كتب عن تطوير الذات يمكنها أن تبني شخصيتك من جديد

في كثير من الأوقات، نرغب في أن نغير من صفاتنا، أن نحسن شخصيتنا ونجعلها أقوى وأكثر قدرة على التقبل، وكذلك النجاح، نريد أن نصبح مثل مَنْ استطاعوا أن يمروا بتجارب أثرت في نفوسهم وجعلتهم في حال أفضل، ولأنه من الصعب أن تعيش كل التجارب، فيمكنك أن تعايشها وتراها أمامك من خلال القراءة عنها.. نقدم لكم مجموعة كتب عن تطوير الذات، قادرة على أن تمنحك رؤية مختلفة لبناؤ شخصيتك من جديد.

للأسف، تعرّض مفهوم التنمية البشرية وتطوير الذات لكثير من عمليات الاحتيال التي أوهمت كثيرين أنه يمكن لورشة تدريبية عن النجاح أن تغير حياتهم، ليجدوا أنفسهم لم يتغيروا كما تم إيهامهم، واغتنى أصحاب ومقدمي هذه الورش.. في حين أنه لولا إيماننا بقدرتنا على تنمية وتطوير ذواتنا لما كنا تقدمنا خطوة في حياتنا، ولا آمنا بوجود امل وفرصة اخرى يمكنها أن تجعلنا أشخاصا أفضل.

تعرفي على: أهم 5 كتب تسويق لتطوير مهاراتك المهنية والشخصية

أفضل كتب تطوير الذات وبناء الشخصية

تتطور شخصياتنا بفعل التجارب واكتساب الخبرات، فمن الأكيد أننا مختلفون عن الشخص الذي كنا عليه منذ سنوات مضت، ولكن أحيانا ما نرغب في أن نطور من أنفسنا بالتعلم، والتعرف على المزيد، وهو ما قد لا يسمح به قلة معارفنا أو محدودية ثقافتنا، وقِصر عمرنا بالتأكيد، ولهذا تعد خبرات وتجارب الآخرين مساعدا لنا عندما نتعامل معها بجدية، ونشعر كأننا من خاضها، ونتعلم منها بعد أن تؤثر فينا.

هناك أفلام يمكن أن تتسبب مشاهدتنا لها في تغيير وجهة نظرنا نحو كثير من الأمور، كذلك القراءةن التي تغوص فيها بحواسك كاملة، تتخيل المشهد وترى الحروف وتنطقها، فتعيشها، ولذها حتى تتمكنون من تطوير أنفسكم، عليكم بالقراءة المتعمقة في المجال الذي تحبونه، كما يمكنكم الاستفادة من تجارب الآخرين من خلال هذه المجموعة من الكتب المختصة بتطوير الذات وبناء الشخصية.

استمتعوا بهذه القائمة، واستعدوا لأن تكونوا قادرين على منح أنفسكم الفرصة للتغيير:

كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية- ستيفن كوفي

هذ الكتاب من نوعية الكتب التي إما أن تعجبك للغاية، أو لا تتقبلها على الإطلاق، فرغم وضوح الفكرة التي يطرحها الكتاب، تحتاج إلى أن تكون متقبلا لوجهة نظره ورؤيته للأشخاص الناجحين، فالكاتب الأمريكي ستيفن كوفي، يعرض خلال صفحات هذا الكتاب عن حياته الشخصية وعائلته، ثم يبدأ بعدها في التطرق للعادات التي لاحظها في مجموعة من الأشخاص الناجحين والمؤثرين حول العالم، وميف يمكنك أن تبدأ من خلال هذه العادات في تطوير ذاتك.

ولخص كوفي هذه العادات The 7 Habits of Highly Effective People في:

كن مبادرا
ابدأ والنهاية في ذهنك
قم بالأشياء المهمة أولا
الكل رابح
افهم الناس ليفهموك
تعاون مع الآخرين
كن مستعدا

الإصدار الأول لهذا الكتاب بلغته الأصلية كان في عام 1989، وتمت ترجمته لما يقرب من 38 لغة مختلفة، وقيل إنه تم بيعه لأكثر من 25 مليون نسخة، فهو يعتبر من الكتب الناجحة في التنمية الذاتية والتطوير، ونال تقييم 4.1 على موقع Goodreads.

كتاب أربعون 40- أحمد الشقيري

لا يعتبر الكتاب بوضوح هدفه هو التنمية الذاتية قدر اهتمامه بعرض تجربة شخصية لكاتبه، يمكنها أن تكون ثرية لغيره، فالإعلامي السعودي أحمد الشقيري قرر أن ينشر 40 حكمة أو خلاصة تجربة حياتية عايشها بنفسه، بعد أن أخضع نفسه اتجربة العزلة على جزيرة وحده دون أي شكل من أشكال الرفاهية والتواصل مع الآخرين.

