وصفات طبيعية لتنعيم الجسم والبشرة المقشرة

أكثر ما نقلق حياله عند بداية فصل الشتاء هو الجفاف الذي تعاني منه بشرتنا وخاص أن جفاف الشتاء يصاحبه تقشير للبشرة غير محبب على الإطلاق ويسبب عدم الشعور بالراحة وكأن جسمك أصبح قطعة من القماش الخشن لا تستطيعين لمسها.

البشرة الجافة في الشتاء لم تعد مشكلة أبدا، هناك العديد من الوصفات الطبيعية لتنعيم الجسم والحصول على ملمس ناعم حتى في فصل الشتاء ودون الحاجة إلى استخدام الكريمات.

خلطة لتنعيم الجسم الجاف

مقشر الملح

التقشير هي طريقة رائعة لإزالة الطبقة الخارجية الجافة من الجسم والحصول على بشرة ناعمة ومرطبة.
تحتاجين إلى إضافة عصير ليمونة واحدة إلى 5 ملاعق صغيرة من الملح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وخلطهم جيدا لصنع خليط متماسك.
بعد خلطهم، دلكي بهم جسدك جيدا في حركات مستمرة لمدة 5 دقائق على الأقل.

العسل

العسل هو المكون الأساسي لكثير من كريمات التنعيم الموجودة في الصيدليات وذلك لقدرته الفائقة على تنعيم الجسم وإكسابه الترطيب الذي يحتاجه.

 اعتمدي العسل في تدليك جسمك على الأقل مرة أسبوعيا عن طريق وضع بعض قطرات من العسل في وعاء صغير وتدليك الجسم أو المناطق الجافة فقط به واتركيه على جسمك لمدة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق ثم اغسليه.

مقشر الشوفان

في وعاء صغير، اهرسي ثمرة موز واحدة وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتين كبيرتين من الشوفان.
ضعي الخليط على جسمك واتركيه حتى يجف ثم دلكي به جسمك جيدا في حركات دائرية ثم اغسليه.

اقرئي أيضا: ماسكات زيت جوزالهند لعلاج مشاكل البشرة

مقشر السكر

يعتبر زيت الزيتون كذلك من أكثر العناصر التي تستخدم للترطيب والتنعيم.

أضيفي من 4 إلى 5 قطرات من زيت الزيتون إلى ملعقتين كبيرتين من السكر ودلكي بهم جسمك جيدا لتقشير وإنعاش بشرتك.

مقشر الكاكاو

اخلطي ملعقتين كبيرتين من بوردة الكاكاو مع ملعقتين من كبيرتين من السكر واضيفي إليهم بضع قطرات من عصير الليمون وزيت اللوز ودلكي بهم جسمك جيدا.

الألوفيرا

جيل الصبار أو الألوفيرا هو طريقة رائعة لترطيب البشرة الجافة في الشتاء، يفضل بالتأكيد استخدام الجيل الخام المستخرج من نبات الصبار مباشرة وتدليك الجسم به وتركه على الجسم طيلة الليل.

كريم الفانيلا للجسم

يمكنك عمل هذا الخليط ووضعه في برطمان بالثلاجة واستخدامه باستمرار لعلاج البشرة الجافة وللحصول على ترطيب دائم.

تحتاجين إلى:

• 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوزالهند
• 4 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو
• نصف ملعقة من زيت الفانيلا

اخلطي المكونات السابقة جيدا في برطمان محكم الغلق واتركيه لمدة يوم واستخدميه على جسمك ككريم تنعيم.

اقرئي أيضا: وصفات طبيعية سهلة لتوحيد لون البشرة

نصائح للبشرة الجافة

شرب المياه بكمية كافية

بدلا من شرب المياه الغازية والمشروبات التي تحتوي على كافيين كالشاي والقهوة يجب عليك اعتماد المياه في يومك بشكل أساسي.

تناول دهون صحية

الدهون هي عنصر أساسي لترطيب الجسم ولا يمكنك الاستغناء عنه للحصول على بشرة رطبة ولكن يجب عليك الابتعاد عن الدهون المضرة مثل الدهون النباتية مثل زيت الذرة وكذلك زيت الصويا واستبدليهم بالدهون الطبيعية مثل الزبد وزيت جوزالهند وزيت الزيتون.

استخدمي الماء الدافئ في الشتاء

قد يكون الجو بارد ولكن استخدام الماء يضر ببشرتك ضررا بالغا ويسبب لها الجفاف الشديد، فحاولي استبدالها بالماء الدافئ.

قللي عدد مرات الاستحمام

يمكنك تقليص عدد مرات استحمامك إلى مرتين أسبوعيا فقط إذا كنتي تستحمي أكثر من هذا، كذلك ابتعدي عن استخدام الصابون العادي على المناطق الجافة فهو يتسبب في مزيدمن الجفاف لجسمك وحاولي استخدام جل استحمام لطيف على الجسم.

شاهدي أيضا ..

اقرئي أيضا:

وصفات طبيعية لعلاج الشعر الدهني

كل ما تحتاجين معرفته عن علاج آثار حب الشباب

نصائح للشعر عند الاستحمام تحافظ على صحته