أشياء تجعلك تستمتعين بالعلاقة الحميمة أكثر

ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار بين الزوجين تقوي الكثير من الروابط بينهما وتجعلهما أسعد في حياتهما بشكل عام، كما أنها تُقلل من حدة التوتر أو الخلافات التي قد تنشأ بين الزوجين. ولكي تنجح العلاقة الحميمة يجب أن يشعر الزوج والزوجة بالاستمتاع والرضا ويجب أن يحرص كل طرف على تحقيق ذلك للطرف الآخر. فما هى أهم الطرق للاستمتاع بالعلاقة الحميمة؟

كيف أستمتع بالعلاقة مع زوجي

1- المداعبة قبل العلاقة الحميمة من أهم الخطوات التي تضمن للزوجين الاستمتاع أثناء العلاقة الزوجية، بل إن بعض النساء قد يُفضلن فترة المداعبة أكثر من العلاقة نفسها. والمداعبة هنا لا نقصد بها مداعبة الرجل لزوجته فقط بل العكس أيضا. زوجك ينتظر منكِ أن تُداعبيه وتُثيريه قبل العلاقة، وتشمل المداعبة الهمس بكلمات الحب والغزل في الأذن، لمس مناطق الإثارة الجنسية في الجسم، ارتداء ملابس مثيرة وهكذا

2- العلاقة الحميمة لا تقتصر فقط على وقت الجماع بل هى تشمل كل مشاعر الحب والود في حياتكما، لذلك على كل منكما أن يحرص على التودد للآخر وتبادل العواطف والحب حتى في غير أوقات العلاقة

اقرئي أيضا: متى يجب تجنب ممارسة العلاقة الحميمة

3- الحوار بينكما يُلغي جميع المسافات ويجعل كل طرف يتفهم متطلبات ورغبات الآخر. عبري لزوجك عما يدور في ذهنك عن العلاقة الزوجية بينكما وعن تخوفاتك ورغباتك وشجعيه أيضا أن يُعبر لكِ عما يحتاجه منكِ وحاولا التوصل لما يُسعدكما أنتما الاثنين

4- ثقتك بنفسك من أهم مفاتيح استمتاعك بالعلاقة الحميمة، وهذا الأمر يهم الزوج أيضا فالرجل يُحب أن يرى زوجته واثقة من نفسها خاصةً من حيث شكلها. وهذا لا يعني أن تُشعري زوجك أنكِ ند له في العلاقة الحميمة بل افعلي ذلك بأنوثة لأن تلك الثقة تتسرب لزوجك وتجعله يراكِ أجمل امرأة كما أنها تُسلعدك على التصرف بحرية أثناء العلاقة

اقرئي أيضا: كيف تجعلين زوجك يشعر بالإثارة الجنسية في العلاقة الحميمة

5- الوصول للنشوة الجنسية من الأشياء التي تهم الطرفين، ولكن في مجتمعاتنا يرى الكثيرين أنها حكر على الرجل فقط. فإذا كُنتِ لا تستطيعين الوصول للنشوة الجنسية في كل مرة حاولي اخبار زوجك بذلك واطلبي مساعدته لحل هذه المشكلة

6- بالرغم من أن الكثير من الأزواج في مجتمعنا العربي لا يُفضلن فكرة الجنس الفموي إلا أن هذه الطريقة من أهم طرق الاستمتاع بالعلاقة الحميمة. فإذا كان زوجك يرغب في ذلك لا ترفضي تجربة الأمر معه وإذا لم يُعجبكِ الأمر فبإمكانك إخباره بذلك. ولكن انتبهي! فقبل ممارسة الجنس الفموي عليكِ الاستعداد من حيث تنظيف المنطقة الحساسة وتعطيرها حتى لا يشعر زوجك بالنفور منكِ

7- لماذا لا تُجربا أوضاع جديدة عند ممارسة العلاقة الحميمة؟ فالملل قد يتسرب لعلاقتكما إذا كُنتما تُمارسان العلاقة الحميمة بنفس الطريقة كل مرة. ابحثا عن أوضاع حميمية تُساعدكما في الوصول للنشوة الجنسية

8- يجب أن يكتشف كل طرف مناطق الإثارة عند الطرف الآخر ويحرص على لمسها ومداعبة مناطقة الإثارة الجنسية أثناء العلاقة الحميمة

9- لا تنتظري من زوجك أن يبدأ هو بالتعبير عن رغبته في ممارسة العلاقة معكِ، فاجئيه أحيانا وبادري أنتِ بالأمر فالرجل يُحب أن تكون زوجته غير تقليدية وأن تُفاجئه دائما فيما يتعلق بالعلاقة الزوجية بينهما

اقرئي أيضا: الثقافة الجنسية قبل الزواج وما يجب أن تعرفيه عنها

10- هل تعلمين أن الحوار أثناء العلاقة الحميمة من أكثر الأشياء التي تُثير الرجل وتجعله يستمتع بالعلاقة أكثر؟ نعم، سيُحب زوجك أن يسمع منكِ كلمات الحب والإعجاب أثناء ممارسة العلاقة الزوجية فلا تبخلي عليه بذلك

11- بعض الأزواج يحرصون على ممارسة العلاقة الحميمة كثيرا في بداية الزواج ولكن مع مرور الوقت قد يُصبح الأمر روتيني بل وأقل بكثير من حيث عدد المرات، لذلك حاولا أن تكون العلاقة الحميمة بينكما هى طريقة للتعبير عن الحب وليس واجبا يجب تأديته. اجعلا الأمر ممتعا ومُختلفا في كل مرة من خلال تجربة أشياء جديدة معا

اقرئي أيضا: أشياء يُمكنكِ فعلها بعد العلاقة الحميمة

12- تهيئة الأجواء تساعد كثيرا على زيادة الاستمتاع بالعلاقة الحميمة، فمثلا عطري الجو بعطر مميز، جربي استخدام الشموع، الإضاءة عامل مُهم أيضا، وأخيرا جربي أن تُمارسا العلاقة الحميمة على أنغام الموسيقى

اقرئي أيضا: أسرار لا تعرفيها عن الجي سبوت وأهميتها في العلاقة الحميمة

كيف تتعاملين مع قلة الرغبة الجنسية لدى زوجك

أخطاء تقع فيها الزوجة أثناء العلاقة الحميمة