ندى بديوي

عن الكاتب:   بحب حكايات الناس وتفاصيلهم، مهتمة شوية بالسينما والمزيكا والتاريخ والتدوين عن الصحة النفسية، وبعمل فـ دماغي بودكاست.. وآه بشجع الزمالك، وده بيقول حاجة عن طول صبري.

طريقة عمل سلطة الزبادي

مطبخ احكي

طريقة عمل سلطة الزبادي

سلطة الزبادي من المقبلات الشهية التي لا غنى عنها على سفرتك.. هذه طريقة عملها.

ندى بديوي

الإثنين ١٤ مايو ٢٠١٨

إليكِ 11 نصيحة لـ صيام صحي في رمضان

صحة ورشاقة

إليكِ 11 نصيحة لـ صيام صحي في رمضان

نصائح تساعدك على صيام صحي دون مشاكل صحية وحتى تخسري وزن.

ندى بديوي

الأحد ١٣ مايو ٢٠١٨

رجيم في رمضان يفقدك 4 كيلو من وزنك

صحة ورشاقة

رجيم في رمضان يفقدك 4 كيلو من وزنك

ريجيم من الدكتور ماجد زيتون لإنقاص 4 كيلو خلال شهر رمضان دون حرمان.

ندى بديوي

الأحد ١٣ مايو ٢٠١٨

الشغف بالرياضة وقود ماريز دوس للجري نحو أحلامها

أنتي الحكاية

الشغف بالرياضة وقود ماريز دوس للجري نحو أحلامها

"معجونة" رياضة ووقعت في غرام الجري بكل ما يحمله من فلسفة تشبه سباق الدنيا، وأصبحت الرياضة متنفس حياتها ووقودها.

ندى بديوي

الجمعة ١١ مايو ٢٠١٨

أهم مسلسلات رمضان 2018

ريفيوهات و اقتراحات

أهم مسلسلات رمضان 2018

دليلك لمعرفة أهم مسلسلات ونجوم موسم رمضان 2018.

ندى بديوي

الأربعاء ٠٩ مايو ٢٠١٨

طريقة عمل الكحك

مطبخ احكي

طريقة عمل الكحك

طريقة سهلة لإعداد كحك العيد بحشوة العجمية في خطوات بسيطة.

ندى بديوي

الإثنين ٠٧ مايو ٢٠١٨

طريقة عمل سلطة الحمص

مطبخ احكي

طريقة عمل سلطة الحمص

حضري سلطة الحمص اللذيذة بمكونات سهلة ومتوفرة في مطبخك.

ندى بديوي

الأحد ٠٦ مايو ٢٠١٨

طريقة عمل شوربة السي فود

مطبخ احكي

طريقة عمل شوربة السي فود

اعدي شوربة السي فود الشهية كالمطاعم في وقت قصير.

ندى بديوي

الأحد ٠٦ مايو ٢٠١٨

طريقة عمل عصير الرمان

مطبخ احكي

طريقة عمل عصير الرمان

حضري عصير الرمان بهذه الطرق البسيطة، منعش في الحر ومناسب لرمضان.

ندى بديوي

الأحد ٠٦ مايو ٢٠١٨

7 علاجات منزلية فعالة ضد حب الشباب

جمال وموضة

7 علاجات منزلية فعالة ضد حب الشباب

مكونات بسيطة منها ما هو موجود في مطبخك، تخلصك من حب الشباب وتمنحك بشرة صحية وصافية.

ندى بديوي

الثلاثاء ٠١ مايو ٢٠١٨

طريقة عمل الزبادي في المنزل

مطبخ احكي

طريقة عمل الزبادي في المنزل

رمضان قرب، والزبادي على السحور أساسي.

ندى بديوي

الثلاثاء ٠١ مايو ٢٠١٨

الاكتئاب.. ما هي أعراضه وكيف نقاومه؟

صحة ورشاقة

الاكتئاب.. ما هي أعراضه وكيف نقاومه؟

ما هو الاكتئاب؟، وهل تعاني منه؟.. هذه هي الأعراض.

ندى بديوي

الإثنين ٣٠ أبريل ٢٠١٨

6 نصائح لإنقاص الوزن في رمضان.. بدون حرمان

صحة ورشاقة

6 نصائح لإنقاص الوزن في رمضان.. بدون حرمان

نصائح فعالة ومجربة من أجل فقدان الوزن في رمضان.

ندى بديوي

الإثنين ٣٠ أبريل ٢٠١٨

7 مكونات طبيعية تعالج التهاب اللثة

صحة ورشاقة

7 مكونات طبيعية تعالج التهاب اللثة

مكونات موجودة في ثلاجتك تعالج التهاب اللثة.

ندى بديوي

الإثنين ٣٠ أبريل ٢٠١٨

7 نصائح للاهتمام بالشعر الكيرلي

جمال وموضة

7 نصائح للاهتمام بالشعر الكيرلي

حافظي على جمال شعرك المجعد بهذه النصائح.

ندى بديوي

الإثنين ٣٠ أبريل ٢٠١٨

سالي مبارك.. ”سلطانة” صناعة الفضة

أنتي الحكاية

سالي مبارك.. ”سلطانة” صناعة الفضة

درست الفنون التطبيقية وعشقت الخط العربي وطبقته على الفضة.

ندى بديوي

الإثنين ٣٠ أبريل ٢٠١٨

9 نصائح للحصول على شعر أطول طبيعيًا

جمال وموضة

9 نصائح للحصول على شعر أطول طبيعيًا

طرق طبيعي تحفز بصيلات الشعر، وتجعل شعرك أطول وأقوى.

ندى بديوي

الأحد ٢٩ أبريل ٢٠١٨

أفضل 5 قنوات يوتيوب للتمرين في البيت

صحة ورشاقة

أفضل 5 قنوات يوتيوب للتمرين في البيت

دون الحاجة للجيم والمعدات، شغلي هذه القنوات ومرني جسمك كله.

ندى بديوي

الأحد ٢٩ أبريل ٢٠١٨

استغلي فاكهة الموسم.. 3 طرق لعمل سموزي الخوخ

مطبخ احكي

استغلي فاكهة الموسم.. 3 طرق لعمل سموزي الخوخ

3 طرق لتحضير سموزي الخوخ اللذيذ.

ندى بديوي

الأحد ٢٩ أبريل ٢٠١٨

20 معلومة عن ”الخواجاية الفلاحة” مريم فخر الدين

أنتي الحكاية

20 معلومة عن ”الخواجاية الفلاحة” مريم فخر الدين

تزوجت 4 مرات ولم ترتد الفستان الأبيض ولا مرة، تعرفوا على مريم فخر الدين.

ندى بديوي

الخميس ٢٦ أبريل ٢٠١٨