لنظام غذائي صحي تعرفي على عدد السعرات الحرارية في الأرز البسمتي المطبوخ والعادي. واكتشفي فوائده أيضا للصحة ولماذا يُعتبر أخف وأفضل من الأرز العادي.
الجمعة ١٢ يونيو ٢٠٢٠
أحل الأرز البسمتي محل الأرز العادي في كثير من المطاعم وحتى داخل البيوت لاستحسان الجميع له بلإضافة لتفنن الكثيرين في طرق تحضيره، فإليك ألذ طريقة لـ عمل الأرز البسمتي.
الثلاثاء ١٥ مايو ٢٠١٨