أضرار فقر الدم ومدى تأثيره على نشاطنا اليومي

المحتوى:

غالبا ما نلحظ فقدان قدرتنا على القيام بأنشطتنا اليومية بالطاقة المعتادة، ويغلب علينا الضعف والوهن العام والشعور بالدوخة والصداع، في كثير من الحالات من الممكن أن يشير ذلك إلى إصابتنا بالأنيميا، وهو ما يوضح أن أضرار فقر الدم من الممكن أن تصل إلى التأثير على الحياة اليومية والقدرة على أداء المهام العادية.

يعتبر فقر الدم من الحالات الصحية الشائعة حول العالم، والتي قد تساعد على إصابة الجسم بأمراض أخرى، فهو يصيب جوالي ثلث سكان العالم، وتشير تقديرات دولية إلى أن نقص الحديد في الجسم كان السبب في وفاة 183 ألف شخص عام 2013، ولذلك هو أحد أهم أهداف التغذية الستة لمنظمة الصحة العالمية لعام 2025.

ما هو فقر الدم

أضرار فقر الدم

فقر الدم أو الأنيميا Anemia هي حالة صحية تصيب الفرد عندما تقل عدد كرات الدم الحمراء في خلايا الدم عن المستوى الطبيعي أو يقل مستوى الهيموجلوبين بها، وهو بروتين غني بالحديد ومسئول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم، فيصبح من الصعب إمداد أنسجة الجسم بالأكسجين.

ومن الممكن أن تكون هذه الحالة خفيفة أو نتيجة عرض طاريء، وقد تتحول إلى شديدة ومزمنة، ويتم التعرف على الإصابة بفقر الدم بأعراض ظاهرية منها الشعور بالضعف العام وضيق التنفس، وكذلك بقياس مستوى الهيموجلوبين في الدم، والذي قد يعني انخفاضه عن 12 عند النساء، و13.5 عند الرجال إلى وجود مشكلة في خلايا الدم وان الشخص يعاني من الأنيميا.

أنواع فقر الدم

الإصابة بفقر الدم، من الممكن أن تقع ضمن أكثر من نوع مختلف نتيجة طبيعة الإصابة نفسها، فهناك:

الثلاسيميا: وهو اضطراب وراثي في الدم، يتسبب في انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم عن المعدل الطبيعي، ويحدث نتيجة طفرات في الجينات والحمض النووي، وتتراوح حدة الاضطراب من ألفا إلى بيتا، ويتم التعامل مع هذا الاضطراب المزمن.

فقر الدم نتيجة نقص الحديد: يعتبر أكثر أنواع فقر الدم شيوعا، وغالبا ما يكون نقص الحديد بسبب فقدان كميات كبيرة من الدم أو سوء امتصاص الحديد، أو بعد إجراء جراحات معينة مثل جراحات المعدة لخفض الوزن.

فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات: في حالة انخفاض مستويات فيتامينات معينة، من الممكن أن يؤثر على خلايا الدم، وخاصة فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك، ولذلك غالبا ما تصيب هذه الحالة الحوال.

فقر الدم اللاتنسجي: يحدث في الغالب نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية أو مواد كيميائية أو إشعاع مؤين او تسمم دوائي، وينتج عنه حدوث اضطراب في نخاع العظام يجعله يتوقف عن إنتاج خلايا الدم بكميات كافية، بما تتضمنه من كريات الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية.

فقر الدم الانحلالي: يشير إلى حدوث اضطراب أو تشوهات في خلايا الدم الحمراء أو الوظيفة التي تقوم بها، وقد يكون نتيجة الإصابة بتمدد الأوعية الدموية أو اضطرابات المناعة الذاتية.

فقر الدم المنجلي: يحدث بسبب هذا النوع تشوهات في بنية خلايا الدم الحمراء، فتأخذ شكل الهلال (أو المنجل)، وتتخلى عن وظيفتها في نقل الأكسجين إلى باقي الجسم، وتلتصق هذه اللايا المشوهة في الأوعية الدموية، وتعرقل حركة تدفق الدم والأكسجين.

وقد يحدث فقر الدم نتيجة الإصابة بأمراض أخرى كالفشل الكلوي أو مرض السرطان والغدة الدرقية والفيروسات الكبدية.

أعراض فقر الدم

علاج فقر الدم أو الأنيميا

تظهر أعراض الإصابة بأي من أنواع فقر الدم على هيئة:

الضعف والوهن العام.
ضيق التنفس.
صداع قوي.
الدوخة والدوار (ويتزايد مع أي حركة).
شحوب الجلد.
ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة.
برودة الأطراف.
ألم في الصدر.

أسباب فقر الدم

أوضحنا أنواع فقر الدم، التي تشير إلى سبب الإصابة بأي نوعن ولكن من الممكن أن يكون هناك أسباب أخرى ناتجة عن:

النزيف الشديد وفقد كميات كبيرة من الدم.
انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء
الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، مثل: القرحة، البواسير، التهاب المعدة.
الاستخدام المفرط للأدوية غير السترويدية المضادة للالتهابات كالأسبرين والأيبوبروفين.
اتباع أنظمة غذائية لا تمد الجسم بالفيتامينات والحديد.
زيادة تكسير خلايا الدم الحمراء أو حدوث تشوهات بها.
اضطرابات المناعة الذاتية.