هبة سلامة

عن الكاتب:   صحفية مصرية، أحب السفر والقراءة والموسيقى.‎

طريقة عمل البسوسة بالسميد لأشهى أطباق الحلوى

مطبخ احكي

طريقة عمل البسوسة بالسميد لأشهى أطباق الحلوى

إليك طريقة عمل البسوسة بالسميد لأشهى أطباق الحلوى

هبة سلامة

الجمعة ٠٢ أبريل ٢٠٢١

تمارين فتنس للمبتدين تمنح الجسم  نتائج مذهلة

صحة ورشاقة

تمارين فتنس للمبتدين تمنح الجسم نتائج مذهلة

تمارين فتنس للمبتدين ستجعل الرياضة جزء من روتينك اليومي

هبة سلامة

الجمعة ٠٢ أبريل ٢٠٢١

أهمية الاستشفاء العضلي ودوره في حماية عضلات الجسم

صحة ورشاقة

أهمية الاستشفاء العضلي ودوره في حماية عضلات الجسم

ما هو الاستشفاء العضلي وكيف يساعدك في حماية لجسم من الأضرار المختلفة

هبة سلامة

الثلاثاء ٣٠ مارس ٢٠٢١

طريقة عمل فتة الشاورما على الطريقة السورية اللذيذة

مطبخ احكي

طريقة عمل فتة الشاورما على الطريقة السورية اللذيذة

طريقة عمل فتة الشاورما بأكثر من وصفة لسفرة شهية على الطريقة السورية

هبة سلامة

الثلاثاء ٣٠ مارس ٢٠٢١

أفضل أنواع الصابون الطبيعي التي تمنحك بشرة ساحرة

جمال وموضة

أفضل أنواع الصابون الطبيعي التي تمنحك بشرة ساحرة

تعرفي على أهم أنواع الصابون الطبيعي وأفضلها

هبة سلامة

الأحد ٢٨ مارس ٢٠٢١

مقادير شربات الكنافة وطريقة تجهيزه بخطوات بسيطة

مطبخ احكي

مقادير شربات الكنافة وطريقة تجهيزه بخطوات بسيطة

تعرفي على مقادير شربات الكنافة التي ستمنح طبق الحلوى المفضل لك مذاق خاص

هبة سلامة

السبت ٢٧ مارس ٢٠٢١

أسباب دهون الرقبة وكيف يمكنك التخلص منها نهائيًا

صحة ورشاقة

أسباب دهون الرقبة وكيف يمكنك التخلص منها نهائيًا

أهم أسباب دهون الرقبة وكيف يمكن علالجها والتخلص منها ومن الذقن المزدوج

هبة سلامة

السبت ٢٧ مارس ٢٠٢١

طريقة عمل كبدة الفراخ الشهية لسفرة متنوعة

مطبخ احكي

طريقة عمل كبدة الفراخ الشهية لسفرة متنوعة

تعرف على طريقة عمل كبدة الفراخ الشهية لسفرة متجددة

هبة سلامة

الجمعة ٢٦ مارس ٢٠٢١

أفضل وصفات كيكة الكوكيز لأشهى أطباق الحلوى

مطبخ احكي

أفضل وصفات كيكة الكوكيز لأشهى أطباق الحلوى

تعرفي على أفضل وصفات كيكة الكوكيز الشهية بخطوات بسيطة

هبة سلامة

الإثنين ٢٢ مارس ٢٠٢١

طريقة عمل بلح الشام المقرمش بالنشا في خطوات بسيطة

مطبخ احكي

طريقة عمل بلح الشام المقرمش بالنشا في خطوات بسيطة

تعرفي على طريقة عمل بلح الشام المقرمش بالنشا لأشهى أطباق الحلوى

هبة سلامة

الأحد ٢١ مارس ٢٠٢١

طريقة عمل الثومية بالزبادي لأشهى أطباق المقبلات

مطبخ احكي

طريقة عمل الثومية بالزبادي لأشهى أطباق المقبلات

طريقة عمل الثومية بالزبادي لألذ وأشهي أطباق المقبلات

هبة سلامة

الأربعاء ١٧ مارس ٢٠٢١

طريقة عمل الجيلي بخطوات بسيطة لأشهى أطباق الحلوى

مطبخ احكي

طريقة عمل الجيلي بخطوات بسيطة لأشهى أطباق الحلوى

اختاري طريقة عمل الجيلي المفضلة لك من بين الوصفات التالية

هبة سلامة

السبت ١٣ مارس ٢٠٢١

أهم فوائد الفاصوليا لصحة الجسم وجمال البشرة

صحة ورشاقة

أهم فوائد الفاصوليا لصحة الجسم وجمال البشرة

تعرفي على أهم فوائد الفاصوليا لصحة جسمك وجمال بشرتك

هبة سلامة

الخميس ١١ مارس ٢٠٢١

طريقة عمل  بلح البحر  لسفرة بحرية ممتعة

مطبخ احكي

طريقة عمل بلح البحر لسفرة بحرية ممتعة

تعرفي على طريقة عمل بلح البحر

هبة سلامة

الإثنين ٠٨ مارس ٢٠٢١

أهم فوائد ماء الأرز  الساحرة للشعر  التالف

جمال وموضة

أهم فوائد ماء الأرز الساحرة للشعر التالف

أهم فوائد ماء الأرز للشعر وكيف تساعد في علاج مشكلاته التي تؤثر على مظهرك

هبة سلامة

السبت ٠٦ مارس ٢٠٢١

أفضل الوصفات لعمل خبز لبناني شهي

مطبخ احكي

أفضل الوصفات لعمل خبز لبناني شهي

إليك أفضل الوصفات لخبز لبناني شهي

هبة سلامة

الجمعة ٠٥ مارس ٢٠٢١

أفلام أكشن هندي ستجعل تغوصين في عالم الإثارة والتشويق

ريفيوهات و اقتراحات

أفلام أكشن هندي ستجعل تغوصين في عالم الإثارة والتشويق

أفضل أفلام أكشن هندي يمكنك مشاهدتها

هبة سلامة

الإثنين ٠١ مارس ٢٠٢١

أفضل كريم بعد الديرما رولر يمكنك استخدامه لنتائج مذهلة

جمال وموضة

أفضل كريم بعد الديرما رولر يمكنك استخدامه لنتائج مذهلة

تعرفي على أفضل كريم بعد الديرما رولر يمكنك استخدامه لنتائج مذهلة

هبة سلامة

الأحد ٢٨ فبراير ٢٠٢١

طريقة عمل بسكويت اليانسون بأكثر من وصفة شهية

مطبخ احكي

طريقة عمل بسكويت اليانسون بأكثر من وصفة شهية

إليك طريقة عمل البسكويت باليانسون بأكثر من وصفة متنوعة

هبة سلامة

الأربعاء ٢٤ فبراير ٢٠٢١

النشويات المعقدة.. لماذا يحتاجها الجسم وما مصادرها!

صحة ورشاقة

النشويات المعقدة.. لماذا يحتاجها الجسم وما مصادرها!

مصادر النشويات المعقدة وأهم أضرارها وفوائدها على الجسم

هبة سلامة

الأحد ٢١ فبراير ٢٠٢١

close