طريقة استخدام بذور الشيا للشعر والبشرة

المحتوى:

من أجل أن تحصلين على فوائدها للشعر والبشرة تعرفي على طريقة استخدام بذورالشيا، خاصة، إذا علمتِ أنها واحدة من البذور الطبيعية التي تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية والبروتين المغذي والكالسيوم كذلك، ويتم الاعتماد عليها لتحقيق نمو للشعر والعمل على علاجه ولمعانه، كما انها تجعل البشرة نضرة وتعمل على تقوية الجلد أمام المتغيرات البيئية.

بذور الشيا تعتبر من المكونات الرئيسية في كثير من الوجبات ببلاد مختلفة حول العالم، وذلك لأنها مكون قادر على أن يمنح الجسم فوائد لا حصر لها متعلقة بتنظيم مستويات السكر في الدم، ويناسب من يتبعون الحميات الغذائية لتقليل الوزن، كون تناوله يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة وبحتوي على كميات عالية من الكالسيوم والبروتين.. ولكننا سنركز على أهم فوائده الجمالية واستخداماته لشعرك وبشرتك.

طريقة استعمال بذور الشيا للشعر

بذور الشيا للشعر

لأن بذور الشعر قادرة أن تقوي فروة الرأس وتساعد في إطالة الشعر ونموه بشكل صحي، بسبب احتوائها على البروتينات والكالسيوم والأحماض الدهنية وكذلك الألياف الغذائية، تلك مجموعة من ماسكات بذور الشيا للشعر:

بذور الشيا والصبار

في البداية، تقومين بمزج كوب من الماء مع 4 أكواب من بذور الشيا.
تضعين المزيج على نار متوسطة لعشر دقائق تقريبا.
تقومين بتصفية البذور جيدا، وإضافة ملعقة كبيرة من جل الصبار ثم طحنهما معا في الخلاط أو المخفقة الكهربائية.
تضعين بعدها ملعقة من أي زيت عطري، ثم تستخدمين الكمية التي تريدينها على شعرك الرطب، وتتركيه لمدة 15 دقيقة.
تغسلين شعرك بعدها بالماء الفاتر والشامبو العادي.

ماسك بذور الشيا والعسل

في وعاء عميق، يمكنكم مزج ملعقة كبيرة من العسل وأخرى من بذور الشيا وملعقتين من خل التفاح، مع 4 ملاعق من زيت جوز الهند.
وضع المزيج في الميكرويف لمدة 30 ثانية تقريبا.
تخرجين المزيج من الميكرويف وتتركيه في درجة حرارة الغرفة العادية ليهدأ قليلا.
ثم تضعين المزيج على شعرك من الجذور وحتى الأطراف، وتتركيه لمدة ساعة تقريبا.
تغسلين بعدها شعرك بالماء الفاتر والشامبو.

فوائد بذور الشيا للشعر

تحقق بذور الشيا للشعر مجموعة من الفوائد، أهمها:

العمل على تقوية الشعر كونها تحتوي على الفيتامينات والمعادي التي يحتاجها الشعر، كما أنها غنية بالبروتين الذي يحمي جذور الشعر.
تساعد بذور الشيا على نمو الشعر وتعزيز قوة البويصلات وفروة الرأس بسبب الأحماض الأمينية التي يحتوي عليها.
تعلم بذور الشيا على إضافة اللمعان لخصلات الشعر، وتُظهرها بمظهر أكثر قوة، فهي غنية بالزنك الذي يحسن من ملمس الشعر وتحمي خيوط الشعر من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس، ومن أضرار البيئة وتمنحه مظهر صحي والعمل على إنتاج خلايا شعر جديدة أكثر قوة.
توقف بذور الشيا ترقق جلد فروة الرأس، كونها تحتوي على النحاس الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
استخدام بذور الشيا في ماسكات علاج الشعر تجعلها قادرة على منحه ملمس ناعم وترطيب قوي وعميق ووقف جفافه.

طريقة استخدام بذور الشيا للبشرة

من الممكن استخدام بذور الشيا على البشر باكثر من طريقة، من بينها:

ماسك بذور الشيا والليمون

(من المهم، الحرص عند استخدام هذا الماسك، فقد تكون بشرتك تتحسس من الليمون)

تمزجين ملعقتين كبيرتين من بذور الشبا مع نصف كوب من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
تضعين المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة تقريبا.
تقومين بإزالة الماسك باتباع حركات دائرية على وجهك لتقشيره، ثم تغسليه بالماء الفاتر.
ويقوم هذا الماسك بإزالة الخلايا الميتة على بشرتك والعمل على تهدئتها وترطيبها.

ماسك بذور الشيا وزيت الزيتون

نقع ملعقتين من بذور الشيا في الماء لمدة 20 دقيقة.
تقومين بتصفية بذور الشيا وإضافة ملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون، لتصنعين مزيجا جيدا.
تقومين بوضع المزيج على وجهك برفقن وتركه لمدة 20 دقيقة تقريبا.
ثم تغسلين وجهك بالماء الفاتر ثم البارد لإغلاق المسام، ويعمل الماسك على التخلص من الرؤوس السوداء والعمل على ترطيب البشرة ومنع ظهور الحبوب.

ماسك بذور الشيا وزيت جوز الهند

يمكنك مزج ملعقتين من بذور الشيا إلى ربع كوب من زيت جوز الهند.
تضعين المزيج على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة تقريبا، ثم غسله بالماء الفاتر.

فوائد بذور الشيا للبشرة

أما ما يمكن للبشرة أن تحصل عليه من استخدام بذور الشيا، فهو:

أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الحبوب الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، كما يجعلها تقلل من الحطوط الدقيقة والتجاعيد، وتقليل فرص ظهور علامات الشيخوخة.
يمكن الاعتماد على بذور الشيا من أجل تهدئة أي التهاب تتعرض له البشرة، وتحافظ على هدوئها وصحة الجلد.
احتواء بذور الشيا على الأوميجا 3 الدهنية، يعمل على تقوية جدار البشر مما يقلل من أي إمكانية تضرر من العوامل الخارجية للبيئة، ومنع فرص ظهور حبوب الشباب.
تعتبر بذور الشيا ترطيب طبيعي للبشرة، كونها تحتوي على الألياف الغذائية.
بذور الشيا غنية بفيتامين أ وفيتامين سي والحديد والبوتاسيوم، مما يعني القدرة على إضافة اللمعان للبشرة ويساعد على توهجها.

استخدمي بذور الشيا، واستمتعي بفوائدها لبشرتك وشعرك دون قلق.