أعراض التهاب القولون التي يجب عليك معرفتها

يعتبر التهاب القولون والأسم العلمي له "التهاب القولون التقرحي" أحد الأمراض التي تصيب البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة (القولون) وتسبب له الالتهابات وظهور التقرحات، والتي عادة ما تبدأ في الظهور عند بداية الإصابة في المستقيم من ثم تنتشر حتى تغطي القولون من الداخل بالكامل.

ما يتسبب الالتهاب فيه تحديدًا هو تحريك محتويات الأمعاء بسرعة وتفريغها بشكل مستمر، من ثم تموت الخلايا على سطح بطانة الأمعاء وتتشكل القرح مسببة حدوث نزيف، ولهذا يعتبر من أشهر أعراض التهاب القولون هو البراز المصحوب بالدم

أعراض التهاب القولون التقرحي

في حين أن التهاب القولون يصيب البشر من جميع الأعمار إلا أن النسبة الأكبر من الأشخاص المصابون به هم في أعمار تتراوح من 15 لـ 35 عام، وكذلك بعد سن الخمسين في الرجال، وهذه هي أعراض التهاب القولون التي يجب عليك معرفتها:

ألم في المعدة
براز يصاحبة دم
سماع أصوات في المعدة بصورة متكررة
الحمى
الإسهال
ألم شرجي
فقدان الوزن
سوء التغذية
الشعور بالغثيان
قرح جلدية
انتفاخ بالعينين
ألم وتورم في المفاصل
أسباب التهاب القولون

بعض الباحثين يعتقدون أن التهاب القولون يمكن أن يكون نتيجة لفرط النشاط في الجهاز المناعي، على الرغم من عدم وجود أسباب واضحة لماذا قد يتسبب فرط النشاط في الجهاز المناعي لمهاجمته للأمعاء الغليظة وليس غيرها، ولكن يوجد بعض الأسباب المؤكدة التي تزيد من احتمالية الإصابة وتطور التهاب الأمعاء الغليظة

الجينات: يمكن للشخص أن يرث هذا الجين من إحدى الوالدين مما يزيد خطر الإصابة
اضطرابات الجهاز المناعي: إذا كنت تعاني من أي مشكلة أو اضطراب في الجهاز المناعي فإن هذا يعتبر سبب قوي للإصابة بالتهاب القولون
العوامل البيئية: قد تتسبب البيكتريا والفيروسات وأدوية المناعة في حدوث مشكلة في الجهاز المناعي

اقرئي أيضًا: علاج الضغط العالي وأسبابه وكيفية تجنب الإصابة به

تشخيص التهاب القولون

يوجد العديد من الأمراض التي تصيب الأمعاء والتي تتشابه بعض أعراضها مع أعراض التهاب القولون، ولهذا يجب اجراء أنواع معينة من التحاليل للتأكد من الإصابة بالمرض من عدمها، وتشمل هذه التحاليل:

تحليل البراز: يطلب الطبيب إجراء تحليل براز لإقرار ما إن كان هناك دم أو بيكتريا وطفيليات
منظار داخلي: يستخدم الطبيب المنظار لفحص المعدة والمريء والامعاء الدقيقة
منظار القولون: يستخدم الطبيب منظار القولون لفحص المستقيم والأمعاء الغليظة
تحليل عينة: يتم إجراء جراحة بسيطة لاستخراج عينة من القولون وتحليلها
الأشعة المقطعية: يتم عمل أشعة مقطعية على الحوض والبطن

الطعام المناسب لمرضى القولون التقرحي

إذا تم تشخيص المريض بالإصابة بالقولون التقرحي فإلى جانب الأدوية أو الجراحة التي سيجريها، يوجد بعض العادات الغذائية التي يجب عليه تغييرها إذا كان يتبعها من البداية، وهناك بعض الاطعمة التي يجب أن تكون جزءًا من تغذيته اليومية، فلا يوجد نظام غذائي معين للوجبات بشكل ثابت ولكن يوجد عناصر غذائية يجب تناولها، وأخرى يجب تجنبها.

أولًا: يجب تجنب الأغذية التي الدسمة والمليئة بالدهون، وإذا كان لابد من تناول الدهون فيمكنك اللجوء للدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأوميجا 3

ثانيًا: يجب زيادة نسبة فيتامين سي المتناولة في الطعام، لأنه يساعد على حماية الامعاء من المضاعفات، وهذا يشمل الفلفل الملون والبقدونس والسبانخ

ثالثًا: يوجد بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنب تناولها نهائيًا وهي:

الخبز المُعد من حبوب القمح الكاملة والكورن فليكس والباستا، فالأطعمة التي تحتوي على ألياف يكون من الصعب هضمها لمن يعانون من التهاب الأمعاء ولهذا يجب تجنب تناول كل ما سبق وكل ما يحتوي على كمية كبيرة من الدقيق بالإضافة إلى الأرز البني والكينوا والشوفان
المكسرات بأنواعها مثل الكاجو وجوزالهند والبندق وغيره
البذور بأنواعها لأنها تسبب الإصابة بالانتفاخ والإسهال وتزيد الأمر سوءًا، مثل بذور الكتان وبذور دوار الشمس وبذور السمسم
العدس والحمص وفول الصويا
الفاكهة والخضروات التي تحتوي على الألياف
منتجات الألبان بأنواعها مثل اللبن والزبادي والجبن
الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين مثل الشعير

اقرئي أيضًا: علاج الغثيان وطرق التخلص من الرغبة في التقيؤ

أما بالنسبة للاطعمة المسموح بتناولها فهي تشمل: الارز الأبيض والباستا المصنوعة من الدقيق الأبيض والخضار المحضر منزليًا واللحوم بأنوعها مع تجنب تناول الجلد وزبدة الفول السوداني وزيت الزيتون وزيت جوزالهند

كذلك يجب عليك الانتباه لأهمية التغذية الجيدة في استعادة صحتك مرة أخرى، وفي تجنب الإصابة بالتهاب القولون، فهو بإمكانه مساعدتك على الشفاء سريعًا وحمايتك من الشعور بالألم المزمن، أو أن يزيد من سوء الألم.

شاهدي أيضًا ..

اقرئي أيضًا: