صحة


للتغلب على كآبة الشتاء.. جربوا هذه النصائح الغذائية

إذا كنتم من أولئك الذين يعانون مع كآبة الشتاء وفقدان الدوافع والشعور باليأس، فإن الطعام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على حالتكم النفسية.

ندى بديوي

الخميس ١٧ مارس ٢٠٢٢

لماذا تؤلمنا الدورة الشهرية؟.. هذا الموضوع يجيبك

كل شهر وقبل نزول دم الحيض نتألم، لكن لماذا تؤلمنا الدورة الشهرية وخصوصًا الأيام الأولى التي يكون الألم فيها شديد والتقلصات مستمرة.

ندى بديوي

الأحد ٢٧ مارس ٢٠٢٢

علامات انتهاء فترة التبويض وفرص وأوقات الحمل

تتحدث المقالة عن علامات انتهاء فترة التبويض وعن احتمالات الحمل بعد فترة الإباضة وفرص الحمل بعد التبويض

هبة سلامة

الإثنين ١٠ يناير ٢٠٢٢

ليه بنحس بالجوع وبناكل كتير في الشتاء؟

تعرفي على الأسباب التي تجعلنا نأكل كثيًرا دون وعي خلال فصل الشتاء، واكتشفي الحلول التي ستُساعدك على تجنب زيادة الوزن خلال هذا الموسم.

دينا خليل

الإثنين ١٠ يناير ٢٠٢٢

أفضل طريقة للنوم.. 12 نصيحة لروتين صحي ونوم عميق

كيف تكوني روتين نوم صحي؟

ندى بديوي

الأربعاء ٠٥ يناير ٢٠٢٢

فحص السونار وما تحتاجين معرفته عنه قبل اللجوء اليه

تتعرفين في هذه المقالة على فحص السونار وأنواعه، ومتى تلجأ الحامل لإجراءه، ولماذا، ونصائح ما قبل إجراء الفحص

هبة سلامة

الأربعاء ٠٥ يناير ٢٠٢٢

أنواع العلاج النفسي وأيهم أفضل بالنسبة لكم؟

مع توفر العديد من أنواع العلاج النفسي، قد لا تكونوا متأكدين من الخيار الأفضل بالنسبة لكم، لذلك تحتاجون إلى مساعدة الطبيب النفسي أو المختص.

ندى بديوي

الثلاثاء ٢١ ديسمبر ٢٠٢١

اختبار الحمل المنزلي وما يجب أن تعرفيه عنه

يقدم لكِ هذا المقال معلومات هامة عن اختبار الحمل المنزلي ويصحح بعض المعلومات المغلوطة عن أنواع شائعة وغير دقيقة من اختبارات الحمل المنزلي

هبة سلامة

الإثنين ٠١ نوفمبر ٢٠٢١

ما هي الاضطرابات النفسية؟.. أهم الأسئلة المتكررة

قائمة بالأسئلة الشائعة التي تخص الصحة النفسية والاضطرابات والأمراض النفسية.

ندى بديوي

الخميس ٢١ أكتوبر ٢٠٢١

أبرز مشاكل الغدة الدرقية وأهم أعراضها

يتناول المقال أهمية الغدة الدرقية للجسم وبعض عوامل مشاكل الغدة الدرقية وطرق تشخيصها وعلاجها

هبة سلامة

الثلاثاء ١٩ أكتوبر ٢٠٢١

أعراض الثآليل التناسلية وأسبابها وطرق علاجها

تعرفي على أعراض الثآليل التناسلية ومسبباتها وكيفية الوقاية منها

هبة سلامة

الخميس ٢٣ سبتمبر ٢٠٢١

مكان الزائدة في جسم الإنسان وأعراضها

تعرفي على مكان الزائدة في جسم الإنسان وأعراضها وكل ما يتعلق بما قبل وبعد عملية استئصال الزائدة.

دينا خليل

الإثنين ٢٠ سبتمبر ٢٠٢١

أعراض سرعة الترسيب في الدم ودلالاتها

تعرفي على أعراض سرعة الترسيب ودلالاتها

هبة سلامة

الخميس ١٦ سبتمبر ٢٠٢١

اضطراب الشخصية الاعتمادية الذي ينتزع سيطرتك على حياتك

اعرفوا كيف يمكن اكتشاف الإصابة باضطراب الشخصية الاعتمادية، وطريقة العلاج.

احكي

الجمعة ١٠ سبتمبر ٢٠٢١

متى تلتئم قرحة المعدة وما أهم أسبابها؟

متى تلتئم قرحة المعدة وكيف يمكنك علاجها!

هبة سلامة

السبت ٠٤ سبتمبر ٢٠٢١

هل انخفاض الضغط يسبب تنميل في الوجه؟

اعرفوا أكثر عن العلاقة بين تنميل الوجه، والإصابة بانخفاض ضغط الدم.

هدير حسن

الثلاثاء ١٠ أغسطس ٢٠٢١

كيف يمكن التعامل مع مشكلة السير خلال النوم؟

تعرفوا على السبب والعلاج

هدير حسن

الجمعة ٣٠ يوليو ٢٠٢١

أكلات تقلل حموضة المعدة وتجنبك آلامها المزعجة

تعرفي على أكلات تقلل حموضة المعدة وتجنبك آلامها المزعجة

هبة سلامة

الجمعة ٠٦ أغسطس ٢٠٢١

أمراض المناعة الذاتية: كيف يدمر الجسم نفسه؟

أهم ما يجب أن تعرفوه عن أمراض المناعة الذاتية

هدير حسن

الإثنين ١٦ أغسطس ٢٠٢١

هذا ما يحدث لجسمك بسبب الجفاف وقلة شرب الماء

وكيف تتغلبين على ذلك.

ندى بديوي

الثلاثاء ٠٦ يوليو ٢٠٢١

close