خرجت تجربته الذاتية بمجموعة من الأمور الرئيسية، فعرض وجهة نظره عن نفسه وعن التحسينات التي يرغب أن يُحدثها في حياته، وعلاقته بالقرآن والدين وبالله، وكذلك علاقاته بالناس والحكم التي استخلصها، ولا عد الكتاب لفئة معينة، ولكنه فرصة للتعرف على طرق الآخرين في جعل أنفسهم أفضل، والاستفادة من مفهوم العزلة لتطوير النفس والسمو بها.

صدر الكتاب في 2019، ونالت تقييم على موقع Goodreads وصل إلى 4 نجوم.

كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس- ديل كارنيجي

اعتبر الكاتب الأمريكي ديل كارنيجي أن هذا الكتاب دليل للنجاح الحقيقي في الحياة، وإمكانية كسب ود الاصدقاء والأشخاص العاديين من خلال مجموعة من السلوكات والتصرفات البسيطة، وأهمية ذلك وتاثيره على مسارك المهني ومشاعرك وحالتك النفسية.

يتطرق كتاب How to win friends and influence people إلى القواعد الأساسية في التعامل مع الناس، وكذلك الطرق التي تجعلك تكسب حب الآخرين، وأيضا كيف يمكنك التأثير عيهم وضمهم لطريقة التفكير التي تصدق بها، وهو ما يعد مهما لدى الأشخاص العاملين في مجالات الإعلام والتسويق، كما يمنحك الكتاب فرصة أن تكون شخصا أفضل.

نال الكتاب تقييم 4.2 على موقع Goodreads، وكان قد صدر للمرة الأولى عام 1938، ورغم ذلك ما زال مؤثرا في حياة كثيرين إلى الآن، وبيعت منه ملايين النسخ التي وصلت إلى أكثر من 15 مليون نسخة.

كتاب معجزة الصباح- هال إلرود

اعتبر الكاتب الأمريكي عال إلرود أن الفرص التي نحاول أن نلحق بها، والتي من شأنها أن تغير شخصياتنا، وتعمل على تطوير ذواتنا، يمكنها أن تتحقق إذا التزمنا بأن نكون أشخاص نشيطين نستقيظ في الصباح، ومستعدين لمواجهة الواقع وتحقيق أحلامنا، مؤكد على أن الاستيقاظ المبكر هو واحد من أهم علامات النجاح، فيأتي عنوانه الفرعي "العادات الست لتغيير حياتك قبل الـ 8 صباحا".

يقترح كتاب The Miracle Morning أن يقوم الشخص تدربجبا بمحاولة الاستيقاظ مبكرا عن موعده بساعة كاملة، على أن يمارس 6 عادات صباحية قادرة على أن تجعله أكثر قدرة على النجاح وتطوير النفس، والتفكير بشكل سليم، وتأتي هذه العادات في:

الصمت والإنصات
التأكيد على ذاتك وهويتك
التخيل
ممارسة التمارين الرياضية
القراءة
وضع خطة ليومك

تمكن الكتاب من تحقيق مبيعات عالية وقراءات واسعة في جميع أنحاء العالم، وصدر في عام 2012، ونال تقييم 3.9 على موقع Goodreads.

اقرئي أيضا: كتب أحمد حالد توفيق التي خلدته في قلوب مريديه

كتاب إدارة الاولويات- ستيفن كوفي

وللكتاب اسم آخر هو الأهم أولا First Things First، يركز من خلاله الكاتب الأمريكي ستيفن كوفي على طريقة مختلفة لإدارة الوقت، لا تعتمد على افنجاز في أقل وقت ممكن، قدر ما تضع الهدف الذي تنجز من أجله نصب عينيك، وتحاول الوصول إليه، وكأنه يمنحك بوصلة لها معايير مختلفة للتعامل مع الوقت، وكذلك الأولويات التي يجب عليك الالتفات لها.

نال الكتاب تقييم 4.1 على موقع Goodreads، ويعد من أهم كتب التنمية الذاتية وتطوير النفس، ويعمل على أن يقدم منهج مختلف في التعامل مع الوقت.

كتاب نظرية الفستق- فهد عامر الأحمدي

يركز الكاتب السعودي فهد عامر الأحمدي في كتابه "نظرية الفستق" على طرق التفكير والسلوك، والحكم الذي يتخذه الأشخاص على الأشياء، ولذلك يعتبر من أهم كتب التنمية البشرية في العصر الحديث، كونه يعمل عى ذكر قصص الناجحين، ويرشد القاريء للطريق الذي يمكنه من أن يكون مثلهم، فيمده بالتمارين المتعلقة بالتخطيط والكتابة والبحث والتفكر، وكذلك التعامل مع الأمور اليومية والأهداف بعيدة المدى.

