هبة حامد
عن الكاتب: صحفية مصرية، أحب السفر والقراءة والموسيقى.
كثير من النساء يواجهن اكتئاب الحمل الذي قد يستمربعد الولادة لتشخص المرأة بأنها مريضة اكتئاب ما بعد الولادة، ولكن كيف يتسبب المجتمع في زيادة آثاره وسلب...
الخميس ١٩ ديسمبر ٢٠١٩
التخلص من الوزن الزائد هدف أساسي لدى الكثيرين، خاصة في بعض مناطق الجسم مثل البطن والثدي، فتعرفي على وفات لتخسيس الثدي والبطن بشكل سريع وسهل للحصول على...
الخميس ١٩ ديسمبر ٢٠١٩
لأن ترطيب الشفايف خطوة مهمة وأساسية للحصول على شفاه خالية من المشكلات والعيوب وبالتالي بشرة نضرة، فإليك أهم الخطوات التي تمكنك من ترطيب الشفايف، والنص...
الأربعاء ١٨ ديسمبر ٢٠١٩
بمعرفتك طريقة عمل التوفي يمكنك تقديم الأصناف المختلفة من أطباق الحلويات المغطاة بالتوفي لأسرتك بخطوات بسيطة وتكلفة مناسبة لميزانيتك
الثلاثاء ١٧ ديسمبر ٢٠١٩
اختاري جاكيت جينز للمحجبات من بين هذه التصميمات التي تجدين بينها ما يناسب ذوقك واختياراتك.
الإثنين ١٦ ديسمبر ٢٠١٩
لتتمكني من التخلص من تورم الوجه الذي يكسبك مظهر غير مفضل لكِ، فتعرفي على أسباب تورم الوجه التي يمكن أن تكون مؤشرًا مهم لإصابتك ببعض الأمراض
الإثنين ١٦ ديسمبر ٢٠١٩
للمشي فوائد كثيرة، فتخيلي إذا استطعتي المشي لمدة 8 كيلوات يوميًا دون النزول من المنزل! فتمارين 5 ميل ستمكنك من ذلك وتساعدك في التخلص السريع من الوزن ا...
الإثنين ١٦ ديسمبر ٢٠١٩
ارتداء خلخال من الأمور التي تعطي لكِ إطلالة مميزة، فإليك أكثر من تصميم يناسب تفضيلاتك من المواد المختلفة للإكسسوارات
الأحد ١٥ ديسمبر ٢٠١٩
في أضخم تجمع لنساء التكنولوجيا في العالم “تِك وومن”، والذي يقام في الولايات المتحدة الأميركية كلَّ عام، وتحديدا بوادي السيلكون في ولاية سان فرانسيسكو...
الجمعة ١٣ ديسمبر ٢٠١٩
البرجر من أكثر أصناف الطعام التي لا يختلف عليها كثيرون، وإليك أفضل مطاعم البرجر في السعودية لتختاري من بينها وفق ما يناسب تفضيلاتك وتفضيلات أسرتك
الخميس ١٢ ديسمبر ٢٠١٩
امتلاكك جمبسوت قصير يمكنك من الظهور بإطلالات مختلفة ومتميزة تتناسب مع جميع احتياجاتك ومناسباتك الاجتماعية سواء للسهرات أو الخروجات أو السفر، فإليك أبر...
الثلاثاء ١٠ ديسمبر ٢٠١٩
صداع العين أكثر أنواع الصداع التي تسبب لكِ الإزعاج، وله أسباب كثيرة، فتعرفي عليها وعلى الطرق التي تمكنك من التخلص من صداع العين واستكمال يومك بشكل طبي...
الثلاثاء ١٠ ديسمبر ٢٠١٩
إذا كان طبق البسبوسة من الأطباق المفضلة لدى أسرتك، فإليك طريقة عمل لبسبوسة بالقشطة بأكثر ن مكون اختاري من بينها ما يناسب تفضيلاتك
الإثنين ٠٩ ديسمبر ٢٠١٩
معرفة أهم مواقع العمل من المنزل الوثوق بها يوفر عليك عناء البحث والمجهود، فبخطوات بسيطة يمكنك الحصول على وظيفة مناسبة لاهتماماتك ووقتك، فتعرفي على هذه...
الأحد ٠٨ ديسمبر ٢٠١٩
لا تستطيع أي شركة أو مؤسسة أن تستمر وتحقق أهدافها دون الاستخدام الأمثل لفن الإدارة، فالإدارات الجيدة هي القادرة على ضمان استمرارية الشركة وتحقيق أهداف...
الأحد ٠٨ ديسمبر ٢٠١٩
أسباب ألم الثدي كثيرة ومتنوعة، إلا أنه في بعض الحالات يستوجب الأمر الحذؤ، فتعرفي على أسباب ألم الثدي وكيفية علاجها، وما هي الحالات التي يستوجب فيها ال...
السبت ٠٧ ديسمبر ٢٠١٩
تفكرين في العودة إلىعلاقتك المنتهية في أوقات كثية لأسباب متعلقة بك، وتظنين أنها فرصة جيدة لتصحيحها، إلا أنه في أغلب الحالات يكون العودة للعلاقات المنت...
الجمعة ٠٦ ديسمبر ٢٠١٩
تعرفي على شروط الدراسة في كندا وكيفية التقديم إليها لتتمكني من تحقيق حلمك ودراسك المجال المفضل لكِ في الجامعة الكندية التي ترغبين بها
الأربعاء ٠٤ ديسمبر ٢٠١٩
من أكثر الأمور المزعجة هي تعرض الجسم لشد عضلي حاصة في بعض المناطق المتحكمة في حركتك بشكل رئيسي، فتعرفي على أسباب الشد العضلي وكيفية التغلب عليها
الأربعاء ٠٤ ديسمبر ٢٠١٩
اختاري أفضل لوشن للجسم بما يتناسب مع نوع بشرتك، حتى تمنحينها الترطيب والنعومة، وكذلك الرائحة الذكية المنعشة.
الثلاثاء ٠٣ ديسمبر ٢٠١٩