10 أخطاء يجب الابتعاد عنها وقت العمل من المنزل
الأكثر مشاهدة
إذا كان العمل من المنزل هو أمر قررت أن تقوم به في فترة من حياتك، أو وضع جديد أجبرتك عليه ظروف حياتية اجتماعية أو اقتصادية، فهذا يعني أنه قد تواجهك كثير من التحديات التي يجب عليك تجنبها والتعامل معها، فأن تعمل في منزلك قد يبدو وضعا مغريا للراحة والشعور بأنك لست في حاجة لبذل مزيد من الجهد، ولكن الواقع يخبرنا أن هناك أخطاء ارتكبناها جميعا عندما مررنا بهذه التجربة.
الأخطاء التي قد نرتكبها في اثناء العمل من المنزل، يمكنها أن تؤثر على جوانب مختلفة، منها المتعلق بالعمل نفسه وقدرتنا على أدائه في وقت مناسب ودون تشتت، وما هو له علاقة بحياتنا الاجتماعية والروتين اليومي داخل المنزل، والفصل بين وقت العمل، والوقت الذي يمكننا أن نستمتع خلاله بالجلوس مع عائلتنا أو حتى مشاهدة فيلم أو قراءة رواية.
تعرفي على: 10 أفكار لتستغلي قعدة البيت بشكل إيجابي
أخطاء العمل من المنزل
عندما تقرر العمل من المنزل، هناك مجموعة من الأمور التي تستعد بها، بداية من التطبيقات والمواقع التي تسهل عليك أن تعمل من منزلك، وتجعلك قادر على إنجاز مهامك، والطريقة التي يمكنك أن تتخلص بها من الملل والشعور بفقدان الحماس، فتبدأ في إعداد قائمة تحفيز يمكنها أن تساعدك، واستعد أيضا بالتعرف على الأخطاء التي يُفضل ألا تقع بها.
من خلال تجارب سابقة لأشخاص عاشوا فترات طويلة يقومون خلالها بعملهم من المنزل، تبين أن هناك مجموعة من الأخطاء الشائعة التي تمنوا أن يكونوا على علم بها من قبل، حتى يكونون أكثر قدرة على الإنجاز والاستفادة بالوقت.. ومن أهم هذه الأخطاء:
1.لا حدود
لا تجعل يومك دون بداية أو نهاية، خصص ساعات ومكان للعمل، فيكن أن تصمم ركن ما بالمنزل ليكون مقر عملك، ولا تعمل فيالمكان أو الغرفة التي تنام بها، وتحدد ساعات لهذا العمل، حتى لا يصبح يومك كله عبارة عن عمل يبدو كأنه لا ينتهي أو يوم بلا عمل أو إنتاج، وتصبح غير ثادر على إتمام عملك أو الاستمتاع بحياتك بشكل يومي عادي.
2.أن تكون متاح
أنت في المنزل، قد يعني ذلك لوالدتك أو أصدقائك أو من يقيم معك بالمنزل أنك متاح طوال الوقت رغم عملك، فيمكنهم أن يطلبون منك مساعدة منزلية، أو يقومون بزيارتك في أي وقت، وهذا يعني إما أن تؤجل عملك لوقت متأخر، أو لا تتمكن من عدم اتمامه، ولذلك، يجب أن تكون واضحا للجميع أنك تعمل وكأنك في مكتبك أو مقر عملك، وأي شيء يريدونه يمكنهم تأجيله لما بعد ساعات العمل.
3.فترات الراحة
هناك نوعان من الأشخاص فيما يتعلق بفترات الراحة، النوع الأول: يحصل على فترات راحة كثيرة جدا خلال وقت العمل، على اعتبار أنه في المنزل، ويمكنه العودة لتكملة عمله في أي وقت، كما ان الوجود في بيئة مريحة ومحببة كالبيت، تعتبر مغرية للتشتت وصرف الانتباه، والتواجد مع المحيطين أكثر من التركيز على العمل.
أما النوع الثاني: يظل لثماني ساعات أمام جهاز الكمبيوتر دون أن يتحرك، فقط يعمل، يبدو ذلك مثالي، لكنه غير صحي وغير منتج، فالعقل والجسم يحتاجان للتنشيط والحركة المستمرة حتى لا يفقدا القدرة على الاستمرار، فالوضع الأفضل ان تمنح نفسك وقت للراحة، تقوم خلاله بتحريك عضلات جسمك، والتطلع لشيء آخر غير شاشة الكمبيوتر، حتى تكون قادر على تصفية ذهنك والاستمرار.