نال الكتاب شعبية واسعة منذ أول صدور له في عام 2016، وحصد تقييم على موقع Goodreads وصل إلى 3.4، كونه يركز من خلال المقالات والتجارب التي يعرضها على مفاهيم الذات والسلوك الإنساني، وكذلك البرمجة اللغوية العصبية، وتأثيرات كل هذه الأشياء على حكم الإنسان على الأمور.

كتاب الحد الأدنى من التفكير- داني دوفر

الحد الأدني من التفكير The Minimalist Mindset هو أن تملك القدرة على اختيار الطريقة والشكل الذي تريد أن تبدو حياتك عليه، بعيدا عن الروتين اليومي وأن تستهلك وقتك في أداء نفس الأمور يوميا، فهو يقترح عليك إزالة الأشياء التي يبدو أنها ما عادت تناسب نمط الحياة الذي تريده، وتستبدل ذلك بأنشطة أكثر تعلقا بهدفك في الحياة.

ويعرض الكاتب فكرته من خلال حياته الشخصية، التي انتقل فيها من العيش بشقة صغيرة في مدينة سياتل إلى مسافر قضى سنوات عمره الأخيرة متنقلا بين 100 دولة حول العالم، موفرا لنفسه الوقت كي يتعلم ما يحب من عزف الموسيقى ودراسة اللغات، ويعرف كل قارئ على الطريقة التي يمكنه بها أن يعيش وقته كما يريد.

تقييم الكتاب على Goodreads وصل إلى 3.8، وكان أول صدور له عام 2017.

قوة الآن- إيكارت تول

كتب عن تطوير الذات من بينها قوة الآن- إيكارت تول

يخلصك كتاب قوة الآن: الدليل إلى التنوير الروحي The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment من القلق والتوتر الذي تعيشه يوميا، ويجعلك تشعر باهمية قضاء الوقت الحالي عوضا عن الانشغال بمستقبل لا تعرفه، فيمكنك من مواجهة أفكار وهواجس سلبية تعوقك عن الاستمتاع بحياتك، ويشير إلى أن المعاناة هي وهم يتحكم في العقل ويسيطر على طريقة تفكيره، ولذلك يدل القاريء على أن يحرر نفسه من الماضي والمستقبل ويعيش "الآن".

يعتبر الكاتب الألماني إيكارت تول قد لامس مشكلة يعيشها كثيرون حول العالم، مما أكسب كتابه شعبية واسعة وشهرة في جميع أنحاء العالم، وتمت ترجمته لما يقرب من 30 لغة، وبيع منه أكثر من مليوني نسخة منه، كما نال تقييم على Goodreads بلغ 4.1، وكان أول إصدار له في عام 1997.

اقرئي أيضا: كتب يوسف زيدان التي أثارت الجدل وحصدت الجوائز

كتاب التأثير: سيكولوجية الإقناع- روبرت ساليديني

مؤلف الكتاب هو عالم النفس الاجتماعي الأمريكي روبرت ساليديني، الذي يعتبر من اهم العلامات في مجالات علم النفس علم الاجتماع، والتسويق كذلك، ويعتبر كتابه Influence: Science and Practice هو دراسة أو وجهة نظر علمية عو الطريقة التي يتبعها مسئولو شركات الدعاية والإعلان في الترويج لأفكارهم، وحثنا على اتخاذ قرارات بناء على طلبهم، وفق مجموعة من القواعد النفسية.

يعتبر الكتاب واحد من اشهر كتب التنية والتطوير الذاتي، حيث يرشد القاريء للطريقة التي يمكنه أن يرفض بها خداع عمليات التسويق والبيع، ويعبر عن رغبته الحقيقية.. نال المكتاب تقييم 4.1 على Goodreads، وكان إصداره الأول باللغة الأنجليزية عام 1984.

كتاب 4 ساعات عمل في الأسبوع- تيموثي فيريس

يبدو أن الراسمالية طغت على البشرية، بعد أن بتنا منهكين من العمل لساعات طويلة تمتد في بعد أماكن العمل لأكثر من 12 ساعة، وهو ما قرر الكاتب الأمريكي فيموثي فيريس ان عليك التخلص منه، وأن تبدأ عيش حياتك الآن بالطريقة التي تناسبك، فقدم مجموعة من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من العمل الروتيني لساعات طويلة واللجوء للعمل الحر.

