رجيم النظام العكسي لخسارة الدهون وتثبيت الوزن
ما هو رجيم النظام العكسي؟ ما هى فوائده وأضراره وكيف يُمكنه مساعدتك في خسارة الوزن بطريقة صحية؟ إليكِ الإجابات...
الخميس ٠٤ يوليو ٢٠١٩
6 طرق للحفاظ على الوزن في رمضان
اعتمادنا في الأكلات الرمضانية على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، خاصة، المأكولات المقلية مثل القطائف وأطباق الدجاج واللحم المطهية بطريقة غير صحية، يكسبنا المزيد من الوزن.
الثلاثاء ٢٢ مايو ٢٠١٨
رجيم في رمضان يفقدك 4 كيلو من وزنك
ريجيم من الدكتور ماجد زيتون لإنقاص 4 كيلو خلال شهر رمضان دون حرمان.
الأحد ١٣ مايو ٢٠١٨
7 نصائح لـ ريجيم صحي في رمضان
إليكِ أهم 7 نصائح لـ ريجيم صحي في رمضان يجب أن تهتمي بها كي تحافظي على وزنك وصحتك أو إذا كنتي ترغبين في تنزيل وزنك الزائد في رمضان
الثلاثاء ٠٨ مايو ٢٠١٨