4.الفوضى والتشتيت
بيئة بيوتنا قائمة على العشوائية بصورة كبيرة، ولا ينظمها سوى وجود مجموعة من الأنشطة والأمور التي نقم بها يوميا، والعمل من المنزل يحتاج إلى جهد أكبر من أجل التعامل مع هذه العشوائبة، بأن تضع خطوط عريضة لمسار يومك، وتبعد عنك كل مصادر التشتيت، من الاحتكام بالأسرة أو الأطفال، في حال وجودهم، والعمل وفق نظام وجدول يومي، كما يجب أن تهتم بأن يكون مكتبك مرتب ومنظم، حتى يسهل عليك أداؤه.
5.الطعام والملابس
الجلوس في المنزل يوحي بالراحة، وارتداءما نحب، ويبدو هذا ما يجعلنا نحب أن نعمل به، ولكن هذا واحد من الأخطاءالتي يمكنها أن تؤثر على إنتاجيتك، فيفضل أن تخصص ملابس لوقت العمل، بالتأكيد ارتداء البيجاما مريح ودافيء، ولكن يجب أن تقوم بعملك وأنت مستعد له، وهيئة النوم لن تكون مساهدة على الإطلاق، رغم أنه لا أحد يراك، ولكنها مفيدة على المستوى النفسي.
وجودنا في المنزل أيضا، يفتنح شهيتنا نحو تناول المزيد من الطعام، كونه متوفر طوال الوقت، فكلما شعرنا بالضجر أو الضيق، قمنا بالتوجه إلى الثلاجة أو المطبخ وأعددنا أي وجبة، أو تناولنا أي سناكس، غير مدركيم تأثير ذلك السلوك بشكل سلبي على صحتنا الجسدية والنفسية.
اقرئي أيضا: تطبيقات تساعدك على العمل من المنزل بسهولة وفاعلية
6.السوشيال ميديا
الانجرار وراء تصفح مواقع التواصل الاجتماعي وحسابات السوشيال ميديا، واحد من أكثر الأمور المشتتة التي يمكنها أن تفسد خطتك للعمل سواء في المنزل أو المكتب، لذلك يجب عليك أن تخصص لها وقت معين على مدار اليوم، حتى لا تجد اليوم ينتهي وأنت تشاهد فيديو على يوتيوب، وتعلق على صورة صديق لك، ولم تقم بعمل أي شيء.
7.الإجازة
يوحي عملك من المنزل لمدرائك أنكط متاح طوال الوقت، وانه يمكنهم ان يطلبوا منك إتمام أي شيء بعد ساعات العمل وفي أيام الإجازات، والاستجابة لذلك، يعتبر واحد من الأخطاء التي تفسد عليك حياتك، فيجب أن تجبرهم على احترام مواعيد عملك، وأيام إجازاتك، حتى لا تندم بعد ذلك.
8.كافيء نفسك
عندما تتمكن من اتباع جدولك اليومي والأسبوعي، وتستطيع أن تنفذ جميع مهامك، فيجب أن تمنح نفسك مكافأة، اشتري شيئا لنفسك أو ثم بإعداد وجبة تحبها، أو ارتاح قليلا بمشاهدة ما تحبه، حتى يشعر عقلك بأن بعد الجهد والتعب هناك فرصة للراحة، وأن العناء يستحق.
9.طور نفسك
يمكن أن تكون بيئة العمل من المنزل غير محفزة على تطوير الذات والتعلم، ولكنها تمنحكم الوقت والقدرة على التحكم به، فعدم وجودك بين زملاء أخرين تستفيد من تجاربهم لا يجب أن يجعلك متأخر في متابعة الجديد، واهتم بأن تتعلم امور جديدة في مهنتك، وتطور مهاراتك، أو تتعلم شيءجديد وبعيد كليا عن تخصصك ومجال عملك.
10.التواصل
من المهم، ألا يكون يومك بأكمله حول العمل أو الراحة منه، يجب أن تتواصل مع غيرك من زملاء العمل أو المهنة، وتحاول أن تشاركهم ما تقوم به وتتعلم منه، ويجب ألا تفقد تواصلك مع أصدقائك، وتتفقوا معا على مشاهدة فيلم ومناقشته أو تختاروا لعبة متاحة على الإنترنت تقضوا بها وقتكم، طالما يبدو من الصعب لقائكم.
بالتأكيد، لدى كل منّا تجربته الخاصة في العمل من المنزل، والأخطاء التي يمكن أن ينصح بالبعد عنها.. اخبرونا عن تجربتكم وكيف يمكننا أن نجعل من المنزل بيئة عمل أفضل.
اقرئي ايضا:
نصائح للعمل من المنزل بدون الشعور بالملل
الكاتب
هدير حسن
الأربعاء ٢٥ مارس ٢٠٢٠
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اترك تعليقا