وركز الكاتب على ضرورة أن يستمتع الشخص بحياته، مع عرض السبل والوسائل التي يمكنه الاستفادة منها حتى تكون وظيفته أسهل، ويصبح لديه القدرة على السفر بأسعار أرخص، وأن يعيش حياته كما يتمنى.
استطاع أن يحقق كتاب The 4-Hour Workweek شهرة واسعة، ويصبح من أكثر الكتب مبيعا في الولايات المتحدة، وكان إصداره الأول في عام 2007، ونال تققيمات على موقع Goodreads وصلت إلى 3.8.

كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر- ريتشارد كارلسون

بالتأكيد نعلم جميعنا صغائر الأمور، تلك التي تشغلنا عن أهدافنا الحقيقية في الحياة، ونجد أنفسنا نستهلك طاقتنا كي نثبتها أو نسعى لها دون أن ندرك مدى تأثيرها السلبي على حياتنا، وفي هذا الكتاب، يرشدنا الكاتب الأمريكي ريتشارد كارلسون للطريقة التي تجعلنا نركز على أهدافنا الحقيقية، ونبتعد عن ما يسبب لنا القلق والتوتر، ونصبح أشخاصا هادئين.

صدر الكتاب في أول طبعة له عام 1997، وبلغ تقييمه 3.9 على Goodreads.

كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي- سبنسر جونسون

من خلال حكاية رمزية عن قزمين وفأرين ياولون جميعا الوصول إلى قطعة من الجبن من خلال متاهة، يستعرض الكاتب الأمريكي سنسر جونسون في كتابه Who Moved My Cheese? عن طريق الاستعارة أهدافنا في الحياة والأمور التي نسعى لها، فتصبح قطعة الجبن هي علاقات الصداقة أو الحب، أو الوظيفة الجديدة، أو الشقة التي نريد امتلاكها، وكيف هي طريقتنا في الوصول؟

من مميزات كتابه أنه مناسب لجميع الاعمار حتى المراهقين والأطفال، وأسلوبه بسيط ويملك قدرة كبيرة على التحفيز وتشجيع التفكير النقدي، والتعامل مع التغيرات التي نواجهها في الحياة، نال تقييم على Goodreads وصل إلى 3.8، وكان أول إصدار له عام 1998.

كتاب مواطن الضعف لديك- واين دبليو داير

في هذ الكتاب، يتناول الكاتب الأمريكي واين دبليو داير المواطن التي تبدو سلبيات ونقاط ضعف في شخصية كل منّا، وكيف يمكنها أن تجرنا إلى طريق بعيد عن ما نريده، فيخبرك بالأمور التي تكبلك من التزامات عمل وأمور أسرية زتعوقك عن ممارسة ما يرضيك فعلا، فأنت كمن يدور في دائرة وتمنعك عن إدراك ذاتك.

يساعد الكاتب القراء على أن يفهموا أنفسهم ويمنعوها من الانزلاق في المشاعر السلبية من القلق والشعور بالذنب، ويعمل على أن يمنحك الفرصة لترى نفسك بصورة مختلفة وتعتمد على ذاتك، صدرت الطعة الاولى من الكتاب عام 1976، وتقسسمه على Goodreads 4 من 5 نجوم.

فن اللامبالاة- مارك مانسون

بعيدا عن أوجه النظر السائدة التي تتحدث عن الأيجابية وضروة التفكير بطريقة محفزة، يقول الكاتب مارك مانسون من خلال كتابه "فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف" إن الأفضل هو مواجهة الحقيقية بأن لكل منّا إمكانياته، وأن علينا أن نكون صادقين في التعامل مع أنفسنا ونتقبلها كما هي، مع الدراك بان لدينا عيوب وكذلك مميزات، ونمتلك مخاوف وأفكار، ويجب أن نتعامل مع الأمر الواقع دون محاولة أن نثبت اي شيء لأي شخص.

يحدثنا الكاتب من خلال كتابه الذي بات من الأكثر شعبية مؤخرا عن طريقة مختلفة لتقبل الذات، والتعامل معها بصدق ومواجهة حقيقة أننا بشر، لا يمكن لكل واحد منذا أن يكون متميزا ومتفوقا، ولكن لكل منّا جوانب واوقات وفترات من الصعود والهبوط.

صدرت الطبعة الأولى للكتاب في 2016، ونال تقييم 3.9 على Goodreads، وكان من أسباب شهرته انتشار صورة للاعب المصري محمد صلاح وهو يقرأ من صفحاته.

امرأة من طراز خاص- كريم الشاذلي

واحد من قلائل الكتب التي تتحدث عن التنمية الذاتية وتطوير النفس للمرأة بشكل خاص، وذلك من خلال اتباعها لمجموعة من العادات التي يقترحها الكاتب المصري كريم الشاذلي، فكأنه يخاطبها من أجل أن يمنحها الحافز لتكون أفضل واكثر ذكاءا وقدرة على الوصول لما تريد.

ويذكر الكتاب خمس عادات، هي: