا يتعرض الجلد للاسمرار. يُفضل أن تُخصصي منشفة صغيرة لتجفيف هذه المنطقة فقط.
3. حاولي الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تًسبب الرائحة الكريهة للجسم واكثري من تناول الأطعمة التي تُساعدك على الحصول على رائحة عطرة خاصة في المنطقة الحساسة.
4. نظافة المنطقة الحساسة أمر هام وضروري ويحتاج لروتين يومي ولكن انتبهي للإفراط في تنظيفها لأن هذه المنطقة تقوم بتنظيف نفسها من خلال إفرازات مُفيدة تعمل على تطهيرها ذاتيا.
5. إذا ظهرت حبوب أو دمامل في هذه المنطقة عليكِ استشارة الطبيبة في كيفية علاجها بطريقة صحيحة.

اقرئي أيضا: أشياء يُمكنكِ فعلها بعد العلاقة الحميمة

روتين العناية بالمنطقة الحساسة في 10 خطوات

لماذا تشعرين بالألم عند ممارسة العلاقة الحميمة

مصدر الصورة الرئيسية